Inzistira li vaše dijete da se useli u vaš krevet svake noći ili odbija da ide spavati ako nije s mamom ili tatom? Puno je toga uzroka Za koju djeca ne žele spavati sama, jer su se navikla na to u sobi roditelja ili u zajedničkom snu, zbog novih ili starih strahova ili zbog regresije, koju može izazvati novorođeno dijete .
Postoje stotine metoda kako ponovo uspavati dijete, Ili da to čini prvi put, ali najvažnija stvar je čvrstoća kojom se pokazujete i da ne očajavate. Djeca su specijalisti za orijentaciju, ako ste uvjereni da bi trebali spavati u svojoj sobi, nemojte biti preneraženi.
Standardna metoda za spavanje sama, da ili ne?
El Standardna metoda Možda je najpoznatije i najkontroverznije, ako ste disciplinirani, natjerati sina ili kćerku da spavaju sami. Ovo je, kao i druge tehnike bihevioristi. Cilj je da djeca nauče spavati sama u svojoj sobi, koristeći negativne ili kažnjavajuće podražaje, na primjer ignorirajući ih ako plaču. The kritično Ovoj metodi, koja izgleda da ima brže učinke, zamjeraju se negativni efekti koji se mogu pojaviti dugoročno.
Ukratko i na jednostavan način, ono što nam dolazi reći je da ako želite da dijete spava samo, morate izbjeći svi elementi koji uključuju intervenciju a adult. Ne morate ga ljuljati, rukovati se s njim, pjevati ga, hodati, maziti, hraniti ili velika pogreška! stavi na roditeljski krevet.
Drugi učinkovitiji prijedlozi, koji zahtijevaju više strpljenja, jest pružanje istih rutine od naklonosti i zdravog razuma. Svako učenje i samo spavanje je učinkovitije ako ima pojačanje pozitivni podražaji.
Trikovi i trikovi kako biste spavali sami
Nazvali smo trikove, ali oni su zapravo niz alati koje možete iskoristiti da ubijedite svog sina ili kćer u to mnogo je bolje spavati sam nego u maminom i tatinom krevetu. Uz pretpostavku da je ranije spavao u vašoj sobi i da je došlo do ovog razdvajanja.
Možete li mu objasniti da spava u njegovoj sobi imat će više prostora i to će biti samo vaš prostor. Čak vam može pomoći da odaberete kako želite. Ako nemate sobu samo za njega ili nju, već je dijelite s bratom ili sestrom, na primjer, možete objasniti kako je zabavno imati sobu samo za vas dvoje.
Možete mu dati dozvolu, umjereno do radite u njegovom krevetu ono što mu ne dopuštate u vašem. Može čitati neko vrijeme prije nego što odete da ugasite svjetlo, spavate igračkom itd.
Ako sa djetetom koristite sistem podsticaja, zajedno se dogovorite za nagradu za postizanje sedmice spavanja sami ili za vrijeme koje odredite.
Uobičajeno je da se dogodi oko 2 godine noćne more, uobičajeno je, to je zbog procvata mašte u ovom dobu i prirodnog straha od mraka. U ovom slučaju preporučujemo da ostavite upaljeno indirektno svjetlo. Može biti onaj u hodniku ili ostaviti slijepu napola izvučenu.
Godine prolaze, a moj sin još uvijek ne želi spavati sam
Pričamo o starijim dječacima i djevojčicama više od 4 godine, nastavljaju s idejom da ne spavaju sami, a roditelji popuštaju. Teška je tema za rukovanje, u kojoj par takođe gubi intimnost i mogu biti pogođeni. Ako vidite da se ne možete nositi s tim, ne ustručavajte se otići profesionalcima. Vi i vaše dijete ćete to cijeniti.
Mnogi roditelji popuste i iz noći u noć odluče se izmjenjivati i završiti ležeći u krevetu s djetetom dok dijete ne zaspi. kako god sljedećeg jutra ostaje razočaranje. Tada morate čvrsto stajati.