Za mnoge ljude gotovo je nezamislivo povezati depresiju s djetinjstvom ili mladošću. Ove se godine često gledaju kao najsretnije, najintenzivnije i najisplativije u životnom ciklusu. Međutim, moramo biti svjesni bitnog aspekta: biti dijete nije lako, a suočavanje sa složenošću adolescencije zahtijeva veliku unutarnju ravnotežu i odgovarajuću porodičnu i socijalnu podršku. Vjerovali ili ne, dob između 10 i 24 godine nesumnjivo je jedno od najtežih dana za mlade ljude danas.
Prema njemu "Nacionalni institut za mentalno zdravlje«, Skoro 14% od adolescenti koji studiraju srednje obrazovanje ponekad razmišljaju o samoubistvu, a od toga je gotovo 6% to neko vrijeme pokušalo, najkritičnija dob je između 13 i 18 godina. To su alarmantne i zaista ozbiljne brojke koje bi nas trebale osvijestiti, prije svega porodice, a zatim i sve društvene klase da provodimo mjere prevencije i njege. Iako ne postoje tačni podaci o broju godišnja samoubistva širom svijeta u ovim dobnim skupinama, stručnjaci nam kažu dva podatka koja treba uzeti u obzir: pokušaji samoubistava su u porastu, a dobni prag se spušta. Zaista tužan primjer koji se dogodio u Španiji bio je Diego, dječak od samo 11 godina koji je zbog toga i završio život maltretiranje. Pozivamo vas da razmislite o tome u «Madres Hoy".
Depresija kod djece i adolescenata
Kakav je tinejdžer ili dijete s depresijom? Možemo imati, na primjer, djevojku opsjednutu Harry Potterom kao i svaku drugu, koja uči kako se šminkati u YouTube tutorijalima, koja s vremena na vrijeme svoje fotografije postavlja na Instagram, ali unatoč tome provodi sate imobilizirana u svom krevetu. tačka na prozoru dok je tuga grli i davi, ne želeći ništa drugo, a još manje da ide na nastavu. Vrlo je moguće da čak ni ona sama ne zna dobro šta joj se događa, te da ne zna ni da to što joj se događa ima ime.
Ponekad same porodice ovo ponašanje klasificiraju kao "normalno", one su u toj dobi kada je njihovo ponašanje poput vrteške promjena, energije i lijenosti, vrištanja i jadikovanja. "Odrast će", "Proći će", misle neki očevi, neke majke. Međutim, potrebno je to imati na umu što se tiče djece i adolescenata, najbolje vrijeme je uvijek "sada", obrazovanje se ne odgađa, razgovori se ne odgađaju, brige nisu zakazane. Djeca smo trenutno potrebna, a vi morate biti intuitivni i prijemčivi u pogledu njihovog ponašanja.
Depresija kod djece i adolescenata: simptomi
Sama SZO (Svjetska zdravstvena organizacija) u posljednjih 15 godina bilježimo porast broja djece i adolescenata kojima je dijagnosticirana depresija. Profesionalci nam govore prije svega dva važna aspekta: prvi, da tuga nije isključivo sinonim za depresiju. Drugo, da SZO sama preporučuje izbjegavanje primjene antidepresiva djeci i mlađoj populaciji.
Trebali bismo početi s drugim mjerama, drugim strategijama, poput kognitivnih bihevioralnih terapija. Međutim, najvažnije je, kao što smo već istakli, biti pažljiv na ove simptome koji mogu ukazivati na emocionalni problem naše djece.
- Negativno kada idete na nastavu. Kad je vrijeme da se pripremite za polazak u školu ili institut, oni reagiraju negativno, strahom ili mukom.
- I djeca i adolescenti imaju probleme sa nesanicom, hranjenja, razdoblja velike razdražljivosti, stalnih izazova i potrebe da budete sami.
- Nešto što bi nas trebalo upozoriti je činjenica da prestaju raditi ono za što su ranije bili strastveni ili što ih je zanimalo. Apatija, usporenost, gubitak energije, umor ili glavobolja nesumnjivo su aspekti koji bi nas trebali upozoriti.
Mogući uzroci
Uzroci zbog kojih dijete ili adolescent dijagnosticira depresiju nesumnjivo su vrlo raznoliki. Interni proces rekonstrukcije identiteta, lična ranjivost u mnogim slučajevima ili osjećaj "neprilagođenosti" u društvu koje je i zahtjevno i popustljivo istovremeno čini da se naši mladi ljudi ne osjećaju integrirano ni emocionalno sposobnima da pronađu svoje mjesto u svijetu, brane ga i uživaju u onome što vide svako jutro pred ogledalom.
- Uz to, postoje i mnogi drugi uzroci. Porodični faktor ili istorija depresije kod oca ili majke obično imaju veliku težinu, kao i određene obrazovne vrijednosti.
- Odnos sa vršnjacima, maltretiranje, prve afektivne veze ili prihvatanje vlastitog tijela, obično su aspekti koje treba uzeti u obzir da bismo svi iz svoje sfere trebali prisustvovati na diskretan, ali stalan način.
"Moj sin ima stres"
Stres nije emocija koja je isključiva za mozak odraslih. Moramo shvatiti da su anksioznost poput stresa dvije nagonske reakcije ljudskog bića koje nastaju u našem umu kao reakcija na "opasnost". Kada naš mozak otkrije prijetnju, priprema nas za let.
Danas nećemo pobjeći od medvjeda ili drugih neprijateljskih ljudskih skupina kao što su to činili naši preci. Danas imamo nevidljive neprijatelje koji aktiviraju naše tijelo i koji generiraju visoku razinu kortizola u našem tijelu do te mjere da utječu na naše zdravlje.
I djeca nisu imuna na ovu emociju. The stres, poput anksioznosti ili depresije, stvarni su problemi u djetinjstvu. Na primjer, što se tiče stresa, on je svakodnevni supstrat u onim porodicama koje imaju velika očekivanja od svoje djece.
- Od njih očekuju izvrsnost, savršenstvo, žele imati najzgodniju, najvještiju i najkompetentniju djecu. Ovim postižu da dijete uvedu u ono što je svima nama tako poznato „ubrzanje“. Moramo ići svugdje, raditi 5 stvari istovremeno, raditi ono što je danas, ali istovremeno pripremiti ono što je sutra, ne toleriramo greške, a neuspjeh je malo više od stigme.
- Ako su sve ove dimenzije štetne za odrasle, učinak kod djeteta je to poražavajuće. Stoga je vrijedno prisjetiti se teme kojom smo se već bavili u našem prostoru «Uzgajanje na laganoj vatri". Radilo bi se samo o poštivanju ritma djeteta. Jer beskorisno je imati savršenu djecu ako nisu sretna djeca. To je nešto što moramo uzeti u obzir.
- Trenutno je nešto što se češće događa zbog ovog konteksta krize želja da se svijetu da više kvalifikovane i konkurentnije djece kako bi mogla uspjeti u sve složenijem i neprijateljskom scenariju. Dakle, niko ne zna šta će se dogoditi u budućnosti Uživajmo samo u sadašnjosti i naučimo svoju djecu vrijednosti sreće. Možda iz adekvatne emocionalne inteligencije, njihove poniznosti i njihove radosti sutra mogu biti odrasli ljudi koji mogu promijeniti svijet.
Za kraj, preporučujemo vam da pogledate sljedeći kratki film kako biste educirali djecu i odrasle o emocionalnoj kontroli stresa i anksioznosti. Uživaj.