Plodni dani da zatrudniš

Mnogo je žena koje žele zatrudnjeti, ali nakon nekoliko pokušaja misle da s njima nešto nije u redu. U mnogim prilikama jedino što se događa je da žene ne računaju dobro koji su plodni dani da bi češće zatrudnjele.

Ako sumnjate kada je pravo vrijeme da zatrudnite, trebali biste drugačije naučiti koji su vaši plodni dani u mjesecu, a koji ne. Od sada i sa svim ovim informacijama shvatit ćete da zatrudnjeti nije toliko izazov niti toliko komplicirano koliko se čini. Ako ste i vi i vaš partner zdravi i oboje imate dobro seksualno zdravlje, ne bi trebalo biti problema ... Prije ili kasnije doći će očekivani trenutak. 

Morate zapamtiti da je vaše emocionalno stanje vrlo važno za trudnoću i morate imati na umu da stres, tjeskoba ili emocionalni problemi mogu dovesti do toga da vaše tijelo odbaci trudnoću misleći da nije vrijeme za začeće. Takođe, ako ste dugo uzimali kontracepcijske tablete, vjerovatno je da je vaša maternica 'zaspala' i da je još teže zadržati stanje.

Plodni dani da zatrudniš

Najefikasnije vrijeme za seks i trudnoću je kada ste u plodnim danima, koji mogu trajati i do šest dana u mjesecu, ali od tih šest dana može se začeti samo jedan, iako spermatozoidi žive od 3 do 7 dana u sebi Žensko tijelo, tada ćete, ako imate odnos tokom plodnih dana - od tri dana prije do svojih plodnih dana do tri dana poslije - vjerojatnije da ćete zatrudnjeti.

Ne morate imati seks svaki dan kada ste u plodnim danima da postoji veća vjerojatnost da zatrudnite, ali dovoljno je to raditi svaki drugi dan, jer spermija živi oko tri do sedam.

Plodni dani su dani prije nego što tijelo pusti jaje koje se može oploditi. Oslobođena jajna stanica preživi samo jedan dan, a spermatozoidi 3 do 7 dana. Stoga postoji plodan prozor od oko šest dana da spermatozoidi dođu do jajne stanice i oplode je.

Neplodni dani

Neplodni su dani koji se ne mogu začeti jer jajna stanica nije spremna za oslobađanje, a također, čak i ako dođe do nezaštićenog spolnog odnosa, spermiji neće imati dovoljno vremena za oplodnju jajne stanice.

Ovi dani su obično 5-7 dana prije pada menstruacije i 5-7 dana nakon završetka menstruacije. Ali oprezPoznavanje neplodnih dana ne znači da ako imate nezaštićeni seks ovih dana, ne možete zatrudnjeti. Ponekad može biti slučaj da postoji dvostruka ovulacija ili da je ovulacija odgođena ili napredovala nekoliko dana iz različitih razloga - poput raspoloženja, bavljenja sportom itd. i tada možete i ovih dana zatrudnjeti.

Iz tog razloga, ako ne želite zatrudnjeti, najbolje je imati siguran seks.

Kako izračunati plodne dane

Ako želite biti precizni, možete izračunati plodne dane, odnosno izračunati kada ćete ovulirati kako biste održali seksualne odnose u odgovarajuće vrijeme. Kada ćete ovulirati ovisit će o dužini vašeg menstrualnog ciklusa i o tome da li je vaša menstruacija redovita ili nije.

Menstrualni ciklus može biti kratak od 22 dana ili čak 36 dana. U prosjeku, žena ima menstruaciju između 12 i 14 dana nakon ovulacije.

Na primjer, da biste izračunali plodne dane, ako imate menstruacijski ciklus od 28 dana, vjerovatno je da ovulirate sredinom ciklusa, odnosno 14. dana od 28-dnevnog ciklusa. Ako imate kratak menstrualni ciklus, možete ovulirati i unutar posljednjih dana menstruacije. Duži ciklus može spriječiti ovulaciju do dvije sedmice nakon završetka menstruacije.

Gotovo polovina žena ima menstrualni ciklus koji varira više od sedam dana. Ako se vaš menstrualni ciklus razlikuje od mjeseca do mjeseca, tada se i vaš period plodnosti može razlikovati otprilike tjedan dana između svakog perioda.

Zbog toga je najbolje imati spolna odnosa svaka dva ili tri dana tokom ciklusa. Učinkovitiji je i zato nećete morati razmišljati da ćete uskoro ovulirati ili kad za to dođe vrijeme. Takođe, spolni odnos svaka dva do tri dana poboljšava kvalitetu sperme u odnosu na svakodnevni seks.

Trenutno postoje i aplikacije i programi za mobilne telefone, tablete ili druge uređaje koji vam mogu pomoći da sa većom tačnošću znate koji su vaši plodni dani.

Ovulacija: kada ćete najvjerovatnije zatrudnjeti

Najvjerovatnije ćete zatrudnjeti ako imate seks dan ili dva prije ovulacije. Međutim, teško je točno odrediti kada vaše jaje može biti spremno za oplodnju. Ali ako se ne želite opterećivati ​​seksom svaki dan ili gledanjem kalendara, najbolja stvar je što uživate u svom seksualnom životu i to svaka dva ili tri dana, posebno u plodnim danima vaše ovulacije.

Lutealna faza nakon ovulacije

Lutealna faza je faza nakon ovulacije. Ovaj stadij je dobro znati jer kada se nakon oslobađanja jajne stanice pojavi tkivo s mnogo hranljivih sastojaka koje daje ime žutom ili žutom tijelu.

Ovo tkivo stvara progesteron, a ono što čini priprema endometrijum čineći zidove debljima, na taj način ako se jajna ćelija oplodi može se dobro primiti i zaštitit će je sve dok je majčina krv ne može hraniti kroz posteljicu. Uz to, još jedna funkcija koju progesteron ima je stimuliranje cerviksa kako bi mu sperma mogla bolje pristupiti, a pored toga klice ili bakterije ne ulaze.