Vrlo je važno držati bebu u ispravnom položaju tokom dojenja. Mnogo problema s dojenjem nastaje zbog toga što beba nije u ispravnom položaju.
- Majčino mlijeko teče bolje kada ste opušteni i ugodno. Ako je vaš dom vrlo zauzet, idite u mirnu sobu gdje možete dojiti svoju bebu. Dok dojite bebu, možete uživati u slušanju meke muzike i uz zdravo piće. Operite ruke vodom i sapunom prije dojenja.
- Uklonite malo bebine odjeće kako biste vas dvoje mogli uživati u kontaktu kože. Svlačenje djeteta također mu može spriječiti da zaspi dok doji i može mu pomoći da bolje sisa (sisa).
- Pokušajte sa sljedećim položajima dok ne naučite koji najbolje odgovara vama i vašoj bebi. Promijenite položaj ako vam nije ugodno. Promjena položaja s vremena na vrijeme služi za izmjenu mjesta na kojima beba siše na bradavici. To sprečava da bradavice postanu bolne i bolne. Uvijek dovedite bebu do nivoa vaših bradavica. Naginjanje da unesete bradavicu u bebina usta može vam uzrokovati bol u leđima i osjetljive bradavice.
- Sjedeći držeći ga u jednoj ruci formirajući kolijevku: Ovo je najčešće korišten položaj za dojenje djeteta. Sjednite u udobnu stolicu ili stolicu za ljuljanje. Možete koristiti klupu za odmor nogu i stopala. Klupa podiže vaše noge i sprečava povlačenje mišića ruku i leđa. Stavite bebinu glavu u iskrivljenje ruke, kotrljajući je kao krevetić. Jastuk ispod ruke približava bebu vašoj bradavici tokom prvih tjedana laktacije. Jastuk također podržava vašu ruku i tijelo vaše bebe.
- Vaša beba treba ležati na boku i odmarati se na ramenu i bokovima. Stomaci bi im se trebali dodirivati u ovom položaju. Rukom poduprite bebino dno. Podignite bebu prema sebi umjesto prema njemu. Bebina usta trebaju biti u ravni s vašom bradavicom. Beba ne bi smjela posegnuti da stavi bradavicu u usta. Potiljak i glava bebe trebaju ostati ravni i ne uvijeni.
- Lagano odmaknite bebine ruke i šake. S djetetom na jednoj strani, podmetnite donju ruku između grudi i djetetova tijela. Možda ćete bebu morati držati za ruku slobodnom rukom.
- Držite se kao fudbal: Ova pozicija je pogodna za dojenje kada ste imali C-rez ili ako su vam dojke velike. Takođe može biti korisno kada imate blizance koji će dojiti ili ako je vaša beba vrlo mlada. Ovaj položaj možete koristiti ako imate problema s začepljenim mliječnim kanalima u dojkama.
- Sjednite uspravno, s jastukom ispod ruke sa strane koju ćete koristiti. Jastuk odmiče vašu bebu od reza (reza) ako ste imali C-rez. Jastuk takođe podržava vašu ruku. Držite bebinu glavu u ruci, leđima uz vašu ruku okrenutu prema vama. Usta vaše bebe trebaju biti u ravni s bradavicom. Zavucite noge i stopala ispod ruke.
- Približite djetetovu glavu vašoj dojci. Stavite prste druge ruke iznad i ispod bradavice. Pomaknite bebinu glavu prema dojkama dok otvara usta
- Bočno laganje: Ovo je možda najudobniji položaj za dojenje djeteta odmah nakon porođaja. Ovu poziciju možete koristiti i ako ste imali C-presjek. Večernji obroci mogu biti lakši ako koristite ovaj položaj. Morate biti vrlo oprezni kada to radite na ovaj način da se ne biste prevrnuli preko djeteta ako zaspi.
- Lezi na bok. Stavite bebu na bok okrenut prema vama. Držite bebu glavom uz vašu dojku. Možete staviti jastuk iza bebinih leđa tako da se ne miče. Podigni dojku. Kada beba otvori usta, približite je bradavici
- Dok dojite možete zaspati jer je ovaj položaj ugodan. Međutim, trebali biste pokušati dojiti dijete s obje dojke. Vaši mliječni kanali mogu se začepiti ako ne ispraznite obje dojke.
Kako da nateram dijete da se prikvači za moju dojku?
- Kada beba počne dojiti, važno je da se pravilno dohvati dojke za sisanje. Ako vaša beba ne sisa dobro, možda neće dobiti pravu količinu mlijeka. Takođe, vaše bradavice mogu biti bolne i osjetljive.
- Smiri se. Možda ćete osjetiti trnce u dojkama kad se počnete pripremati za dojenje bebe. Ova senzacija poznata je kao mliječni refleks izbacivanja (mlijeka) ili spuštanje mlijeka. Kada se to dogodi, mlijeko može kapati ili prskati iz vaših bradavica. Ponekad samo razmišljanje o vašoj bebi ili slušanje kako plače može dovesti do pada mlijeka. Za više informacija pitajte svog liječnika za CareNote s naslovom "Kako se mlijeko proizvodi u dojkama"
- Dođite u ugodan položaj sa svojom bebom. Slobodnom rukom stavite palac na vrh areole. Areola je tamno područje oko bradavice. Stavite prva dva prsta ispod areole. Napravili ste "C" rukom. Okrenite bebu da vas gleda
- Vaša se beba rodi sa mnogo refleksa. Ova razmišljanja dovode do toga da beba radi puno stvari bez razmišljanja, poput treptanja očima pri jakom svjetlu. "Refleks njuhanja" dovodi do toga da vaša beba okreće glavu prema vašoj ruci ako mu trljate obraz ili usta. Otvorit će usta da počne sisati
- Jednim prstima trljajte djetetov obraz koji je najbliži vašoj dojci. Takođe, bradavicom možete trljati obraz. Vaša će beba pomaknuti glavu i usta prema vašoj bradavici kako bi počela sisati. Nemojte trljati drugi obraz, jer se beba pomiče tamo gdje je dodirnuta i uklanja usta iz bradavice
- Kad su bebina usta širom otvorena, stavite bradavicu i što veći dio areole u usta. To dovodi do toga da pomoću usana, desni i mišića obraza vrši pritisak na mliječne dojke koje se nalaze ispod areole. Približite bebu vašoj dojci tako da vrh nosa dodiruje vašu dojku
- Ako vam se čini da je nos vaše bebe začepljen, približite njegovo dno prema sebi. Promenite mu malo položaj. Možete palcem lagano pritisnuti dojku i malo povući nos unazad. Ne morate brinuti hoćete li djetetu zalijepiti nos za dojke dok dojite. Bebe mogu disati sa strane nosa iako je vrh stisnut
- Držite dojku koju koristite rukom nakon što je beba stavila bradavicu u usta. To je tako da težina vaše dojke ne umara djetetova usta. Kako dijete raste, nećete morati držati dojku
- Dojite bebu 15 minuta na svakoj dojci. Da biste prebacili stranu, stavite prst na bočna usta bebe kako biste slomili pečat. Ispuhnite bebu, a zatim je premjestite na drugu dojku
- Ne postoji redovan raspored dojenja vaše bebe. Trebat će vam vremena da vi i vaša beba uspostavite rutinu koja će vam odgovarati.