Mnogi očevi i majke reći će vam da ne viču na svoju djecu jer znaju da je to loše, ali stvarnost može biti sasvim drugačija. U današnjem društvu je uobičajeno da su roditelji pod velikim stresom, između posla i drugih svakodnevnih obaveza. Iz ovog razloga, ako ste u nekom trenutku vikali na svoju djecu, trebali biste znati da niste najgori otac ili najgora majka na svijetu, Važno je da ovo ne postane loša navika i prije svega da je ispravite tako da to nije nešto uobičajeno u roditeljstvu s vašom djecom.
Pogoršajte probleme u ponašanju
Redovno vikanje na djecu u disciplini samo će im pogoršati ponašanje. Ovo može postati začarani krug, jer će vikanje učiniti da se djeca ponašaju lošije, a to će dovesti do još vike i stoga: više vike, lošije ponašanje, više vike, lošije ponašanje ... i krug se nastavlja.
Uz to, kada se na djecu viče, s vremenom to gubi na snazi, a dijete koje se navikne na vikanje počet će se odvajati od onoga što govore, uz to što im je u srcu sve veća emocionalna rana. Također, ako vičete na djecu, ona neće naučiti poboljšati svoje ponašanje ... Ako se na dijete viče jer je udarilo brata, neće naučiti mirno rješavati probleme, Štaviše, naučit ćete da je nasilje, bilo fizičko ili verbalno, dozvoljeno. Ali je li moguće disciplinirati djecu bez potrebe za vikanjem?
Uspostavite jasna pravila
Manje je vjerovatno da ćete vikati na svoju djecu ako ona u svakom trenutku znaju šta očekujete od njih. Ako kod kuće imate jasna pravila, morat ćete se držati. Stroga lista pravila kod kuće cijelo vrijeme je važna, budite dosljedni pravilima, a kada se prekrše postavite i jasne posljedice.
Kada se pravila prekrše, slijedite jasne posljedice. Važno je da odradite svoj dio posla i oduprete se posljedicama vike ili predavanja, jer riječi koje izgovorite neće naučiti vaše dijete da se poboljša ... S druge strane, vaš primjer će za njega biti najveći učitelj.
Razgovarajte o posljedicama kršenja pravila prije nego što se to dogodi
Važno je da vaša djeca znaju kakve su negativne posljedice kršenja pravila prije nego što ih prekrše. Iskoristite time out, oduzmite privilegije ili logične ili prirodne posljedice kako bi vaše dijete počelo razumijevati i učiti na svojim greškama. Kada pogriješi i loše se ponaša, mora naučiti što se dogodilo i ako vičete na njega, ono što ćete učiniti je da se emocionalno blokirate.
Na primjer, možete reći stvari poput: "Ako ne odete u krevet prije polaska u školu, nećete gledati televiziju prije jela.". Dakle, ovisit će o izboru vašeg djeteta da li ćete donijeti dobre odluke (ili ne) imati dobre posljedice (gledanje televizije) ili loše (ne gledanje). Morat ćete razmotriti koje su vrste odluka bolje i koje su posljedice najefikasnije za vaše dijete (nisu sve posljedice podjednako učinkovite za svu djecu i ovisit će o njihovom ukusu i interesima).
Pružite pozitivno pojačanje
Motivirajte svoje dijete da slijedi pravila koristeći pozitivno pojačanje. Ako postoje negativne posljedice za kršenje pravila, treba imati i pozitivne posljedice za poštivanje pravila. Pohvalite svoje dijete što dobro radi, imajte na umu da su i pozitivne posljedice potrebne da bi se ojačalo dobro ponašanje. Možete reći stvari poput: "Hvala vam što ste pravilno izvršili domaću zadaću čim se vratite kući, to mi se sviđa."
Posvetite pozitivnu pažnju smanjenju ponašanja u potrazi za pažnjom. Svaki dan odvojite malo individualnog vremena kako biste motivirali svoje dijete da čini stvari kako treba. Ako vaše dijete ima određenih problema u ponašanju, stvorite sistem nagrađivanja. Grafika naljepnica dobro djeluje za malu djecu. Sistemi ekonomije žetona mogu biti efikasni za stariju djecu. Sistem nagrađivanja može pomoći u brzom rješavanju problema u ponašanju.
Zašto vičeš?
Važno je da znate zašto vičete na svoju djecu ... uvijek postoji nešto zbog čega to radite. Ako vičete jer ste ljuti, naučite strategije kako se smiriti kako biste mogli modelirati zdrave strategije upravljanja bijesom.
Trebali biste uzeti slobodno i kontrolirati misli zbog kojih ćete izgubiti živce. Ako nije opasna situacija, pričekajte dok se ne smirite da biste disciplinirali svoje dijete. Ako vičete na njega jer vas ne sluša dok govorite, morat ćete isprobati nove strategije kako biste privukli pažnju djeteta. Morat ćete vježbati davanje djelotvornih uputa bez povišenja glasa.
Ako iz bilo kojeg drugog razloga vičete od ogorčenja, morat ćete imati jasan plan za rješavanje problema lošeg ponašanja. Roditelji često viču prazne prijetnje kojih se zapravo nikada ne namjeravaju pridržavati, ali to čine samo zato što se osjećaju nemoćno i ne znaju što drugo učiniti. Djeca to shvaćaju i shvaćaju da su njihovi roditelji na ivici i da bi se njihovo ponašanje moglo pogoršati zbog emocionalne nestabilnosti koju im prenose.
Dajte upozorenja kad god je to potrebno
Umjesto da vičete, javite djetetu kad vas ne sluša. Možete izgovoriti fraze poput: „Da ... (i zatim dati upozorenje). Recite stvari poput: "Ako trenutno ne pokupite igračke, nećete se moći igrati drvenim blokovima prije večere."
Kad vičete, to često završi borbom za moć. Što više vičete na dijete da učini nešto, izazovnije bi moglo biti protiv vas. S druge strane, jasnije upozorenje je reći mu što planirate učiniti ako se ne pridržava pravila mnogo je učinkovitije.
Budite dosljedni posljedicama
Izbjegavajte grditi ili ponavljati upozorenja iznova i iznova. Umjesto toga, slijedite posljedice da biste pokazali da mislite ono što govorite. Dosljedna disciplina je ključ vašeg djeteta da promijeni ponašanje i postane poslušnije.
Imajte na umu da oduzimanje privilegija na određeno vrijeme može pomoći vašem djetetu da razmisli prije nego što prekrši pravila. Ovakve su posljedice mnogo učinkovitije od vikanja na njih samo zato što se osjećate nesposobno.