Mnogi roditelji svakodnevno pate sa svojom djecom što se tiče obroka. Iako postoje mališani koji jedu sve i bez problema, stvarnost je takva većina djece ima problema sa hranom. Možda ne sa svom hranom, ali gotovo sva djeca odbacuju važnu hranu poput povrća.
Logično je izgubiti strpljenje kad vidite da vaše dijete jedva jede, da hrana ostaje na tanjuru i patite misleći da ne hrani se dobro. Ako je ovo vaš slučaj i više ne znate što učiniti da vaš sin ili kći prestanu odbijati hranu, ne propustite sljedeće trikove.
Ne postoji tačna nauka koja bi naučila djecu da jedu, nemoguće je da sva djeca dobro jedu i jedu sve. Ali da moguće je ugraditi neke navike kod kuće, tako da se djeca naviknu uzimati sve bez stvaranja drame svaki dan.
Djeci je potrebno ogledalo za gledanje
Za početak je potrebno da dijete vidi da cijela porodica jede isto, beskorisno će biti ako mu stavite tanjur špinata ako ih mrzite i gledate ih s prezirom. Nije pitanje preodgajanja vašeg ukusa, to je još složenije. Ono što možete učiniti je modificirati način kuhanja određenih stvari, tako da ćete ga svi uzeti i učiniti vam ugodnijim.
Trikovi za djecu da jedu sve
- Ne forsiraj ga: Jedino što dobijete kada primorate dijete da jede nešto što ne želi je da to još više odbije. Svaki put kad vidi tanjur zaplakat će i glatko odbiti jesti bilo što.
- Zabavno kuhanje: Kuhanje ne znači provoditi sate u kuhinji. Jednostavno morate varirati i predstaviti hranu na privlačniji način. Povrće u hamburger formatu oni su sjajna alternativa, djeca ih vole.
- Kuhajte sa djetetom: Uključivanje djeteta u proces pripreme hrane pomoći će mu da ih vidi prirodnije. Djeci vole surađivati u kuhinji i uzmi nešto što su sami napravili.
- Ne poslužujte različite menije: Od određene dobi djeca mogu jesti sve, trude se da ne prave drugačija jela. Na taj ćete način uštedjeti vrijeme, novac i dijete će učiti primjerom i imitacijom.
Vježba strpljenja
Ovi trikovi mogu vam pomoći u ovom složenom zadatku, ali to neće biti lako. Trebat će vam strpljenja da ne izgubite živce. Ne brinite ako vaše dijete ne jede puno, sigurno kad je gladan, jest će a tražit će čak i hranu. Međutim, obratite se svom pedijatru i objasnite situaciju, on vam može preporučiti i vrlo korisne trikove.