Imati uznemirenu bebu roditeljima može biti frustrirajuće. Beba može biti uznemirena iz mnogih razloga, poput umora, prekomjerne stimulacije ili jednostavno treba malo dodatne pažnje da se opusti.
Ako vaše dijete jede čvrstu hranu, krivci bi mogli biti osjetljivost na boje ili šećer. Srećom, imati nekoliko savjeta za smirivanje uznemirene bebe omogućit će vam da ga smirite i opustite.
Naspavaj se dovoljno. Iako je kontradiktorno, kada se beba umori, može postati nervozna. Većina djece mlađe od 1 godine spava oko 12 sati svake noći i dva do tri sata tokom dana. Do djetetovog drugog rođendana, san se smanjuje na oko 10-11 sati svake noći i jedan do tri sata tokom dana.
- Topla kupka. Koristite sapun od lavande dizajniran za bebinu osjetljivu kožu. Dopustite bebi da se namače i igra u toploj vodi dok se zabavljate. To vam omogućuje da se mišići opuste, a osjećaji smiruju.
- Pjevajte spore, opuštajuće pjesme. Bebe su vrlo prijemčive za muziku. Ako pjevate glasnu muziku, vaša će se beba osjećati stimulirano i uzbuđeno; tiha muzika će vas opustiti.
- Prošećite se u kolicima. Nije greška da bebe zaspu u kolicima. Vibracije kolica umiruju vašu bebu i umirit će je.
- Pokušajte koristiti viseću stolicu. Ove stolice su slične vibracijama u automobilu ili kolicima. Dopustite bebi da sjedne na stolicu i opusti se. Ako vaša beba počne biti pospana, odvedite je do kolijevke na drijemanje.
- Procijenite prehranu vaše bebe. Ponekad bebe imaju alergije na boje za hranu zbog kojih djeluju nervozno. Obratite pažnju kada vaša beba postane nervozna i pazite što je jela zadnjih nekoliko sati. Razgovarajte o bilo kojem uzorku sa svojim pedijatrom.
- Budite oprezni sa šećerom. Ako vaša beba u svojoj prehrani unosi čvrste sastojke, procijenite količinu šećera koju svakodnevno prima. Bebe su ponekad osjetljive na šećer, što ih čini primjetno nervoznim s roditeljima.