Tokom trudnoće, vaše tijelo prolazi kroz brojne promjene koje mogu utjecati na zdravlje vaših usta. Kada ste trudni, protok krvi se povećava, što vas čini sklonijim krvarenju desni ili gingivitisu. Pored toga, uobičajeno je da neke žene pate od mučnine ili povraćanja i mijenjaju prehranu zbog ove nelagode ili poznate žudnje.
Sve ovo uzrokuje vaše oralno zdravlje i skloniji ste određenim oralnim problemima. Stoga je neophodno da imate dobru oralnu higijenu, uravnoteženu prehranu i to često posjećujte svog zubara.
Koji oralni problemi mogu nastati tokom trudnoće?
- Gingivitis. To je zbog nakupljanja naslaga na zubima. Njegovi simptomi uključuju otečene, crvene i lako krvareće desni. Dobra oralna higijena koja sprečava nakupljanje naslaga neophodna je za sprečavanje gingivitisa. Također biste trebali pokušati održavati uravnoteženu prehranu s manje šećera i više zdrave hrane poput voća, povrća, jogurta, orašastih plodova itd.
- Parodontitis Neliječeni gingivitis može se pretvoriti u ozbiljniji problem. Parodontitis karakterizira upala i infekcija kostiju koja drži zube, što može dovesti do njihovog otpuštanja. Nekoliko studija otkrilo je vezu između ove patologije i povećanog rizika od prijevremenog porođaja i djece male težine.
- Karijes. Tijekom trudnoće vaša usta imaju više kiseline, pa je vjerojatnije da će zubna caklina biti oštećena uzrokujući šupljine.
- Gubitak zuba Ako imate ozbiljnu bolest desni ili ako se loše negujete šupljine, možete izgubiti zube.
- Piogeni granulom. To je vrsta trbuha koji se stvara na desnima, obično između zuba. Vrlo lako krvari, a ponekad se mora ukloniti kirurškim zahvatom, ali normalno je da nestane sam od sebe nakon porođaja.
- Hladne čireve. To su vrlo bolne bjelkaste čireve koje se pojavljuju jer je imunološki sistem oslabljen tokom trudnoće. Obično traju između 7 i 10 dana, neki i duže. Za njihovo liječenje možete koristiti ispiranje klorheksidina ili hijaluronskom kiselinom.
- Kserostomija ili suha usta. To je privremeni problem koji obično nestaje na kraju trudnoće. Da biste ga ublažili, možete piti puno vode ili jesti žvakaću gumu bez šećera koja će vam pomoći da salivate. Ako se radi o ozbiljnijoj kserostomiji, vaš stomatolog može preporučiti upotrebu određenih proizvoda kao što su paste, vodice za usta ili hidratantni gelovi.
Koraci za održavanje usta tokom trudnoće
- Održavajte pravilnu oralnu higijenu. Operite zube nakon svakog obroka četkom s mekanim čekinjama kako biste izbjegli iritaciju desni. Ne zaboravite dobro očistiti desni i jezik. Završite čišćenje zubnim koncem ili zubnim koncem kako biste uklonili ostatke koji su se mogli nalaziti između zuba.
- Redovno posjećujte svog zubara da provjerite da li su vaša usta u dobrom stanju ili da što prije otkrijete bilo kakve probleme.
- Have a zdrava i uravnotežena prehrana izbjegavajući šećere što je više moguće. Dobra prehrana ne utječe samo na vaše zdravlje već i na zdravlje vaše bebe. Prehrana bogata fosforom, kalcijumom i vitaminima A i D neophodna je za stvaranje kostiju i zuba.
- Ako povratite, isperite usta vodom za uklanjanje viška kiseline.