Djeca su poput spužvi i pomaganje im da usvoje dobre navike od malih nogu pomoći će im da se razviju i budu puno sretniji. Što ih prije usvoje, to će im biti lakše izvršiti ih i automatski. Pogledajmo nekoliko savjeta o tome kako naučiti dijete da mijenja navike a vidjet ćemo i koje su najbolje navike za njih.
Bolje navike za djecu
- Čistoća. Dobre navike njege daleko prevazilaze svakodnevno kupanje. Kada su u odgovarajućoj dobi, moramo ih naučiti četkati zube svaki dan kao dio vaše rutine kako biste spriječili nastanak karijesa i problema sa zubima. Da idu čisto i sa dobrim izgledom, da operu ruke prije jela, da operu lice kad se probude, da se počešljaju ... to su druge bitne higijenske navike za osobu.
- Rutine prehrane i odmora. Djeci su potrebne rutine da bi se osjećala samopouzdano. Moraju imati rutinu za hranu i spavanje, gdje imaju rasporede koje moraju poštovati. Jedno je preskakanje na odmoru, ali ostatak godine rutine moraju poštovati i djeca i roditelji. Mirno spavanje pomoći će razvoju vašeg mozga i pomoći vam da budete odmorniji i manje iritirani. Ako trebate znati koliko dugo trebaju spavati prema godinama, napuštamo vas Ovaj članak.
- Red i organizacija. Djeca moraju sudjelovati u redu i organizaciji kuće, posebno njenih stvari. Na taj će način naučiti vrijednost odgovornosti i preuzeti odgovornost za svoje stvari. Ovisno o njihovoj dobi, možemo im dati određene odgovornosti kod kuće kako bi stekli te navike.
- dobre manire. Načine su nešto što naučite kod kuće, a ne u školi. Da se dobro ponaša izvan kuće, da zna kako reagirati na određene situacije, da ima vrijednosti ... to će mu pomoći da zna kako se odnositi prema svojoj okolini i da zna biti u javnosti. Oni su još uvijek djeca, ali ako im damo alate, suživot će biti puno bolji za sve.
Kako naučiti dijete da mijenja navike
- Ne viči i ne kažnjavaj ga. Kažnjavanje i vikanje nisu dobra tehnika za promjenu navika. Suprotno tome, dijete neće znati što čini pogrešno i postat će frustrirano. Vrijeme će postati neprijateljskije, a također ćete biti i iritiraniji.
- Dati vam još jednu mogućnost. Ako ima lošu naviku, pomozite mu da pronađe alternativne navike koje su dobre za njega. Možda vam ta navika donese neko zadovoljstvo, pa biste trebali potražite zdraviju za njega kako bi se osjećao slično.
- Poštujte vremena svog djeteta. Svako dijete ima drugačiji razvoj, tako da morate poštivati njegovo vrijeme. Ako imaju loše navike povezane sa njihovom dobi (sisanje palca, grickanje noktiju ...), grditi ih ili učiniti da se osjećaju loše samo će pogoršati lošu naviku. Morat ćemo objasniti zašto to nije u redu i analizirati koji je razlog zašto to čine. To može biti znak nervoze, anksioznosti ... gledamo dalje da bismo im pomogli. Posavjetujte se s njegovim liječnikom ako vidite nešto neobično ili ako on ima naviku koja mu šteti.
- Dajte primjer. Ne možemo tražiti od djeteta da bude pristojno i ne psuje ako ih stalno govorimo. Djeca uče uglavnom oponašajući, pa prije nego što od djeteta nešto zatražimo, trebali bismo vidjeti pridržavamo li se te navike. Ako želimo da jede više povrća i voća, moramo i mi.
- Budite strpljivi. Vaše dijete može vaše strpljenje dovesti do krajnjih granica, to je normalno. Morate pokušati ostati mirni i biti strpljivi u promjeni navika. Poštujte njihov proces i dajte im prostora da ih promijenite bez pritiskanja. Neka djeca će naučiti nove navike brže od drugih, samo treba malo više vremena i strpljenja.
Jer zapamtite ... navike se mogu promijeniti za odgovarajuće, samo morate biti dobar učitelj i pomagati im u procesu.