Danas sam čitao riječi Sörena Kierkegaarda, filozofa iz XNUMX. stoljeća, koji je to rekao moderni lijek od bolesti bio je: Stvorite tišinu. Danas dijelimo razmišljanja do kojih nas vodi misao ovog danskog filozofa. Budući da je to neosporna stvarnost.
Živimo u bučnom svijetu, u kojem se ne zaustavljate, u kojem ne slušate. Čak su i slike pune buke. Sve ovo utječe na nas emocionalno, naravno i na našu djecu. Opasno im je pustiti ih da rastu, a da ne nauče stvarati tišinu, a da ne znaju kako slušati sebe.
Stvorite tišinu i naučite slušati
Jedno od glavnih zala našeg doba je to idemo prebrzo i ne prestajemo slušati. Rijetko dobivamo potpune informacije i na osnovu njih stvaramo mišljenja, opetovano upadajući u greške koje se mogu izbjeći. Ponekad to radimo s vijestima, bez odgovarajuće provjere izvora, drugih, s ljudima.
Nama je vrlo često da razgovaramo sa svojom djecom ili roditeljima, prijateljima ili porodicom, čineći se da smo vrlo pažljivi prema onome što nam govore. Koristimo aktivno slušanje i pošiljatelj shvaća da razumijemo cjelokupnost njegove poruke. Međutim ... Koliko puta se dogodilo da se ne sjećate da ste zakazali sastanak s njima, jer zapravo niste slušali? To se događa kontinuirano. To je svijet žurbe, stresa, mentalne iscrpljenosti, ako se ne zaustavimo, naš se um sam od sebe isključuje. Treba nam tišina, na ovaj ili onaj način.
Samopoštovanje, samodostatnost i asertivnost, tri razloga da slušate sebe
To su tri aspekta koja se neće razviti na odgovarajući način ako pojedinac ne zna kako da sluša sebe. To su mali dijelovi složene slagalice koja čini našu ličnost. Koliko god mali bili, oni su od najveće važnosti. Kao što ne možemo razumjeti cijelo lice ako nedostaju oči, ne možemo razumjeti cjelovitu i sretnu osobu ako nema samopoštovanje ili je emocionalno ovisna. Još manje ako nedostaje asertivnost i misli da će njegovo mišljenje uvijek biti ispod mišljenja drugog.
Naša djeca moraju se osjećati sigurno, cjelovito i sa sobom el kriterij dovoljno da sami donosite odluke. Baš kao što nam je i potrebna, ponekad buka stvara sumnje i zato je neophodno da stvorimo vlastiti trenutak tišine.
Slušajte svoje, ako nema tišine, potražite ga
Znamo da je to teško, u ovoj masi poslova, časova, vannastavnih aktivnosti i izluđujuće buke, ponekad je to praktično nemoguće. Ali vaši prijatelji, vaša porodica i vi sami, zaslužujete tišinu, slušaj te. To će izbjeći nesporazume s drugima. Vaša djeca će se osjećati više brižno, a vi ćete se osjećati bolje prema sebi, jer stvarno je slušanje osnova komunikacije, a komunikacija je od presudne važnosti za ljude. To je dobro za vas, ali i za vas.
Stvorite vlastitu tišinu
Zapravo je vrlo teško stvoriti tišinu među svom bukom. Ali tišina za vas može biti pjesma, može biti slika ili čak i osoba. Sve je ono što vas dovodi u kontakt sa sobom, beskonačnim, vlastitom mišlju ili čak božanskim glasom. Ono što vas povezuje s vašom unutrašnjošću, sa vašim vlastitim ja, što vam daje mir i jasnoću misli.
Zdrava je lekcija za našu djecu da ih svojim primjerom naučimo da vode računa o svojoj emocionalnoj stabilnosti. Neka u nama vide šta je to što živimo slušajući vlastitu tišinu, ono što nas navodi da čujemo svoj vlastiti glas, stvarnost naših snova i želja. To je ono što će osvijetliti put našeg života, koji će nas uvijek voditi do ispravne odluke, ili barem one koja najbolje odgovara našoj savjesti. Čarobna je formula spavati mirnije i zadovoljnije onim što radite, znajući i boreći se za ono zbog čega se osjećate zaista zadovoljno.
U konačnici, svi bismo s vremena na vrijeme trebali slušati tišinu. Morate utišati buku i ostatak glasova i osjetiti mir čineći ono što mislite, Kakav je osjećaj. Bitno je pronaći vlastiti mir i prenijeti ga svojoj djeci.