Ili barem ono što mi nisu rekli. Govorili su mi o važnosti tjelesnog vježbanja tokom trudnoće, znakovima i fazama porođaja, brizi o bebi itd. ali ne od emocije, u kako ću se osjećatiili koliko je to bilo važno budite spremni na ono što ne očekujete ili što ni ne zamišljate.
Plan poroda
Ima nešto o čemu mi nisu govorili na radionici pripreme za porođaj, ali sam, na sreću, otkrila zahvaljujući činjenici da sam trudnoću dijelila sa grupom trudnica, a to je plan rođenja. Plan rođenja je napiši svoje rođenje, kako želiš da bude, kao iz snova: "dokument u kojem žena može izraziti svoje sklonosti, potrebe, želje i očekivanja o procesu porođaja i porođaja", kako se navodi u Plan rada i rađanja Ministarstva zdravlja. Razvijanje vašeg plana porođaja daje vam sigurnost, samopouzdanje da će sve biti – u okviru medicinskih mogućnosti – kako želite.
Stvari koje ti nikad nisam rekao
Napisala sam svoj plan rođenja nakon čitanja, razmišljanja, procjenjivanja opcija itd. Ipak, ako pogledam unazad, mislim da mi niko nije rekao u pripremama za porođaj:
-
Stvari možda neće ispasti onako kako vi želite, možda stvari za koje niste ni zamišljali da mogu ispasti.
Ja vam kažem svoje lično iskustvo: radila sam prenatalnu jogu, radionicu porođaja, znala sam mehanizme kako da živim sa bolom i da ga prevaziđem, nisam želela epiduralnu, želela sam prirodan porod... i iskusila sam inducirani porođaj, šesnaestogodišnji proces porođaja sati, epiduralna, adrenalin, skoro potpuna dilatacija, hitan carski rez i nisam mogla osjetiti kožu na kožu sa svojom bebom nakon rođenja iz medicinskih razloga. Nije da mi niko nije rekao da bi ovo moglo biti ovako – niko mi nije rekao – to nisam mogao ni da zamislim.
Ne radi se o odlasku na porod pripremljen za tragediju, ali ako ste svjesni da stvari možda neće ići kako očekujete, lakše ćete se prilagoditi nedaćama u ovom trenutku i nositi se s njima na emocionalno zdrav način.
-
Porođaj je najljepši trenutak u vašem životu
Svi pričaju o bolu ("jah, kako boli!"), o iskustvima kakva sam ispričala preko šesnaest sati, o kontrakcijama, nelagodnosti situacije... ali uprkos žaljenju, Porođaj je najljepši trenutak u vašem životu jer je to prirodan proces upoznavanja vaše bebe.. Živite intenzivno, uživajte. Brinuli ste se o svojoj bebi devet mjeseci u sebi, a za samo nekoliko sati ćete se zagrliti van kože, koža uz kožu.
-
Važno je da vas osoba koju volite prati tokom porođaja
Bilo da je to vaš partner, vaša majka, vaš brat, vaš prijatelj... važno je da možete Uzmite ruku osobe koju volite i vičite i stisnite je jako, neka vam da snagu, ohrabrenje, poljupce... Ukratko, važno je ne biti sam. Pretpostavljam da u ovom trenutku postoje različita mišljenja po tom pitanju, ali meni je bilo jako lijepo moći viknuti "Volim te!"
-
Dojenje je informacija, a ne slučajnost
Sjećam se da su nas na radionici pripreme za porođaj koju sam pohađala pitali: „Koliko vas želi da doji?“; Nisam razumeo, mislio sam da je to retoričko pitanje, ali ne, morali ste da dignete ruku. Zatim je počeo razgovor o dojenju u kojem su nam govorili o "kolostrumu", "porastu mlijeka", "prirodnom porođaju vs. carski rez” itd.; Nisu mi pričali o "hvatanju" ili položajima, na primjer. Mnogo sam čitao kada sam stigao u bolnicu, na sreću, i, iskreno, mislim da Ključ mog uspjeha, naše dojenje je bila (i jeste) informacija. A informacije nije samo čitanje, to je i traženje pomoći, podrške, postavljanje pitanja, traženje da pogledaju vaš stisak, itd. Ne, ne radi se o sreći.
-
Vaš život se preokreće u trenutku kada se rodi vaša beba
Cijeli, okret; Vrti se jer u tom trenutku prestajete biti "vi" i postajete "mi". I da, neke ovakve fraze se čuju u trudnoći: govore ti da ti "dete menja život", što je meni zvučalo kao mnogo neprospavanih noći, ali ne (pa, da, neprospavane noći). san nosim mnoge na sebi leđa), ali magija je da te majčinstvo tera da rasteš, jačaš svoje vrednosti, boriš se za svoju bebu snagom ponosa lavice, da je on/ona epicentar, da voliš duboko, da je nešto najlepše što je ikada bilo dogodilo vam se kada vaša beba kaže "mama".
