Jedna od velikih briga roditelja koji prvi put polaze je najbolji položaj u kojem bi njihova novorođena beba trebala spavati. Ako u to sumnjate, ne biste se uopće trebali brinuti, jer tada vam dajemo niz smjernica i savjeta kako bi vaša beba mogla spavaj u najboljem mogućem držanju.
Savjeti za uspavljivanje bebe
Ne propustite ove savjete:
- Prvo što biste trebali znati je da novorođenče ne spava isto kao odrasla osoba jer će spavati najviše tri sata zaredom prije nego što se probudi. To je zato što su gladni, pa ćete ih morati zadovoljiti prije nego što ih uspijete natjerati da se vrate na spavanje.
- Prije spavanja beba je dobro i vrlo je važno slijediti rutinu kako bi se dijete naviklo na spavanje u određeno vrijeme. Ova rutina bi trebala postati navika kako mjeseci prolaze jer je na taj način mališanu mnogo lakše spavati.
- Preporučljivo je kupati ga prije hranjenja, jer se beba jako opušta i imate mnogo manje problema sa uspavanjem.
Najbolji položaji za spavanje vaše bebe
Svaka beba je različita, a držanje u kojem spava različito je.. Dječji krevetić mora biti prikladan za novorođenče i zaštićen jastučićima tako da ne trpi udarce po tijelu ili glavi. Većina stručnjaka za tu temu savjetuje položaj na leđima nasuprot položaju na leđima ili bok. U svakom slučaju, najprikladniji položaji za bebu su sljedeći:
- Stručnjaci najviše preporučuju položaj na leđima ili leđima. To je najsigurniji položaj za bebu.
- Mnoge bebe spavaju na trbuhu jer im je mnogo ugodnije. Stručnjaci ga ne savjetuju pretjerano, jer od roditelja zahtijeva da budu stalno svjesni vlastite bebe. Najbolje je što se ovo držanje koristi samo u drijemanju jer na taj način ne postoji opasnost da roditelji zaspe.
- Roditelji najviše koriste bočni položaj jer je na ovaj način beba i ugodnija i sigurnija.
Savjeti za bebu kako bi što ugodnije spavala
Uz ove savjete vašoj će bebi biti mnogo ugodnije:
- Mnogi roditelji odluče spavati u krevetu pored bebe. U tom slučaju morate biti vrlo oprezni i uvijek spavati okrenuti prema mališanu i nikada to ne činite na leđima.
- U slučaju da spava u krevetiću, izbjegavajte prisustvo jastuka i čaršafa jer bi se mogao ugušiti. U zimskim mjesecima je bolje da ga dobro zaklonite prije upotrebe pokrivača ili čaršafa. Jaslice novorođenčeta trebaju biti što jasnije i ne smiju imati ništa oko dušeka.
- U odnosu na sobu u kojoj se nalazi beba, ona mora biti što bolje prozračena i na odgovarajućoj temperaturi kako bi se mogla odmoriti na najbolji mogući način. Često je preporučljivo postaviti ovlaživač zraka kako bi se osiguralo da je okoliš vlažan i ne previše suv.
- Još jedan savjet vezan za bebin san je postavljanje baby monitora u sobu kako bi se provjerilo da li sve ide dok mališan spava i mirno odmara. Ovaj je uređaj presudan da biste znali da li plače i da biste ga uvjerili u sobu.
Mnogo je sumnji koje novopečeni roditelji imaju oko spavanja i odmora beba. Imajte na umu da je najbolje držanje leđa, iako se možete odlučiti i za bok ili stomak, sve dok ste u svakom trenutku svjesni bebe i da je sve savršeno.