Ljudi imaju kapacitete i sposobnosti na kojima možemo raditi na njihovom poboljšanju. Jedna od tih vještina je elastičnost, koja je sposobnost prevladavanja suočavanja sa životnim izazovima i pojačanja jačeg. Pomoću ovih savjeta možemo vam pomoći promovišu otpornost kod djece, tako da imaju potrebne vještine da ostanu na površini suočeni s nedaćama.
Šta je elastičnost?
Kao što smo vidjeli gore, elastičnost je sposobnost koju moraju imati ljudi prevladati i prevladati određene nepovoljne i traumatične situacije i izaći jači.
Otpornost se može razviti u svim fazama života, ali što je prije počnemo razvijati, to će biti bolji rezultati, jer će se neugodna iskustva koja se pojave vidjeti i tumačiti drugačije nego bez te sposobnosti. Djeca odlično uče i jačanje otpornosti u njima omogućit će im da se zdravije razvijaju i budu uspješniji u životu.
Kako promovirati otpornost kod djece?
Uz nekoliko malih i jednostavnih savjeta možemo učiniti našu djecu otpornijom. Budući da ih ne možemo spriječiti u neprijatnim situacijama, možemo im pružiti potrebne alate da se nose s njima. Imati otpornost sinonim je mentalnog zdravlja.
To je jedan od najboljih poklona koje možemo dati svojoj djeci. To je osobni resurs koji će vam trebati u vašem svakodnevnom životu i Omogućit će im zdraviji, sretniji i pozitivniji život.
Izgradite svoje samopouzdanje
Biti otporan je potrebno za dobro samopoštovanje. Da bismo im pomogli da imaju zdravo samopoštovanje, možemo se usredotočiti na najbolje osobine djeteta, čestitati im postignuća, ne pritiskati ih previše i pustiti ih da sami donose odluke.
Važno je to preuzmite odgovornost i za svoje postupke i za svoje odluke imati zdravo samopoštovanje. Ako mu pomognete u svemu, ako mu ne dopustite da preuzme svoje odgovornosti i ne suočava se s problemima, on će imati nisko samopoštovanje i neće znati kako se nositi s problemima.
Nahranite smisao za humor
Smisao za humor je jedna od glavnih karakteristika izdržljivih ljudi. Znajući kako se smijati sebi i vidjeti smiješnu stranu situacija, favorizira prilagodbu na nepovoljne situacije jer uklanja problem.
Možete mu pomoći da prehrani smisao za humor ejemplo vašeg ponašanja i do kraja Dječje priče gdje je riječ o otpornosti, a likovi traže smiješnu stranu situacija.
Pogledajte svijetlu stranu stvari
Sve situacije imaju negativan i pozitivan dio. Znanje kako tražiti pozitivnu stranu je vještina koja stimuliše optimizam i pozitivizam, jer nam omogućava da znamo kako pronaći prikladnija rješenja i minimizira negativni učinak situacije.
Naučiti djecu pozitivnom stavu pred nedaćama to možemo učiniti na našem primjeru. Kada se negativne stvari dogode nama samima i kako se nosimo s tim. Pokažite mu da negativno razmišljanje ne samo da ne funkcionira, već vas ograničava i ne dopušta vam da jasno mislite ili djelujete.
Potaknite pomaganje drugima
Ne možete raditi na otpornosti, a da ne znate kako se postaviti na mjesto drugih. Empatija je neophodna da biste se znali postaviti na mjesto drugih i da biste se mogli emocionalno razvijati.
Objasnite da nemaju svi ono što imate, ohrabrite velikodušnost tražeći od njih da odaberu njihove igračke za siromašnu djecu. Pomozite mu kad zatreba i ohrabrite ga da to radi sa drugim ljudima kojima je to potrebno, da nauči čitati osjećaje drugih i znati kada nekome treba zagrljaj, rame za plakanje, poljubac ili "uz tebe sam za sve što ti treba."
Šta postavlja ciljeve
Činjenica postavljanja ciljeva vrlo je vrijedna za procjenu naših mogućnosti i resursa prema postavljenim ciljevima. Potaknut će vašu samokontrolu, vaše samopoštovanje i ličnu vrijednost.
Možete mu pomoći u odabiru realnih i mjerljivih ciljeva, naučiti ga tehnikama i strategijama za postizanje boljih rezultata i poboljšati svoje vještine te s njim proslaviti njegove uspjehe.
Jer upamtite ... najbolji pokloni za djecu nisu stvari, to su vrijednosti i vještine.