Tokom trudnoće, zbog povećanje određenih hormona Kao i estrogen i progesteron, naša tijela prolaze kroz niz vrlo važnih promjena. Neke od ovih promjena se javljaju u usnoj šupljiništo dovodi do problema sa zubima i desnima koji su uglavnom reverzibilan i prolazanMeđutim, bitno je održavati posebna oralna njega kako se ove privremene promjene ne bi pretvorile u trajne probleme koji bi mogli uzrokovati bolesti koje je teško liječiti prekovremeno.
Kao osnovna preporuka, veoma je važno održavati ispravna oralna higijena i sledite uravnotežena prehranaKada bebi treba kalcij, ona ga dobija putem hranjenje majke ili majčine kosti, ali nikad iz njegovih zubaZato je popularna izreka da će vas "svaka trudnoća koštati zuba"... mito koje treba eliminisati. Ono što zaista povećava rizik od gubitka zuba je bakterijski plak, el zubni kamenac i loša higijena, faktori koji se mogu pogoršati ako se o ustima ne brine u ovoj fazi.
Kako trudnoća utiče na zube, desni i pljuvačku
Tokom trudnoće, hormoni kao što su progesteron i estrogeni One dostižu mnogo više nivoe nego u drugim fazama života. Ove promjene ne utiču samo na raspoloženje ili tijelo žene, već i na njeno oralno zdravljeDesni, periodontalni ligament, cement korijena, kost koja podupire zube, pa čak i pljuvačka mogu biti pogođeni.
S jedne strane, ovaj hormonalni kontekst uzrokuje desni reaguju intenzivnije protiv bakterijskog plaka, podstičući njegovu upalu, crvenilo i krvarenje. S druge strane, mučnina i povraćanje, često posebno u prvom tromjesečju, izlažu zube želučana kiselinaslabljenje cakline i olakšavanje pojave karijesOsim toga, umor i nelagoda mogu uzrokovati mnoge žene zanemarivanje pranja zuba ili upotreba zubnog konca.
Također je uobičajeno primijetiti promjene u sliniNeke trudnice prijavljuju osjećaj suhih usta (fiziološka kserostomija), dok drugi primjećuju gušću pljuvačku ili povećanje njenog lučenja. Kada pljuvačka izgubi dio svoje sposobnosti da neutralizirati kiseline i čišćenje zuba prirodno povećava rizik od erozije zubne cakline y karijes.
Promjene koje se javljaju tokom trudnoće
- Gingivitis To je upala i crvenilo desni. Često proizvodi generalizovani bol u ustima, tako da nećete moći odrediti određeno mjesto, jer ćete osjetiti difuznu nelagodu po cijelom desnima. Također je uobičajeno da se pojavi krvarenje desni, posebno prilikom pranja zuba ili korištenja zubnog konca. Glavni razlog je upala desni pogoduje povećanju hormona i akumulaciji bakterijski plak. Ovi problemi sa desnima Obično se češće pojavljuju od drugog mjeseca trudnoće nadalje, najintenzivnije vrijeme je obično oko osmog mjeseca i, uglavnom, Poboljšavaju se nakon porođaja ako se održava dobra higijena i profesionalni nadzor.
- Tokom drugog trimestra, a "granulom u trudnoći", koji se naziva i "tumor trudnoće" ili "epulis". To je izdignuta lezija koja se nalazi u desni i to lako krvariTo su povrede benigni i relativno sporo rastu. Oni su uglavnom soft i može u početku boliNjegov razvoj počinje na spoju dva zuba i ponekad dostiže znatnu veličinu. U tom slučaju, zubar procijenit će koji je najbolji tretman, koji može varirati od redovnih pregleda do daljnjih intervencija. hirurško uklanjanje ako otežava žvakanje, govor ili higijenu. Većina smanjenje Mijenjaju se u veličini ili čak nestaju nakon porođaja bez potrebe za posebnim intervencijama.
- Drugi važan problem je što se može pojaviti određena pokretljivost zuba tokom trudnoće, dajući osećaj da su nam zubi „labavi“. To je zato što hormoni mogu uticati na periodontalni ligamenti koje drže zub za kost, čineći potporna tkiva donekle čvršćim fleksibilan i osjetljivOva mobilnost je obično reverzibilan ako nema prethodne parodontalne bolesti i ako se održava odgovarajuća higijena.
- Zubne šupljineKarijes zuba nastaje kada kiseline u ustima Oni razgrađuju zubnu caklinu, što je vrlo tvrdi vanjski sloj zuba. Tokom trudnoće možemo imati kiseliji u ustima, jednostavno za Refluks gastroezofagealni refluks (prilično čest) koji se javlja od početka trudnoće. Stoga je vjerovatnije da pojave ili pogoršaju karijesAko saberete šta imate mučnina y povraćanje Često ćete imati još više kiseline u ustima, što ih čini sklonijim karijesu. Nadalje, žudnja A često grickanje, posebno slatke hrane, povećava vrijeme izloženosti zuba šećerima, što dodatno povećava rizik.
