Grčevi ili grčevi u trudnoći, posebno u ranoj trudnoći, mogu uzrokovati anksioznost. Možda se pitate da li je ovo normalno povećanje materice ili je znak predstojećeg pobačaja. Odgovor nije uvijek jednostavan jer ima mnogo uzroka za grčeve, jer se vaše tijelo vrlo brzo mijenja. Iako grčevi mogu ukazivati na probleme, oni koji su blagi i prolazni u ranoj trudnoći su obično normalni a ne znak mogućeg pobačaja.
Ovi grčevi se osjećaju kao brz, oštar bol u vagini. Vjerovatno nema trenutnog razloga za zabrinutost ako bol koji osjećate nije jak, jednostran ili praćen krvarenjem. Ali da bismo ih znali bolje prepoznati, da vidimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da znate što učiniti u zavisnosti od situacije.
Koji su grčevi u trudnoći normalni?
Tokom prvog tromjesečja, vaše tijelo se priprema za rast bebe. Ove promjene mogu uzrokovati bol koji bi se smatrao normalnim. Obično su blage i prolazne. Kada zatrudnite, vaša materica počinje rasti. Tokom ovog procesa rasta, možete osjetiti blagu do umjerenu bol u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa. Ovi grčevi mogu ličiti na tipične menstrualne grčeve.
Kako prolazite kroz prva dva trimestra, normalno je da s vremena na vrijeme osjetite bol. Budući da je maternica mišić, svaki put kada se kontrahira postoji mogućnost male nelagode. Ovaj mali grč može biti uzrokovan punom bešikom, zatvorom, gasovima ili nadimanjem. Grčevi se mogu pojaviti i tokom vježbanja, što će biti indikacija da se morate odmoriti. Može vam se desiti i nakon seksa.
Trudnice su takođe podložne gljivičnim infekcijama i infekcije mokraćnih puteva. Bilo koje od ova dva stanja može uzrokovati blage grčeve. Ukoliko dođe do bilo koje od ovih infekcija, posebno urinarnog trakta, ne zaboravite da je to hitno stanje. Sa bilo kojom od ove dvije infekcije, trebate otići ljekaru što je prije moguće. kako biste bili sigurni da trudnoća teče glatko.
Koji grčevi nisu normalni?
Ako imate uporne i veoma bolne grčeve, nemojte oklevati da posetite svog lekara. Uvijek je bolje provjeriti ima li znakova koji ne izgledaju normalno nego ih ignorirati i čekati da prođu sami. Ako vam kažu da nema razloga za brigu, tim bolje. Ali ako je bol koji osjećate uzrokovan problemom, ljekari ga moraju otkriti i kontrolirati što je prije moguće. Na ovaj način vaša trudnoća će biti manje ugrožena.
Izvanmaternična trudnoća nastaje kada se oplođeno jaje implantira izvan šupljine materice.. Znakovi se obično pojavljuju kada ste trudni od 6 do 8 sedmica. Većinu vremena prati bol samo na jednoj strani, a prati i stalna potreba za defekacijom. Ako mislite da ste ektopična trudnoća je prekinut, idite u hitnu pomoć što je prije moguće jer bi vam život mogao biti ugrožen. Takođe, ako su grčevi koncentrisani na jednoj strani donjeg abdomena, posetite lekara da biste se uverili, čak i ako bol nije jako intenzivan.
Ako ih imate vaginalno krvarenje zajedno sa grčevima u ranoj trudnoći možda imate a pobačaj. Ako je to vaš slučaj, recite svom ljekaru. Ovi simptomi ne znače uvijek da imate pobačaj. Ako ne, vaš liječnik će naručiti analizu krvi ili ultrazvuk kako bi otkrio šta se dešava u vašem tijelu i uzrokuje ove simptome.
Kako ublažiti grčeve?
Postoje načini za ublažavanje normalnih grčeva koji dolaze s trudnoćom. Obično može biti jednostavno kao promjena držanja, ili sjedite ili lezite neko vrijeme da se odmorite. Normalno je da grčevi budu znak da se previše gurate ili da ste pod stresom. Odmor vam može pomoći da se opustite, i fizički i psihički. Pokušajte se smiriti koristeći tehnike opuštanja poput meditacije ili kontroliranog disanja.
Za mnoge trudnice, noćno kupanje čini čuda da ublaži vaše bolove. Kupka će opustiti mišiće i odvojiti um od onoga što vas opterećuje. Primjena topline na područje gdje osjećate bol također će smiriti vašu nelagodu, jer će se, kao i kod kupke, mišići u tom području opustiti.