Savjeti kako da uspavate bebu

Uspavljivanje bebe nije uvijek lak zadatak, u mnogim prilikama se pokušava postaviti raspored spavanja sličan onom kod roditelja, ali to nije ni najlakše slijediti ni najpreporučljivije.

U ovom postu ćemo vam dati niz savjete koji će vas naučiti kako da uspavate bebu i pretvorite vrijeme odlaska u krevet u lakši zadatak a može čak postati nešto što žele mališani.

Veoma je uobičajeno da se roditelji se ne odmaraju po mnogo sati, jer se bebe bude nekoliko puta noću tvrdeći hranu, promjenu pelena ili jednostavno prisustvo roditelja.

Savjeti i trikovi za spavanje bebe

Postoje različiti trikovi i savjeti kako uspavljivati ​​našu bebu, sjećamo se da nisu svi mališani isti i da trikovi mogu funkcionirati različito u jednom ili drugom. Svaki roditelj ili staratelj, kada ih provede u praksi, vidjet će koji im daje najbolje rezultate za svoju bebu.

Rutina spavanja

U ovom prvom savjetu preporučujemo slijedite dosljednu, tihu rutinu prije spavanja. Nije preporučljivo preterano stimulisati mališane noću kada je vreme za spavanje.

Potražite situacije ili aktivnosti koje im pomažu da se smire kao što je kupanje, maženje i maženje po glavi, pjevanje joj, čitanje priča itd. Preporučujemo da neke od ovih aktivnosti provedete u praksi kako biste smirili svog mališana, a pozitivno će biti i to što je dječja soba slabo osvijetljena i tiha.

vrijeme da se udobno smjestite

Od suštinske je važnosti dati mališanima vremena da se udobno smjeste i pronađu savršeno držanje. Normalno je da beba bude nemirna i uznemirena u prvom trenutku kada ulazi u krevetac ili krevet.

Vrlo je moguće da komunicira plačem, ako nađete pravu poziciju, ovaj plač će prestatiAko, pak, nastavi, počnite da ga karijes po leđima i razgovarajte s njim ljubaznim riječima.

Umirivanje bebe, osim što mu dajete vremena da se smiri, veoma je važno da se oseća udobno i da zaspi.

nerazdvojni pratilac

Mnoge bebe vole da spavaju u društvu, a to ukazuje da je pravo vreme da potraže svog nerazdvojnog saputnika, plišana životinja koja vas prati tokom vaših sati spavanja.

Kao što svi znamo, ne preporučuje se da mališan spava sa odraslima jer to može pretvoriti u rutinu i kada želimo da spava u svom krevetu to će biti nemoguća misija.

Uz pomoć plišane životinje, mališan će stvoriti vezu a takođe ćete se osjećati u pratnji i smirenosti u procesu odlaska na spavanje.

Otpratite malog u krevet

Kada je vaša beba pospana, ali budna, glavni korak je da je odvedete u njegovu sobu da spava. Ovaj proces pomaže mališanima da pospanost povežu sa odlaskom u krevet i spavanjem.

Važno je da bebu stavite na leđa, kako bi zaspala i sama pronašla položaj u kojem će udobno spavati. Zapamtite da morate ukloniti iz krevetića ili kreveta svaki element koji im ometa san.

aplikacije za uspavljivanje bebe

Osim trikova koje smo vam dali u prethodnom dijelu, želimo vam preporučiti neke mobilne aplikacije čiji je cilj pomoći spavanjura mališani.

Bijeli šum

Bijeli šum baby sleep, je aplikacija koja ima široki katalog bijelih šumova i raznih pjesama To će pomoći vašoj bebi da brže zaspi.

spavanje bebe

Uz dvije verzije, besplatne ili plaćene, ova aplikacija vam omogućava Pustite umirujuće zvukove kako biste aktivirali način spavanja vaše bebe. U besplatnoj verziji možete puštati do trideset minuta zvukova, u poređenju sa plaćenom verzijom, koja će biti neograničena.

Nije bitno da li je vaša beba uspjela zaspati uz pomoć zvučne aplikacije ili opuštajuće kupke, osnovno je da kada dijete zaspi, izbjegavajte na sve moguće mjere da radite bilo šta što ga budi.

Zapamtite da uspavljivanje vaše bebe tokom cijele noći može biti dug proces koji zahtijeva dosljednost i rutinu. Treba im vremena da shvate i internalizuju nove navike, ako vaš mališan i dalje teško zaspi, budite strpljivi, na kraju će uspjeti.