Nasilje je čest problem u školama širom svijeta. To je socijalni problem koji pogađa hiljade djece u svakom gradu i neophodno je da svi zaustavimo tu pošast. U najčešćim slučajevima potrebno je krenuti od kuće. Ako je vaše dijete bilo žrtva nasilja ili nasilja, put do oporavka može biti teži nego što biste mogli zamisliti.
Efekti maltretiranja mogu dugo trajati u srcu žrtve, čak i nakon što je maltretiranje završeno. Takođe, ako se odmah ne reši, to takođe može dovesti do problema za djecu u budućnosti. Postoje neke strategije koje vrijedi znati kako biste djetetu pomogli da se oporavi od nasilja, a da to nema loše posljedice u njegovom životu.
Definirajte svoju ličnost
Vaše dijete se ne mora osjećati definirano nasiljem. Ono što vam se događa ne mora označavati ko ste ili vašu ličnost. Ne biste mu trebali dopustiti da definira ko je on kao osoba. Vaše dijete mora prepoznati da se nasilnici odluče ponašati ovako loše i mora odlučiti da ono što drugi rade uopće ne utječe na njega. Vaše dijete ne zaslužuje da ga se maltretira.
Naučite dijete da tjera štetne riječi poput tobogana. Neka ih bolni postupci ostave u prošlosti i ne obilježavaju vašu budućnost. Važno je da djeca prepoznaju svoje snage i razvijaju ih. Morate se pobrinuti da zna da na svijetu postoji mnogo toga i da može mnogo ponuditi drugima.
Promijenite svoju perspektivu
Vaše dijete se može predomisliti. Djeca koja su maltretirana ponekad osjećaju da ih maltretiranje proždire svaku misao. Potaknite svoje dijete da preispita svoje razmišljanje i promijeni svoju perspektivu nasilja. Cilj je da vaše dijete usredotoči svoje misli na stvari koje imaju značenje ili značenje u njegovom životu.. Vaše misli se ne bi trebale usredotočiti samo na nasilje koje ste doživjeli.
Ako ne znate kako pomoći svom djetetu u tom pogledu, možete zatražiti pomoć profesionalnog psihologa koji će raditi na kognitivnoj bihevioralnoj terapiji i pomoći djetetu da može preusmjeriti svoje misaone procese. Ako se vaše dijete osjeća krivim zato što ga napadaju u školi jer misli da je nekako krivo ili zato što se ne osjeća sposobnim promijeniti situaciju ... Morate promijeniti ove negativne misli kako biste osnažili situaciju.
Vaše dijete će morati otkriti svoje snage, shvatiti na primjer da je jače nego što je mislilo, da je asertivno, da ima empatiju, da negativne poruke ne utječu na njega jer ima više unutrašnje snage nego što je mislilo itd.
Imajte kontrolu
Da vaše dijete ne bi osjećalo strah, ono mora osjećati da kontrolira situaciju ili barem da kontrolira ono što osjeća u vezi s onim što drugi pokušavaju učiniti da osjeća. Osjećaj bespomoćnosti čest je kod žrtava nasilja i ti osjećaji mogu potrajati i u odraslom životu ... Sa strašnim posljedicama na njihovu ličnost i ličnu evoluciju. Možete živjeti svoj život kao vječna žrtva, podrivajući potencijalno zdrave veze pretvarajući se u toksične.
Vaše dijete mora shvatiti da, iako ne može kontrolirati ono što mu se dogodilo, može kontrolirati svoju reakciju. Oporavak započinje kada možete preuzeti kontrolu nad svojim mislima, osjećajima i postupcima i početi donositi zdravije izbore. Pomozite djetetu da prepozna stvari u svom životu nad kojima ima kontrolu. Na primjer, možete odlučiti razmišljati o nečem drugom, a ne o maltretiranju. Ili možete odlučiti učiniti nešto kako biste pomogli drugima u sličnim situacijama. Poanta je u tome da vaše dijete nauči kako prepoznati zdrave izbore, a zatim ih koristiti u svom životu.
To će vam pomoći da se osjećate kontrolirano u svom životu i smanjit ćete vjerovatnoću da se misao na žrtvu zadrži u vašem životu. Kad osjetite da ste sposobni sami donositi odluke i donositi odluke, unatoč tome što se suočavate sa situacijama nasilja, bit ćete sposobniji izaći iz začaranog kruga. Kada nasilnik shvati da njihove radnje nasilja nemaju toliko moći ili kontrole nad žrtvom, nasilje će vjerojatno prestati.
Lični rast
Morate prepoznati područja u kojima vaše dijete može rasti i liječiti se. Na primjer, možda ćete otkriti da vašem djetetu treba pomoć u izgradnji samopoštovanja ili da postane asertivnije. Možda će biti potrebno poraditi na stresu ili anksioznosti koju osjećate zbog situacija nasilja koje imate. Vrlo je važno da kao roditelj budete pažljivi na svoje misli u slučaju da postoji rizik od depresije ili samoubilačkih misli. Cilj je identificirati područja u životu vašeg djeteta koja trebaju poboljšanje.
Ako je potrebno, na ovom aspektu možete raditi sa profesionalcem u slučaju da su vam potrebne bilo kakve smjernice. Na taj će način vaša djeca moći biti svjesna vaših misli, onoga što osjećaju prema drugima i prema sebi, a prije svega naučit će imati kontrolu nad sobom u situacijama koje ne mogu kontrolirati.
Kraj maltretiranja
Kao što smo spomenuli na početku ovog članka, okončanje maltretiranja je stvar svih, pa je važno da kao roditelj budete svjesni da i vi morate puno raditi.
Dio procesa zacjeljivanja vašeg djeteta da biste mogli ostaviti osjećaje bola zbog nasilja. Potrebna je kreativnost ... Dakle, cilj je da vaše dijete ne dopusti negativnim mislima da napadnu njegov um.
Također je neophodno da se, iako se ove strategije uzimaju u obzir za prevladavanje nasilja, poduzmu mjere kako bi se vaše dijete osjećalo zaštićeno. Ako je potrebno promijeniti školu, to će biti potrebno kada preduzete mjere nisu dovoljne.