Kada možemo dati bebi čokoladu?

Čokolada je hrana koju mi ​​odrasli obično volimo, a koja ne voli uživajte u dobroj čokoladi? Bez sumnje, luksuz je jesti to što morate znati jesti umjereno kako ne biste udebljali više nego što je potrebno, kako ne biste imali previše masnoće u tijelu i kako biste u njemu mogli uživati ​​( voliš malo i koliko si umoran!).

Ali kako je hrana da nam se toliko sviđa da se odmah zapitamo kada bi bilo idealno vrijeme za probati mališane u kući ova ukusna delikatesa. Čokolada je nešto što se svakoj bebi može svidjeti, ali nismo uvijek informirani o tome kada se čokolada može davati našim bebama (bez obzira koliko im se sviđa!).

Trenutno postoje različite vrste čokolade i prikladno ih je znati kako biste znali koja je najbolja za bebu, kao i kada je najbolje vrijeme za piće.

Čokolada u prahu

Čokolada u prahu vrlo je lako probavljiv šećerni pripravak, posebno dizajniran za bebe, ne sadrži masne sastojke poput onih u previsokim pločicama čokolade. Čokolada u prahu je ono što mališani u kući obično konzumiraju, čak i kada nisu tako mali.

Od 12 do 15 mjeseci

Proći će nakon 15 mjeseci kada bebe počnu odbijati neku hranu i teže im je piti mlijeko samo ako im se okus previše ne sviđa (posebno za adaptirano mlijeko). U ovom slučaju također može biti vrlo dobro rješenje dati djetetu malo mlijeka s čokoladom u prahu.

Čokolada u tableti

Čokolada za tablete je mješavina kakao maslaca, šećera i prirodnog kakaa (ovisno o vrsti možete naći od 40 do 80% kakaa). Kakao ima zanimljiva svojstva i takođe pruža mnoge minerale poput kalijuma, magnezijuma, fosfora, gvožđa i vitamina B skupine kao što su vitamini B2 ili B9, a može imati i određene količine vlakana.

Ali također morate uzeti u obzir da ima i supstancu koja je previše stimulativna za djecu, a zove se teobromin. Ova supstanca djeluje vrlo stimulativno na živčani sistem.

Čokoladu ne dajte dok ne prođu dvije godine

Čokoladne pločice ili drugu vrstu čokolade u hrani najbolje je ne davati djeci dok ne napune dvije godine. Isto se događa i sa rastopljenom čokoladom koja se koristi u desertima ili kolačima, jer je mnogo veća u sadržaju masti i zbog toga više košta.

Od treće godine

Proći će nakon dvije i po godine, pa čak i nakon tri godine, kada možete početi davati mousse od čokolade ili komade voća umočene u otopljenu čokoladu. To je nešto što djeca vole, a vi ćete također promovirati unos voća. A kad prođu tri godine, možete uživati ​​u desertima i kolačima, ali uvijek umjereno!

Pa mogu li ili ne mogu dati bebi čokoladu?

U ovom trenutku možda već znate trebate li svojoj bebi davati čokoladu, ali ako sumnjate, ne brinite, jer ću razgovarati malo više o ovoj temi, jer morate uzeti u obzir još jednu stvar: kofein.

Čokolada sadrži male količine kofeina i iako nas odrasli ne uznemiruju ili čak ni ne znaju, vrlo je važno svojoj bebi ne davati kofein, jer svaka količina može izazvati negativne reakcije.

Kao što sam vam već rekao, čokolada takođe sadrži stimulanse a također zajedno sa šećerom u kombinaciji s mliječnom masti može biti koktel koji beba teško asimilira. A s obzirom na to kako sam vam gore rekao da također sadrži teobromin, čak i za odrasle može izazvati stimulativni učinak! Pa zamislite za bebe ili djecu koja su premlada.

Uz to, davanje čokolade mališanima također bi im davalo anandamid, koji također stimulira mozak. Zbog toga je iz ovih razloga bolje da svoju djecu držite dalje od čokolade bar dok ne napuni dvije godine. Prije toga možete mu dati, sve dok vam pedijatar ne kaže drugačije, čokoladu u prahu za zaslađivanje mlijeka.

Kako to može uticati na vašu bebu?

Općenito, bebe mlađe od jedne godine trebaju izbjegavati čokoladu po svaku cijenu, a ako je za bebe mlađe od dvije godine, to bolje. Naročito tamna i mliječna čokolada jer sadrže najviše kofeina. Kao što smo već rekli, jedan od načina na koji djeluju na djecu je stimulans.

Kada napune godinu dana mogu okusiti male količine bijele čokolade Sadrži manje kofeina, ali visok sadržaj šećera čini ga neprimjerenom hranom za bebu.

Također može utjecati na vašu probavu, čineći je teškom ili čak uzrokujući negativne i bolne efekte. Moglo bi čak uzrokovati karijes koji bi mogao utjecati na vaše buduće zube.

Bolje je da uživate u svojoj čokoladici i da pričekate dok vaše dijete ne odraste da može uživati ​​s vama u čokoladi.

Izmijenjeni post: Izvršena je mala korekcija u odjeljku „Od 5 ili 6 mjeseci“, gdje je rečeno da je moguće dati čokoladu u prahu, ali nakon uspoređivanja podataka shvatili smo da ona nije tačna. Izvinite na neugodnosti.