- ParodontitisTo je ozbiljna bolest desni. Javlja se kada postoji upala i infekcija u desnima i kosti koja drži zube na mjestu. Važno je razjasniti da parodontitis Nije direktno uzrokovano ipak zbog trudnoće hormonske promjene normalno u trudnoći, zajedno sa nemarno za higijenu zubni, oni mogu pogoršati već postojeći parodontitis ili olakšati njegovo napredovanje ako je već postojalo. Gubitak alveolarna kost koji se javlja kod ove bolesti je nepovratnaStoga je neophodno otkriti ga i liječiti na vrijeme.
Pored ovih glavnih promjena, mogu se pojaviti hormonalne promjene, modifikacija bakterijske flore u ustima i moguće smanjen imunološki odgovor Tokom trudnoće mogu doprinijeti pojavi drugih tegoba kao što su čirevi, osjećaj peckanja ili promjene okusa, koje iako obično blage, mogu biti neugodne.
Uobičajeni oralni simptomi tokom trudnoće
- Bol u desnimaUzrokovano od upala gingive, pojava "epulisa" ili karijesa koji zahvataju područja blizu desni.
- Crvenilo desni kroz djelovanje hormoni trudnoće i povećan protok krvi u oralnu sluznicu.
- krvarenja desni, posebno prilikom pranja zuba ili korištenja zubnog konca, uzrokovano Hronična upala i nakupljanje plaka.
- Rasklimani zubi, zbog djelovanja hormona na ligamenti koji drže zube na mjestuposebno u kombinaciji s parodontalnom upalom.
- Zadah, uzrokovano povećanjem bakterijski plakzbog nedovoljne higijene ili zbog gastrični refluks koji se pojavljuje tokom trudnoće.
- Pojava ili pogoršanje karijes, pogotovo ako postoji česta konzumacija šećerapovraćanje ili erozija zubne cakline.
- Osjećaj "suhih usta" (fiziološka kserostomija), zbog hormonske promjene a ponekad i zbog nedovoljnog unosa vode. Ova suhoća povećava predispoziciju za karijes već nelagoda u sluznici.
U nekim slučajevima to može biti i primjetno preosjetljivost zuba, povećana osjetljivost na hladnoću, vrućinu ili kiselu hranu, povezana sa erozija gleđi, recesija gingive ili učinak želučane kiseline na povraćanje.
Veza između parodontalne bolesti, trudnoće i bebe
Važno je znati da kada žena ima gingivalni problemi o parodontalna bolest Prije trudnoće, ovi problemi su se vjerovatno javljali pogoršati tokom trudnoće ako se ne prate. Postoje studije koje Povezuju parodontalnu bolest s prijevremenim porođajimasmatrajući to faktor rizika kako žene koje pate od toga tokom trudnoće ne bi imale prijevremene porođaje i bebe niska težina rođenja.
Najšire prihvaćeno objašnjenje je da Hronična upala A bakterije kod parodontalne bolesti mogu oslobađati upalne tvari u krvotok, što zauzvrat utječe na tok trudnoćeStoga, kontrola ovih oralnih infekcija ne samo da štiti majčine zube i desni, već može doprinijeti i... dobrobit bebe.
Imajte to na umu hormonalne promjene u trudnoći Nećemo ih moći kontrolirati; naši hormoni se povećavaju tokom trudnoće kako bi je održali oko 40 sedmica i pružili bebi optimalno okruženje za njen razvoj. Upravo zato je toliko važno kontrolisati ili eliminisati potpuno ostatak faktori koje uzrokuju gingivitis, karijes ili parodontitis, koji su, kao što smo vidjeli, uglavnom zubni plak i kamenacSmanjenje nivoa bakterija u ustima pravovremenim stomatološkim tretmanima također minimizira rizik od prijenos bakterija na novorođenče u prvim mjesecima života.
Prevencija: kako njegovati usta tokom trudnoće
Tokom gestacijskog perioda, neophodno je Prevencija oralnog zdravlja s ciljem sprječavanja parodontalnih bolesti i oralnih infekcija. Veliki broj bakterija normalno živi u ustima, a procjenjuje se da značajan udio trudnica razvija infekcije. neke oralne patologije ako se higijenske mjere ne striktno poštuju. Njega mora obuhvatiti sve strukture: zubi, desni, oralna sluznica, jezik, usne i područje vrat zuba, gdje se nakuplja više plaka.
- Operi zube nakon svakog obroka i koristite konac jednom dnevno. Koristite četku mekane dlake i, ako je moguće, sa mala glava kako bi bolje dosegli sva područja i smanjili mučninu. Pravilno četkanje i često korištenje zubnog konca oko linije desni pomažu u ukloniti plak i sprječavaju pojavu karijesa i krvarenja desni.
