Kraj ljeta je mnogo više od završetka zasluženog odmora. Pretpostavimo pokrenuti promjene u našim rutinama, a kao što već znate, svaka varijacija uključuje neke promjene u našoj djeci. Nije lako prilagoditi se novim rasporedima, obavezama i uskladiti svoje trenutke dokolice sa školskim obavezama.
Međutim, daleko od toga da se na to gleda kao na problem, moramo tome pristupiti kao izazovu. Es una oportunidad más que adecuada para fomentar la madurez y la responsabilidad en nuestros hijos, es un instante donde aprender a gestionar interesantes dimensiones que van a ser de ayuda a toda la familia. En «Madres Hoy» te invitamos a ponerlas en práctica.
Izmjene se mogu pripremiti unaprijed
Ne možemo zanemariti da kraj ljeta i njegove posljedične promjene u rutini, Oni će svima nama izazvati stres. Na velike i male. Vrijeme je da se vratimo u svoje uobičajeno mjesto stanovanja u slučaju da smo bili odsutni, moramo se vratiti na posao, i pripremiti knjige, materijale i školske uniforme.
Sada, imajte na umu da je pretrpjeti mali stres ovih dana normalno. Stres To je prirodna reakcija koji nas upozorava na "moguću prijetnju ili opasnost". Sve dok je ovaj osjećaj specifičan i ako ga na odgovarajući način kontroliramo, možemo ga iskoristiti.
Objašnjavamo kako:
Moramo biti dobri prognozeri: tj. Ne vrijedi sve ostavljati za posljednji trenutak.. Stoga bi bilo prikladno da smo riješili, na primjer, većina aspekata prije povratka u školu.
Da bismo se suočili sa početkom škole, poslom i rutinom uopšte, bilo bi prikladno da promenimo navike nedelju dana ranije.
Važno je pripremite djecu za ove varijacije u rutini. Obavijestite ih kakav će im biti raspored, šta ćete vi i ostali članovi porodice raditi.
Promjena je za svakoga i djeca se moraju osjećati integrirana u tu ravnotežu. Morate ih natjerati da učestvuju.
Promjene su dobre, "čini nas odgovornim"
Moramo biti svjesni da će život djeteta, kao i život svake druge osobe, biti puna stalnih promena.
Mi, kao majke, želimo da im izgradimo linearnu egzistenciju bez ikakvog rizika, bez izmjena koje bi narušile njihov spokoj. Ali tada, ne bismo bili obrazovanje "za život", ali za idealan svijet koji trenutno nije moguć.
Budite im primjer, ponašajte se s optimizmom i smirenošću
Povratak u školu, na primjer, je taj znak koji par excellence najavljuje kraj ljeta. I nije važno koliko vaše dijete ima godina, za svako dijete ili tinejdžera, To je izvor emocija, bilo pozitivnih ili čak prijetećih..
Moramo im služiti kao primjer, a za to je važno da u ovim danima ponašaj se normalno i iznad svega sa optimizmom:
Za većinu djece, godina počinje sada. Njihov život će biti definisan kroz školske godine, a ne kalendarske godine, zbog čega septembar doživljavaju sa mešavinom anksioznosti koju ne znaju baš kako da definišu.
Ne kažnjavajte njihove živce, nemojte se smijati njihovim strahovima. To nije ni pedagoški ni emocionalno zdravo, jer ono što time postižemo je obilježavanje udaljenosti.
Motivirajte, prihvatite svoje emocije, kakve god da su. Ako je vašem djetetu prva školska godina, bolje je izbjegavati izraze poput "ne boj se" ili "ništa ti se neće dogoditi",Usmjerite riječi samo na pozitivne afirmacije: "Sjajno ćete se provesti", "Steći ćete mnogo prijatelja", "Bićete hrabri i mama će biti ponosna na vas."
Proces upisa u školu mora se održati sedmicama prije. Kako? Već upoznajem njegov ranac, školski pribor, knjige...
