Sigurno vas je ne jednom pitao zašto se moj sin ili kći ne koncentriraju, šta mu se događa da ga odvrati muha koja leti, ili jednostavno sto posto znate da ne sluša jer razmišlja o svojim stvarima. U ovom članku dajemo vam neke informacije vježbe i trikovi kako biste svoju djecu usredotočili. Ne obećavamo čuda, ali ako su dosljedna i ako ih se držite, njihovi akademski rezultati će se poboljšati, a prije svega moći će se koncentrirati!
To se mora prepoznati teško je koncentrirati se na ovaj svijet prepun buke, prekida, ćaskanja, tekstualnih poruka i mnogih drugih varijacija. Ali koncentracija je poput sporta, morate ga trenirati i postepeno stjecati potrebne vještine. Svi se imamo i možemo koncentrirati.
Razgovarajmo malo o tome šta je koncentracija
Iako će vas to možda iznenaditi koncentracija se vrši kroz rasuđivanje, odnosno to je vještina, i stoga je stečena. Fokusiranje na nešto sastoji se od dobrovoljnog usmjeravanja pažnje na određeni aspekt i (najkompliciranije) od mogućnosti održavanja istog.
Zahvaljujući koncentraciji radimo ili učimo mnogo efikasnije, a prije svega to radimo na opušteniji i ugodniji način. Uključeno ovaj drugi članak Također je predložio druge tehnike za postizanje te koncentracije kod djece.
Ono što se obično događa je malo po malo naviknemo se obraćati pažnju na distrakcije više od onoga što je važno. Dakle, prije početka morate pronaći prikladno okruženje za koncentraciju, na primjer, zatvoriti vrata, utišati mobitel i ne biti svjesni društvenih mreža.
Morate se usredotočiti na jednu po jednu stvar
Stvari jednu po jednu, rekle su bake. Važno je da vaša djeca rade ili im govore da rade jednu po jednu. Prvo im dajte zadatak, a dok ne završe, ne predlažite sljedeći. Jer ako im date spisak sa svime što moraju učiniti, oni će više razmišljati o onome što rade poslije nego što su sada.
Možete se igrati sa svojom djecom, a također i sa tinejdžerima, da sjednete na stolicu i pustite da misli dođu, nakon minute, Kad se opuste, recite im da svi oni biraju samo jednu misao, bilo koju. Kad to naprave, provedite 3-4 minute razmišljajući o tome.
Ako redovno vježbate ovu vježbu, dobit ćete rutinu za koncentraciju, opuštanje. Mozak će se naviknuti a te 4 minute koje se isprva čine vječnima, postat će 10 minuta gotovo i ne sluteći.
Brojevi, slova i slagalicezas koncentrirati se
Jedna od aktivnosti koja najviše jača našu koncentraciju je mentalni proračun. Pa ako se vaša djeca teško koncentriraju, pokušajte s njima raditi mentalnu matematiku. Postoje različite aplikacije za tablete i mobitele koje vam mogu pomoći.
Takođe se toplo preporučuje do sudoku ili jednostavno redovno izvodite bilo koju vrstu matematičke operacije. Možete to učiniti a da oni to ne shvate, na primjer, pitati ih koliko će on ili ona imati kad budete imali 100 godina.
Još jedan efikasan način rada na koncentraciji je pretražujte riječi. Nije potrebno da djeca znaju čitati, već samo da lociraju slova, na primjer da označe sve K ili sve neparne brojeve ... koje pronađu. Kao jednostavnu kontrolu zapišite vrijeme potrebno za to prvi put i nakon 3 tjedna ponovo stavite istu juhu od slova i brojeva, nećete moći vjerovati u rezultat!
Slagalice su još jedan izvrstan alat, igrajući kako bi naručili njihove komade, prisiljava ih da ih gledaju, promatraju i analiziraju uspoređujući ih s ostalim. Ako ovome dodate da ne postoji predložak, tada će vježbati i vizuelnu memoriju.
Dobro je što ove i druge vježbe radite svakodnevno, uvijek birajući isto doba dana, kada je to moguće. Najvažnija stvar je kontinuitet.