Ako ste otac ili majka, najvažnije će vam biti zdravlje vaše porodice. Zdravlje je najdragocjenije bogatstvo koje ljudi imaju u našem životu, a zdravlje naših najmilijih i nas samih je najdivniji dar koji nam priroda i život mogu pružiti. Najčešći zdravstveni problemi u porodicama su obično zatvor i nazalne alergije a liječe se lijekovima koji ne moraju uvijek biti farmakološki.
Ako ste osoba zainteresirana za kućne lijekove da biste se brinuli o svojoj obitelji i spriječili bolesti ... onda kućni lijekovi mogu biti dobar saveznik za porodično zdravlje u vašem domu. Ne propustite sljedeće savjete za poboljšanje zdravlja i zdravlja cijele porodice.
Probiotici
Probiotici su dobri za kolike i plinove. Obično se uzimaju redovno. Probiotici mogu povećati broj korisnih bakterija u crijevima i boriti se protiv negativnih. Ovo će poboljšati cjelokupno zdravlje crijeva. Nedavno istraživanje iz Kanade pokazalo je da je dojenim bebama pet kapi određenog probiotika uspješno smanjilo plač i uznemirenost nakon tri tjedna. To je tako jer ovaj probiotički soj poboljšava floru crijeva i ubrzava probavu i inhibira bol jer direktno pomaže crijevnim živcima.
Soda bikarbona
Soda bikarbona dobra je za svrbež ili peckanje kože. Ako vas svrbi, morat ćete pomiješati 1 kašičicu sode bikarbone s kašičicom vode, a možete dobiti gustu pastu koja će vam pomoći ublažiti nadraženu kožu poput ugriza insekata ili osipa. Kada stavite pastu na kožu, trebate je pustiti da se potpuno osuši - potrebno je oko deset minuta - prije nego što je ponovo operete čistom vodom. Pasta pomaže u smanjenju alergijskih reakcija i djeluje umirujuće. Ako imate dijete koje često ima ekceme na koži, možete pripremiti vruću kupku i dodati nekoliko žlica sode bikarbone kako biste spriječili dosadne simptome.
Dušo
Med je dobar za sezonske alergije. Uprkos znanstvenim dokazima da to nije uvijek slučaj, mnogi liječnici vjeruju da konzumacija meda može pomoći u ublažavanju alergija na polen. Teorija je ta Ako med sadrži antigene polena iz određene regije, to može polako izložiti dječje tijelo alergenu i pomoći u izgradnji tolerancije.
Istraživanje provedeno u Finskoj pokazalo je da su ljudi koji su imali alergiju na pelud breze svakodnevno konzumirali med koji sadrži pelud breze pet mjeseci prije početka sezone alergija na brezu, imali su 60% smanjenja simptoma polena breze bez potrebe za lijekovima.
Ako su sezonske alergije vašeg djeteta ozbiljne ili fatalne, nemojte koristiti med da biste ih izbjegli, tada trebate otići liječniku kako biste saznali šta je potrebno vašem djetetu. Također, imajte na umu da nikada ne smijete davati med djeci mlađoj od jedne godine jer to može dovesti do botulizma.
Limun sa medom
Slijedeći preporuke iz prethodne točke da djeci mlađoj od jedne godine ne smijete davati med, ovaj kućni lijek dobar je kod grlobolje, kašlja i hladnih tegoba. Jednostavno je kao staviti čašu tople ili vruće vode s kapljicom limuna i dvije ili tri kašike meda. Morate ga pijuckati da biste pronašli korist u svom grlu.
Fiziološka otopina kao sredstvo za ispiranje nosa
Ovaj kućni lijek idealan je za prehladu ili alergiju. Za ispiranje nosa djeci treba koristiti blagi mlaz fiziološke otopine kako bi se oslobodila i očistila sluz. Također će pomoći smanjiti iritaciju i smanjiti upalu. Jednostavno je poput laganog pritiska na nos - nimalo jakog da ne bi izazvao ozljede ili krvarenje. Nakon mlaza, trebali biste ohrabriti dijete da ispuhne nos. Ako je vaše dijete beba ili vrlo malo dijete, možete koristiti gumenu krušku za usisavanje sluzi nakon prskanja fiziološkom otopinom.
Đumbir
Đumbir je dobar za mučninu i vrtoglavicu. Potrebno je žvakati đumbir, piti čaj od đumbira ili uzimati bombone od đumbira za liječenje vrtoglavice i usporavanje prirodnih pokreta želuca i smirivanje gastrointestinalnog trakta. Ovaj kućni lijek stvoren je u Aziji prije hiljade godina. Potrebno je koristiti pravi đumbir, onaj koji je komercijalni đumbir neće raditi.
Kruške i šljive
Kruška i šljive su dobre za zatvor. Šljive su dobre bez obzira jesu li grožđice ili su normalne, sok od njih dobar je lijek za odrasle koji imaju problema sa zatvorom. Međutim, malo ljudi shvata da sok od kruške može imati sličan učinak, a djeca - i mnogi odrasli - mogu preferirati okus nego sok od suhe šljive.
Ovo voće sadrži prirodna vlakna i šećere koji zajedno djeluju na omekšavanju stolice. a posebno dobro djeluju ako dnevno pijemo najmanje dvije čaše s dvije čaše vode.
Dajte djetetu čašu suhe šljive ili kruške, a zatim čašu vode. Učinite to nakon škole, tako da to možete učiniti u udobnosti svog doma. Ako je vaša beba opstipirana, trebat ćete otići pedijatru da vas posavjetuje što je najbolje dati bebi da joj pomogne da ima trbuščić bez lošeg provoda.
Znate li druge kućne lijekove koji pomažu u održavanju zdravlja u vašoj obitelji? Otkrijte nam koje su vaše tajne kako bi vaša porodica bila zdrava.