- Ako ih imate mnogo mučnina i otežavaju pranje zuba (ponekad ih i samo pranje zuba može uzrokovati), pokušajte isperite ustaMožete to uraditi samo s vodom, sa rastvor vode i bikarbonata za neutralizaciju kiseline ili sa vodica za usta specifične (pitajte u apoteci ili se posavjetujte sa svojim ljekarom ili stomatologom koji je najprikladniji za trudnice).
- ako povraćate, isperite Isprati usta vodom ili blagim rastvorom sode bikarbone. Najbolje je pričekati nekoliko minuta prije ispiranja. četka Pažljivo operite zube kako biste izbjegli trljanje cakline koja je upravo bila izložena kiselini. Nakon tog vremena, nježno operite zube kako biste uklonili sve preostale ostatke i ojačali zaštitu cakline.
- Važno je napraviti a posjetite svog stomatologa za stomatološki pregled (svako bi trebao imati jedan svakih 6 do 12 mjeseci, čak i tokom trudnoće). najbolje vrijeme za izvođenje tretmana Obično se radi u drugom tromjesečju, jer se majka osjeća ugodnije i rizik od mučnine je manji. Međutim, u slučaju hitne situacije, stomatolog će procijeniti da li je intervencija potrebna u bilo kojem tromjesečju kako bi se spriječilo da infekcija ili bol ugroze vaše zdravlje.
- napraviti Profesionalni čistač Za uklanjanje supragingivalnog i subgingivalnog plaka i kamenca, pomaže u smanjenju upale desni i sprječavanju parodontitisa. Specijalista može preporučiti i upotrebu specifične vodice za ispiranje usta ograničeno vrijeme ako je prisutan teški gingivitis.
- Promijenite svoje prehrambene navikeDijeta zdrav i uravnotežen Obezbijedit će vam potrebne hranjive tvari za pravilan razvoj i rast vaše bebe. Zubi vaše bebe počinju se razvijati između 10. i 11. godine. 3 i 6 mjeseci trudnoćeHranjive tvari kao što su nogomet, las proteini i vitamini A, C i D Oni pomažu da zubi vaše bebe rastu jači i zdraviji.
- Ograničite slatkiše u svojoj ishraniKonzumiranje previše slatke hrane ili pića može dovesti do karijesa. Umjesto slatkiša, pijte između [nekoliko] ... litar i po i dva litra vode Jedite zdravu hranu svaki dan, kao što je voće, povrće i zeleno lisnato povrće i povećava potrošnju proizvoda mlekara (mlijeko, jogurt, sir) kao dio uravnotežene prehrane. Nije stvar u tome da nikada ne jedete slatkiše ili bombone, već u tome da to bude nešto posebno. povremeno i ne uobičajeno.
- Izbjegavajte vrlo mekani ili ljepljivi bomboni koji se lijepe za zub i teško ih je ukloniti. Također je preporučljivo smanjiti gazirana pića i industrijski sokovijer kombiniraju kiselost i šećer. Probajte četka ako ste uzimali bilo koji od ovih proizvoda kako biste uklonili sve preostale tragove.
- dobra hidratacijaČesto pijenje vode poboljšava osjećaj suha ustaPomaže pljuvački da povrati dio svog zaštitnog kapaciteta i pomaže u uklanjanju ostataka hrane i bakterija.
- Posavjetujte se sa svojim zdravstvenim radnikom o mogućnosti korištenja suplementi fluorida Samo ako su indicirani za vaš slučaj. U mnogim slučajevima, upotreba jednog je dovoljna. pasta za zube s fluoridom i održavajte odgovarajuću higijenu.
Specijalisti ginekologije i akušerstva preporučuju, kad god je to moguće, pregestacijske stomatološke konsultacije Za procjenu zdravlja desni i zuba prije trudnoće. To omogućava liječenje. karijes, zapaljenje desni o parodontitis prije začeća i smanjenje budućih komplikacija.
U mnogim slučajevima, karijes se može tretirati, plombirati, čistiti, a neki parodontalni tretmani mogu se obaviti i tokom trudnoće. sigurnoOdabir najprikladnijeg vremena i izbjegavanje nepotrebnih rendgenskih snimaka. Stručnjak će procijeniti šta je prioritetno za liječenje, a koje postupke je najbolje ostaviti za nakon porođaja.
Briga o oralnom zdravlju tokom trudnoće je dio sveobuhvatna majčinska njegaOdržavanje zdravlja usta pomaže u smanjenju nelagode, sprječavanju infekcija i promociji zdravijeg okruženja za vas i vašu bebu, tako da se ova faza doživi s većim blagostanjem i snažnim i zaštićenim osmijehom.
