Plač je glavno sredstvo komunikacije vaše bebe. Pošto ne znaš da govoriš to je jedini alat koji ima da vam da do znanja da mu je nešto potrebno. Ako vaša beba plače cijeli dan, možda će htjeti jesti, promijeniti pelene ili se samo zagrliti. Razumijevanje onoga što vaša beba znači i djelovanje u skladu s tim pomoći će spriječiti bebu da neprestano plače.
Neke bebe imaju tendenciju da plaču više između 3 i 16 sedmica starosti, što je najviši trenutak oko dva mjeseca. Uporni plač koji obično dolazi u naletima često se naziva grčevima, pa taman kada pomislite da se smiruje, on ponovo počinje da plače. Hajde da vidimo šta se može učiniti kada beba stalno plače.
Zašto bebe plaču?
Teško je znati razlog zašto beba ne prestaje da plače nakon što provjeri da li je naizgled sve u redu. Moguće je da ste zabrinuti da ćete nešto zaboraviti i da vaš sin ili ćerka zaista nisu dobro. Suočeni s ovom situacijom, roditelji uglavnom gube smirenost i misle da nisu dorasli zadatku. i da im je nemoguće da se povežu sa svojom bebom. Ali te misli uopšte nisu tačne.
Bebe plaču iz više razloga. To je njihov glavni oblik komunikacije jer privlače vašu pažnju i izražavaju svoje potrebe. U početku je teško protumačiti različite načine plakanja bebe, ali kako vrijeme odmiče sve više se upoznajete s njihovim načinom izražavanja njihovih potreba i naučite bolje zadovoljiti njihove potrebe. Pogledajmo najčešće razloge zašto bebe plaču:
- Možda ćete se osjećati pospano ili umorno
- Možda imate prljavu pelenu od urina ili izmeta
- možda ste gladni
- Možda ćete se osjećati preplavljeni previše podražaja, poput buke ili previše aktivnosti oko vas
- Čolićrefluks kiseline ili alergije na hranu
- možda treba da podrigne
- Može vam biti vruće ili hladno
- Možete se osjećati bolesno ili bolesno, ili imate bol u bilo kojem dijelu tijela
- Možda imate gasove od kojih vas boli stomak
- Možete osjećati anksioznost ili strah od ljudi ili mjesta koja ne prepoznajete
Obično je zadovoljavanje najosnovnijih potreba dovoljno da uguši njihov plač. Ali drugi put, plač traje duže.
Šta može pomoći bebi koja plače?
Poklanjanje previše pažnje bebi nije baš pozitivno jer će se naviknuti da ste stalno na njemu, a kad mu nedostajete plakaće. Da smiri bebu koja plače prva stvar koju treba uraditi je pratiti njen status i slijedite ove savjete:
- Izmjerite joj temperaturu kako biste bili sigurni da nema temperaturu. Ako jeste, preporučljivo je da ga odnesete ljekaru što je prije moguće
- Uvjerite se da nije gladan ili pelena prljavo
- Polako ljuljajte njegov krevetić ili ga podignite i šetajte dok se ne smiri. Kretanje može biti opuštajuće.
- Razgovarajte s njim ili otpjevajte opuštajuću pjesmu, bebe se smire kada čuju mamin glas
- ponudi mu cuclu, u slučaju da je to ono što tražite
- Provozite ga u kolicima ili idite negdje autom
- Uzmite ga i dišite mirno i polako, možda će htjeti biti u kontaktu s vama i primijetiti vaše tijelo i vaš mir
- Topla kupka ga može smiriti
- Pokušajte ga potapšati ili protrljati po leđima da vidite hoće li mu to pomoći da podrigne. Može se i smiriti ako ga stavite licem prema dolje u krilo i nježno mu protrljate leđa.
- Pustite opuštajuću muziku kod kuće
Nekim bebama treba manje stimulacije. Bebe mlađe od dva mjeseca i mlađe mogu se umiriti tako što ćete ih čvrsto umotati u ćebe, i polažući ih na leđa u krevetić sa jako slabim svjetlom u sobi ili u mraku. Ali nakon dva mjeseca, odnosno kada beba počne sama da se prevrće, to nije preporučljivo.
Šta učiniti kada ništa ne radi?
Ako ništa što ste uradili nije pomoglo, stavite bebu u krevetić na leđima, bez labavih ćebadi ili plišanih životinja. Zatvorite vrata i ostavite bebu 10 minuta. Tokom tih 10 minuta, učinite nešto da pokušate da se opustite i smirite. Operite lice, duboko udahnite ili slušajte muziku koju volite. Nakon tih 10 minuta provjerite stanje vaše bebe. Bebe su veoma osetljive na senzacije, pa ako se osećate opuštenije, vaši pokušaji da ih umirite biće efikasniji.
Ima trenutaka kada beba plače i više ne znate šta da radite. Pomiješan osjećaj impotencije i očaja obuzima nas jer želimo da beba bude dobro i da prestane da plače. U ovakvim trenucima je najbolje zamolite prijatelja ili člana porodice da preuzme to dok se vi odmarate nekoliko minuta bez stalne brige za dobrobit vašeg sina ili kćeri. Ako se čini da ništa ne radi, vrijeme je da razmislite o odvođenju bebe kod doktora kako biste isključili da je njegova razdražljivost posljedica zdravstvenog problema koji je van vaše kontrole.