Prije nekoliko godina, Katie A. Loth i njen tim objavili su studiju u Pedijatriji šta je bio cilj studiranja efekti ove dvije roditeljske prakse povezane sa hranjenjem djece: ograničavanje i pritisak. U odnosu na sektor majki i očeva koji su izgleda uključeni u 'klub' koji bismo mogli nazvati čistim tanjirom, ili ono što nastaje "ako ne dovršite ono što sam vam stavio da jedete, nemojte" ne ustati od stola ", primijećeno je da je (prisiljavanjem) pritiskom na dijete, inhibirana je vaša prirodna sposobnost samoregulacije apetita, a to je vrlo opasno iz razloga koje možete zamisliti.
A u slučaju da to niste u stanju zamisliti, zanemarite signale organizma u tom smislu može dovesti do prekomjerne težineOsim toga, nije prirodno da nam treba vanjski glas koji će nam reći imamo li ili nemamo dovoljno; Pa, osim što je neprirodno, barem mi se čini i apsurdnim. Pa, roditelji u nedostatku pouzdanih informacija i 'korištenja malo instinkta', vjerujemo tuđim mišljenjima; i nisu svi zdravi, naravno. Na primjer, dobro je provesti dan gledajući kako vaša majka kuha osnovnu hranu, uravnotežene mješavine sastojaka, prisustvo povrća i puno strpljenja; slušati ga kada insistira da beba mora staviti žlicu pirea u usta, a zatim dudu smjestiti u istu rupu (i ništa ne izlazi) nije tako dobro. Oni su naravno samo primjeri, ali najnovija akcija Nestléa sa svojim proizvodom / dodatkom hrani kao standardnim nosiocem vrlo je stvarna; a osim toga, uopće mi se ništa ne sviđa.
U videu (i nije jedini koji služi za promociju Meritene Junior shakeova) vidimo ljutitu majku, koja je pomalo očajna zbog obroka svog sina. Nije tako loše! Rekao bih mu; i možda su mnogi čitatelji uznemireni mojim izjavama: kako? Slažete li se da dijete ne jede brokulu? Pa da (to je povrće koje ni mnogi odrasli ne vole), ali pitanje nije samo u tome. Ispostavilo se da odbijam djecu prisiljavati da jedu, prizor mi je neugodan i U njoj vidim nesigurnu majku sa nedostatkom samopouzdanja. A ovo je upravo ono što brend možda traži: nesigurni roditelji ...
Nesigurna majka i njezino dijete koje ne jede
O tome su i videozapisi: majke (sa svim svojim dobrim namjerama) stavljaju povrće na dječji tanjur, znaju da bi dječja prehrana trebala biti sastavljena od nekoliko porcija povrća i voća dnevno. Ali postaju pretjerano tvrdoglavi, a rezultat je njihov sve veći bijes i djetetova frustracija. Postoje i drugi načini (možda ne tako brzi, ali sigurno efikasniji) da se to postigne. Za početak: strpljenje, strpljenje i još strpljenja; da biste nastavili, slušajte dijete.
Mnogi će pročitati ono što sam upravo napisao i stavit će ruke na glavu, slušati djecu? Pa, da, vidite, moja kćerkica je teže jela kako bi (recimo) odrasla osoba očekivala ... nevjerojatnih 5 godina, ali cilj je postignut i bez pritiska. Voli slatkiše i ugljikohidrate, kao i mnoga djeca i ako ga pitam 'šta želite jesti?' I dalje mi svakodnevno odgovara: 'tjestenina' (što nije isto kao da je radim 7 puta tjedno). Ali ne mislim na to, mislim kad vam kažu „to je da sam kuhao karlotu„ kao ne “,„ zašto mi ih ne stavite sirove? “; Djevojčicu već imamo zadovoljnu jer se jedno od njenih omiljenih povrća poslužuje sirovo, naribano i s malo ulja, problem riješen. Ona i njen brat jedu voće za međuobrok, voće koje najviše vole, i to ne zato što sam ih natjerao, već zato što znam kako da poštujem i čekam.
