Prirodni porođaj bez epiduralne je postao izbor svake buduće majke. Iako je tačno da je poslednjih godina epiduralna dobila bitku protiv prirodnog dela, ponekad nam se postavlja dilema da li da se kladimo na nju ili ne. Budući da, kao i svaka procedura, može imati neke nuspojave, koje su, iako nisu česte, uvijek prisutne.
Iz tog i mnogih drugih razloga, mnoge žene se odlučuju za prirodan porod bez epiduralne. Čak i tako sumnje će nas uvijek napadati i zato vam ostavljamo najbolje odgovore mnogima od njih. Možda na taj način možete donijeti najbolju odluku za sebe i za tog mališana koji je već na putu.
Kako se nositi s porođajnim bolom bez epiduralne
Jedan od najvećih strahova je bol. Jer znamo da će stići sa više nego posebnom nagradom, ali će u međuvremenu biti uzbrdo za nas i ostaviti nas bez snage. Dakle, ako razmišljate o prirodnom porođaju bez epiduralne, razmišljat ćete i o kontrakcijama. Kao što znamo, svaki porođaj je svijet, istina je, ali bol će boljeti. Ali Istina je da se mnogi centri odlučuju za nekoliko tehnika, a jedna od njih je sloboda kretanja. Jer ponekad ležanje pojačava bol. Dakle, možete promijeniti svoje držanje, primjenjujući nježnu masažu na donji dio leđa kako biste se opustili.
disanje i koncentracija oni će takođe raditi blizu čuda. Iako je ponekad veoma komplikovano uspeti da se usredsredimo na jedno i drugo, moramo da vežbamo pre velikog trenutka i da probamo kada smo na porođaju. Rečeno je da i ekspanzione kupke, zahvaljujući opuštanju, smanjuju bol. Mjeseci prije bavljenja malo joge ili pilatesa nikad ne škodi naučiti razne tehnike disanja.
Koliko traje porođaj bez epiduralne?
Kako kažemo, vremena su obično relativna, jer svako rođenje može biti potpuno drugačije. Kod žena koje već imaju djecu dilatacija je brža a za otprilike 3-4 sata će biti gotova, tako da će proces izbacivanja trajati oko 20 minuta. Ali prvi putnici obično traju malo duže, kao opšte pravilo. Oni mogu trajati do više od 10 sati u procesu dilatacije. Dakle, ekspulziv će trajati oko 45 minuta.
Prednosti porođaja bez epiduralne
Jedna od velikih prednosti prirodnog porođaja je ta što će žena moći sudjelovati i biti aktivnija u svakom trenutku ili njihov proces. Tako ćete imati više kontrole i stvoriti više samopouzdanja, zaboravljajući sve vrste straha. Takođe, kada se završi, bićete u boljoj fizičkoj kondiciji da se sretnete i budete sa svojom bebom. Naravno, u nekim prilikama, kada postoje određeni problemi ili je dijete veliko, ili druge okolnosti, tada bi bilo potrebno pribjeći lijekovima kako bi se osiguralo dobro stanje bebe i majke. Ipak, ako sve prođe kako treba, oporavak će biti mnogo bolji i podnošljiviji.
Kakav je prirodan porođaj bez epiduralne?
Već smo spomenuli da droga neće biti u vašem tijelu, tako da ćete osjetiti sve što se dešava. Ponekad intenzivnije nego što biste mogli zamisliti. Prvo je proces dilatacije koji već poznajemo. Prve kontrakcije su prilično slične onima koje obično imamo svakog mjeseca s dolaskom mjesečnice. Ali malo po malo postaju intenzivniji i ne možemo više ostati u istom položaju. Zato je bolje da ustanete, s rukama na krevetu ili čak na kolenima, kako vam najbolje odgovara. Ako nađete položaj i koncentrišete se na disanje, bit će podnošljivije.
Zatim ćemo prijeći na trenutak u kojem primjećujete kako je beba već pozicionirana da izađe i čini vam se da vam se tijelo raskida na svom putu. Ali izdržaćete to jer je zaista kraći od prethodnog. Sviđa mi se izbacivanje, što je još jedna od faza i koja je obično prilično kratka. Kada dođemo do nje shvatimo da intenzivan bol više nije prisutan i čim naša beba izađe, još smo željniji, jer je sada vrijeme da ga zagrlimo a to može uz sve navedeno.