Tokom devet mjeseci trudnoće, tijelo žene prolazi kroz različite promjene. Koža stomaka je očito jedno od područja gdje su ove promjene najuočljivije, jer kako mjeseci odmiču se rasteže i velika je vjerovatnoća da će se pojaviti poznate strije.
Ne samo da se strije pojavljuju tokom trudnoće, kada se udebljate u kratkom vremenskom periodu to je takođe faktor za pojavu ovih tragova u različitim delovima našeg tela.
Ako želite izbjeći pojavu strija, ili ako su se već pojavile i tražite tretman za njihovo zbrinjavanje, u ovom članku ćemo vam dati niz savjeta za uklanjanje strija ili brigu o njima tokom i nakon trudnoće.
Šta su strije i gdje se mogu pojaviti?
Strija su niz tragova koji se pojavljuju na koži muškaraca i žena kada je koža istegnuta u kratkom vremenskom periodu, kao što to može biti u trudnoći kao što smo rekli.
Normalno, Strije se javljaju na dijelovima tijela gdje se nakupila masnoća, kao što su stomak, noge, zadnjica, grudi ili bedra.. Postoje različite boje u kojima se pojavljuju strije, od gotovo neprimjetnih bijelih do onih s ružičastom bojom.
Pojava ovih oznaka vrlo je česta među trudnicama, velika većina doživljava njenu pojavu u drugom tromjesečju trudnoće, zbog intenzivnog istezanja kože i hormonalnih promjena.
Postoje slučajevi u kojima su, kroz iscrpnu njegu, nestajali malo po malo, gotovo potpuno., ali u mnogim slučajevima to je nemoguće. Najbolje što možete učiniti u slučaju pojave strija je slijediti tretman za smanjenje njihove boje i veličine.
Savjeti za sprječavanje strija
Postoji genetski faktor koji igra na pojavu strija, a trudnoća je period u kojem je pojava istih vrlo vjerovatna. Postoji nekoliko savjeta kako spriječiti pojavu ovih tragova u fazi trudnoće.
- Obilno hidrirajte, najmanje dvije litre vode dnevno i 100% prirodni sokovi.
- Prati jedan zdrava i uravnotežena ishrana, bogata voćem, povrćem i proteinima. Potražite hranu koja vam daje vitamine i minerale za proizvodnju kolagena.
- Morate učiniti a praćenje debljanja tokom trudnoće. Gojenje viška kilograma u ovom periodu je nepovoljno za vaše zdravlje, kao i povećava mogućnost pojave strija.
- Ne zaboravite redovno vježbajte kako biste poboljšali cirkulaciju, proizvodnju kolagena i poboljšati vašu fizičku otpornost.
- Spavanje od najmanje 8 sati pomaže u proizvodnji kolagena je pravilno stimulisana.
- Važno to konstantno vlažite kožu. Kože sa tendencijom da budu isušene povećavaju šanse za pojavu strija. Zato budite posebno oprezni kada ste izloženi suncu.
Kako da se brinem o strijama ako su se već pojavile?
Prevencija je važna kako bi se izbjegla pojava strija, ali ako je vaša koža još uvijek pretrpjela ovu promjenu, imajte na umu da ćemo u nastavku napraviti listu nekih lijekova za borbu protiv njih.
Ako su se tragovi već pojavili na vašem trbuhu ili drugom dijelu tijela, ne biste trebali čekati ni sekundu da djelujete, Što prije počnete, veće su šanse da će se oni smanjiti.
Maslinovo ulje
Maslinovo ulje je proizvod koji se može koristiti za sve, Veoma je dobar kao hidratantno i hranljivo sredstvo za kožu. Osim toga, djeluje kao antioksidans i pomaže poboljšanju cirkulacije.
Možete ga nanositi kako hladno, odnosno direktno iz bočice, tako i toplo da ima žena koje kažu da se njegove prednosti pojačavaju na ovaj način ili miješanjem sa hidratantnom kremom bez parfema.
Šipak
Svi znamo blagotvorna svojstva ulja šipka, osim što pomažu našoj koži da ima veću elastičnost. Indicirano je za nanošenje na površine kože gdje ima ožiljaka.
Ko ko Najbolje rezultate u njezi strija dati će vam čisto i nerafinirano ulje, odnosno onaj koji je potpuno prirodan. Sve što treba da uradite je da ga nanesete na svoje telo i to je to.
Kokosovo ulje
Ovo ulje sadrži masne supstance, pored raznih vitamina kao što su E i K, koji pomažu u proizvodnji kolagena i elastina. Ova vrsta ulja postoji u tekućem ili čvrstom obliku, oba djeluju na isti način, samo ga morate nanijeti na ključna područja i pustiti da radi svoju magiju.
Možete probati i bademovo ulje ili shea puter.
Aloe vera
u svojstva ove biljke pomažu našoj koži ne samo da hidrira, već i da joj pruži smirenost i svježinu. Veoma je važno da tokom trudnoće koža bude dobro hidrirana, a aloe vera će omogućiti regeneraciju "oštećenog" tkiva.
Postoji više savjeta i krema koje će vam pomoći da spriječite strije ili da se pobrinete za njih ako se pojave. Ako je tako, posavjetujte se sa svojim liječnikom ili farmaceutom kako biste pronašli najbolji tretman za vaš tip kože.
Naravno, pijte puno vode, hidrirajte kožu i kontrolišite ishranu tokom meseci trudnoće, uz ova tri koraka vaša koža će biti dobro negovana i moći ćete da izbegnete čuvene strije.