Djeca odrastaju, neprestano živeći nova iskustva, iskustva koja ih od tada ponekad mogu premašiti budući da su tako mladi još uvijek ne znaju kako kontrolirati svoje osjećaje. Kada dijete ima bijes ili bijesni trenutak, treba ga netko tko će ga naučiti da se smiri. Postoje mnoge tehnike kako naučiti djecu da se smire, danas ćemo znati tehniku balona.
Važno je djecu naučiti alatima kojima mogu kontrolirati različita raspoloženja. Balon tehniku koriste mnogi roditelji, kao i doista efikasno pomaže u smirivanju djeteta u vrijeme tjeskobe. Idealno je jer se tehnika sastoji od učenja djeteta da kontrolira vlastito disanje, kroz igru.
Šta je balonska tehnika?
Balonska tehnika koristi se za smirivanje djeteta kada doživljava trenutak nervoze kroz disanje. Takođe će vam pomoći da saznate kako funkcioniraju pluća i to će vam pomoći da znate kako se smiriti u budućim sličnim situacijama. Ova tehnika je vrlo jednostavna, sastoji se od napuhavanja nekoliko balona dok djetetu mirno objašnjavate da su baloni poput ljudi kada su nervozni, a obojica se pune zrakom koji ne mogu ispustiti.
Zatim uzmite svaki po jedan balon i stavite ga na usne, a zatim, morate hvatati zrak kroz nos, koliko dijete može, a zatim ga pustite kroz usta. Na taj će se način balon ispuniti zrakom koji se ispušta iznutra pri svakom izdisaju. Ovu vježbu morate ponoviti najmanje 4 ili 5 puta, sve dok dijete ne pati od vrtoglavice i bude mirno.
Nakon što se balon napuni zrakom, zamolite dijete da to malo ispušeDa biste to učinili, jednostavno morate uzeti usnik i razvući ga dok jedva ne bude šupalj. Na taj će način dijete shvatiti da to može učiniti i kada je uznemireno i puno zraka.
Prednosti balonske tehnike
Ova tehnika je pored toga vrlo korisna za smirivanje potencijalno nervozne djece ima mnogo prednosti poput:
- Pomozite poboljšati vokalizaciju i poboljšati izgovor zvukova
- Primjetno je poboljšan kapacitet pluca djeteta
- Dijete sada uči da se opušta upravljati impulsima nervozan
Ako je vaše dijete sklono nervoznim situacijama, pokušajte ostati mirni, lako ćete izgubiti živce i na kraju vrištati odjednom. Pokušajte riješiti situaciju i radite sa svojim djetetom pomoću ovih vrsta tehnika.