Neka vide da imaju dobre vještine da se suoče sa svakim izazovom. Te nas promjene čine jačima, i to ipak Normalno je i razumljivo plašiti se, to je osjećaj koji neće dugo trajati.
Kada je kraj ljeta izvor tuge
Morate imati na umu to nisu sva djeca ista, i da ćete i sami ponekad biti zadivljeni koliko se braća razlikuju jedan od drugog.
Vašoj djeci, posebno ako su u pubertetu ili adolescenciji, kraj ljeta može biti pomalo traumatičan. Pogotovo ako to znači da morate reci zbogom novim prijateljima napravljeno tokom leta. Ovo su vrlo česte situacije sa kojima moramo znati kako da se izborimo.
Nemojte ga samo prisiljavati da "zatvori stranicu". Nemojte mu reći da ste prijatelji koje nikada više neće vidjeti ili da je "sada vrijeme da razmislite o školi". Životi djece i način na koji se nose s ovim vrstama emocija mogu biti intenzivniji nego što mislimo. Poštujte njihova osećanja.
Međutim, to nam je jasno Nije prikladno pustiti ih da se povuku u sebe., i da nas mrze zbog toga što smo favorizovali tu "letnju rastavu". Najprikladnije je djelovati sa suptilnošću i razumijevanjem. Recite svom djetetu da ne gubi kontakt sa tim prijateljima, da razgovara preko Skypea, da održava vezu.
Neka ovo razdvajanje ima nadu u ponovno ujedinjenje, ali u isto vrijeme, mora biti jasno da je promjena neophodna, da Sada je vrijeme da svoje živote usmjerimo na naše odgovornosti. Jer ih imaju svi kod kuće, od odraslih do djece.
Hajde da pričamo o novim svrhama
Kao što smo ranije naveli, početak školske godine je za djecu započinju novu fazu u svojim životima. Dakle, ako obično radimo istu stvar za Božić, zašto ne bismo postavili niz odluka koje se poklapaju i s krajem ljeta?
Dobra je ideja koja će nam pomoći u sljedećem:
Motivirajte djecu i stvorite ih učesnika u sopstvene svrhe, a zauzvrat naše.
Oslobodite napetosti i stresa.
Pristupite početku kursa kao nečem pozitivnom.
Ujedinite porodične veze.
Kako bismo ovo trebali primijeniti u praksi jednostavna vježba Da bi to imalo pravi značaj, to je sljedeće:
Koristite tablu, ili komad kartona koji ćemo okačiti negdje vidljivo u kući.
Svaki član porodice napišite svoje svrhe, ali će istovremeno odražavati i ono što biste željeli da drugi postignu.
U vašem slučaju, kao majke, primjer bi bio sljedeći: Postavila sam sebi ciljeve da naučim da pravim tortu koju moja ćerka jako voli i da dobijem unapređenje na poslu. Istovremeno, voleo bih da nas tata vikendom više vodi na putovanja, a da moja ćerka napreduje u čitanju i pisanju i da bude svakim danom srećniji.
U redu je ako djeca počnu govoriti apsurdne stvari, prihvate trenutke smijeha i opuštanja. Međutim, na kraju se te želje moraju odraziti, a djeca moraju vizualizirajte to na navedenom kartonu.
Pobrinite se da odluke koje ste im postavili kao roditelji nisu jako prijeteće ili da stvaraju anksioznost (želim da moj sin dobije peticu iz matematike).
To je jednostavno motivisati, ohrabriti, ujediniti veze. Otuda potreba da se uključe i emocionalne ili afektivne dimenzije: želim da me više grli, želim da ostane isto tako zgodan, želim da stekne mnogo prijatelja... itd.
Kraj ljeta je dobro vrijeme za rast, ostanite ujedinjeni i prihvatite izazove. Uživajte u svojoj djeci.
