Još jedna manifestacija koju trudnice imaju u ovoj fazi trudnoće su bolovi u preponama, koji su dio tijela gdje se bedro susreće s trupom.
Uzrok: Ovi bolovi imaju tendenciju da udaraju sredinom trudnoće, kada okrugli ligamenti u zdjelici primaju vašu rastuću bebu. Težina djetetove glave koja pritiska na stidnu kost također može uzrokovati bol u preponama.
Rješenje: Sljedeći put kad se pojavi bol, trebate sjesti i odmoriti se nekoliko sekundi dok ne nestane, a zatim pokušajte to olakšati ostatak dana. Nošenje trake za podršku trbuhu ispod odjeće ili jednostavno istezanje, poput savijanja koljena prema trbuhu, također može ublažiti bol ublažavanjem dijela napetosti u donjoj sredini.
Trebali biste pitati svog liječnika o uzimanju acetaminophena (nikada ibuprofena ili aspirina, koji nisu sigurni tokom trudnoće) radi olakšanja.
Kada se brinuti: Ako su bolovi jaki ili ih prate grčevi, kontrakture, bolovi u donjem dijelu leđa, pritisak u zdjelici, krvarenje ili pojačano iscjedak iz vagine, nazovite svog liječnika. To bi mogao biti znak prijevremenih porođaja.