Uzimajući u obzir rizike zbog prekomjernog izlaganja suncu, mislim da je potrebno povremeno pregledavati ideje koje imamo o sunčanju. Iako je to ali reakcija kože da se zaštiti od zračenja (tzv. UV zrake), kojima doprinosi hormon nazvan melanin, i dalje se pripisuje 'smeđim / ili' karakteristikama vezanim za ljepotu ili zdravlje. I ne kažem da žena nije lijepa ako je smeđa, ono što kažem je da je taj ton kože znak za uzbunu tijela.
Ispada da, bez dostizanja ekstrema tanoreksije, postoji određena tendencija ka tome preuveličavajući navodne blagodati sunčanja, do te mjere da ga (kao što znate) možete nositi u bilo koje doba godine ako odete u kozmetički salon s kabinama koje će vam omogućiti da zacrnite kožu čak i bez da ste pod suncem. Prvi mit koji bi se demontirao bio bi: "Nije opasno stjecati boju kože u kabini za sunčanje", jer su dokazani njegovi štetni učinci.
Kaže se da ovim sistemima za sunčanje možemo pripisati 5,4 posto karcinoma kože, a sve je u potpunosti moguće spriječiti, samo ako ne koristimo kabine za sunčanje. Naravno, od sunčevih zraka, UVA (oni uzrokuju duboka i trajna oštećenja kože) su vrlo mali procenat, oko 0,05 posto. I upravo vam ovu vrstu zračenja nude centri ljepote specijalizirani za tamnjenje. To je, na primjer kreveti ne stvaraju UVB-ove koji uzrokuju puno nuspojava, poput ulceracija, opekotina itd.
Čini se da su mlade žene glavni korisnici konzerviranog „sunca“, (također je zabranjeno mlađim od 18 godina u nekim zemljama). Neposredno prije većine sunca akumulira se 80 posto štete uzrokovane izlaganjem suncu ili umjetnim preplanjivanjem, jer je koža još uvijek nezrela ... zapravo kaže se da "koža ima pamćenje", što u prijevodu dolazi : ne rizikujte jer današnji ekscesi sutra mogu uzeti svoj danak.
Umjetno sunčanje nije zdravlje
Pored kože, i rizik zarazi bilo kojim od karcinoma ovog najvećeg organa tijela (pokriva nas u potpunosti); Ispostavilo se da solariji izazivaju nivo UV zraka mnogo veći od sunčevog. Rekli smo da emitiraju samo UVA, ali vrlo intenzivno. Ova oštećenja prelaze u katare, uvealni rak ili makularnu degeneraciju.
Neophodna je mnogo veća individualna i kolektivna svijest, jer prema informacijama Američke akademije za dermatologiju, u okviru postotka „korisnika sunca“ koji znaju rizike, dobar dio ih radije preuzima, u zamjenu za to što su „privlačniji“. Iskreno vjerujem u to stereotipi ljepote nas jako pogađaju, i zabrinut sam da će se to dogoditi nakon adolescencije, jer nema previše smisla da odrasli i dalje izražavaju želju da budu prihvaćeni.
To je ono što biste trebali znati
To što vam sve ovo objašnjavam vjerovatno vas neće natjerati da legnete u jedan od onih zatvorenih kreveta da biste dobili malo zračenja. U tom slučaju, i bez namjere da se pretežim, moram također reći da su blagodati sunca za ljude različite, između ostalog, doprinos Vitamin D, ali svjetlost je ta koja nam donosi ovaj hranjivi sastojak, pa zaboravite na to ako preplanete u kabini. A sada da, nikad ne zaboravite ove savjete.
- Provjerite ima li kozmetički centar odobrenje za obavljanje te aktivnosti.
- Znajte svoj tip kože i na osnovu nje pretpostavite ograničenja koja preporučuje proizvođač opreme za umjetno sunčanje.
- Prije izlaganja uklonite sve kozmetičke proizvode koje ste nanijeli na kožu.
- Ako uzimate antibiotike, antiseptike, tablete za spavanje ili antidepresive, nemojte koristiti kabine za sunčanje.
- Slijedite preporuke proizvođača također u vezi s udaljenostom od žarulje i trajanjem / učestalošću sesija.
- Koristite odobrene i posebne naočare za upijanje zračenja.
- Ako ste u bilo kojem trenutku svog života pretrpjeli kožne lezije (rane, plikovi ili jednostavno crvenilo ...), pitajte svog liječnika da li on ili ona preporučuje umjetno sunčanje.
Nakon sesije slijedite upute osoblja centra i njegujte kožu hidratizirajući je.
Ni u kom slučaju ne koristite ove usluge ako lako gorite, Niti ako imate lezije na usnama ili specifična zdravstvena stanja poput lupusa i vitiliga. Osobe s dijagnozom imunološke supresije kontraindicirane su u solarnim ormarima. I oni koji uobičajeno koriste kozmetiku ili fotosenzibilne lijekove. U posebnim slučajevima je uvijek bolje pitati doktora.
Siguran sam da kao odrasla žena možete donijeti najbolju odluku za svoje zdravlje.