https://www.youtube.com/watch?t=33&v=eFk2uQuJj08
Kako mi je jednom rekao Julio Basulto, kome već znamo iz ove knjige, primjer roditelja je presudan, i vrlo moćan alat protiv (skrivenih) namjera prehrambene industrije. Takođe mi je dao sasvim prirodnu viziju hranjenja dojenčadi, s obzirom na one sumnje koje roditelji imaju oko hrane; Sažeo sam to kao (misleći na sve što doživljavamo kao nezdravu hranu) "ne nudite, ne poričite." Ili šta je isto, nemaju nezdrave prehrambene proizvode kod kuće, ne nude ih izvan njegaAko u bilo kojoj prilici sakrite ostatke slatkiša sa zabave i djeca ih otkriju, nemojte ih uskratiti. A što se tiče zdrave hrane, bolje je ako je ona prisutna, dostupna i ako je sistematski nudite za 4/5 dnevnih obroka koje vaša djeca jedu.
Nisam nutricionist, premda bez obzira na to što se informiram, koristim zdrav razum i slušam istinske potrebe svoje djece (i zabrinutosti u vezi sa njihovim zdravljem), znam ponešto o uravnoteženoj prehrani
Nisam nutricionista, ali Juan Revenga u ovom sjajnom unosu (i sjajno padne) on ga izveze, i to je; Nije jedini koji je dignuo glas protiv Meriteneine strategije, ovdje možete pročitati Pilar Martinez (licenca za farmaciju i savjetnika za laktaciju). Proširite listu sa ljudi kojima je stalo do djece koja kroz hranu razvijaju zdrave navike, bilo bi (možda) pretjerano, pa ću nastaviti sa svojom svrhom.
Greške u oglasu
- Vodeća djeca jedu sama: nema primjera roditelja, a postoji i pomalo zastrašujući stav.
- Ako dijete ispljune ili sakrije hranu, razmislio bih o tome. Nije obavezno da im se sve sviđa, da, rekli su nam da su mliječni proizvodi dobri, ali zar vas nije briga za komad sira nego za jogurt? Isto je i s voćem. Da li svijet prestaje ako više volite nar od mandarine? Ne znam, ponekad sve prekompliciramo.
- Djeca se znaju regulirati, guranje tanjura do sitosti može samo izazvati odbijanje, postavite se na njihovo mjesto.
- El Meritene Junior: u El Comidisti nam govore malo o nutritivnoj analizi proizvoda. I stavim ruke na glavu, više šećera od limenke Coca Cole, malo doprinosa vitaminima i mineralima, vrlo skupo, vrlo biran marketing (samo u apotekama).
- Ako vam sin kaže da ste loši, radite li to ispravno, vidjet ćete: ne nužno. Zamislite jednog od onih roditelja koji fizički kažnjavaju svoju djecu (znate, šamaranje i šamaranje), na što se mališani prije nego što budu podvrgnuti pobune vičući "Jako ste lošeoooooooo!". Da li taj otac dobro radi? hajde sad! Kakvu opaku razradu vidimo u oglasima?
Nakon što to znam, jedan od zaključaka do kojeg dolazim je da nudeći proizvode ove vrste prekomjerno hranimo djecu (više šećera od koka-kole, ne mogu to izbaciti iz glave). Mislim da generalno nemamo predstavu o posljedicama koje bi to moglo imati, ali smo na vrijeme, da. Smoothie nije divan, a španskoj djeci ne nedostaje hranjivih sastojaka u vremenu u kojem živimo; pa je drugi zaključak taj ne samo da se proizvod prodaje, već i ideja o obliku zloupotrebe, jer da: prisiljavanje na jelo vrlo je ružno. Kao što Pilar mudro ističe u prethodnom linku, ne prisiljavate li svog muža da jede? Tvoja žena? Svojoj sestri? Koje prijatelje pozovete na večeru? I naravno da to neće biti zato što jedu sve, jer odrasli koji to čine, znam vrlo malo, da li se i vama događa isto?
Konačno, napravljeno je toliko komešanja protiv proizvoda i reklama već postoji javna peticija kojom se traži njeno povlačenje.
Slika - Ministarstvo poljoprivrede SAD