Šta? Ozbiljno? Ako je ovo istina, ja bih "pala u smrt"! (Nisam ozbiljno mislila dio o "pala u smrt"... Upravo sam to čula u TV emisiji 😉). Ponekad mislim da smo mi roditelji izgubili put, zapravo, izgubili smo svaki osjećaj za smjer, u vezi s tim kako odgajamo i/ili vodimo djecu i tinejdžere na ovom uzbudljivom putovanju "dostizanja odrasle dobi". Imajte na umu da sam napisala "ponekad". jer također nalazim mnogo razumnih roditelja Uprkos svojim greškama, oni ne samo da daju sve od sebe, već se i svaki dan malo poboljšavaju.
I da: Bolje da se bacim na posao, jer nit ističe. Ovo se odnosi na mame ili tate koji dozvoljavaju svojoj djeci da probaju alkohol. (još mališani, ne tinejdžeri) – obično pivo ili vino – na proslavama ili drugim događajima. A mislio sam da je ova praksa protjerana iz porodica! Čovjek se ne može ne zapitati, čemu služe sve informacije koje imamo o SVEMU? Da li još uvijek postoje ljudi koji to ne znaju Konzumiranje alkohola predstavlja rizik za razvoj organizama(A redovno ili prekomjerno konzumiranje je opasno za svakoga).
Kad smo bili mali, bilo je uobičajeno da dijete s prehladom pije mlijeko s malo pića, da smiju piti kavu prije 10 godina, nego na insistiranje male, majka bi mu na kraju dopustila da napuhnite cigaretu tokom porodičnog obroka ... Primjer je sve, i kada normalizujemo svoj odnos s toksičnim supstancama, šaljemo poruku prihvatanja prema njima.. Ali ako smo i mi koji smo započeli, uf! („Upravo sam vam kupio prvu kutiju cigareta da ih tamo ne biste kupili“, ovo bi bilo smiješno da ne želite plakati).
Degustacija: rizična i nepotrebna praksa
Ispostavilo se da je, s obzirom na nedostatak zdravog razuma koji nas ponekad karakterizira, časopis AAP-a "Pediatrics" objavio rad pod nazivom "Roditelji koji u ranoj mladosti daju gutljaje alkohola: prospektivna studija faktora rizika". Jedno od pitanja koje su istraživači isprva postavili bilo je da li S obzirom na visoke stope konzumacije alkohola u ranoj adolescenciji, postojale su razlike između onih koji su prethodno konzumirali alkohol u porodičnom okruženju.i oni koji to ne čine.
Profesor psihijatrije John E. Donovan uvjeren je da roditelji ne bi trebali davati alkohol svojoj djeci, jer "degustacija" alkohola, kako se ova inicijacijska praksa popularno naziva, Mogu biti povezani s početkom konzumiranja alkohola u vrlo ranoj dobiIzgleda da neki roditelji vjeruju da bi dijete između 10 i 12/13 godina moglo biti spremno popiti piće sa svojim roditeljem. Kao što se i očekivalo, prvi put kada piju pivo ili vino, nisu u stanju popiti do kraja količinu koja im je natočena; ali jedna od studija koje je Pediatrics pregledao u ovom prospektivnom istraživanju drugih radova, Povezuje probanje alkohola prije šestog razreda (6. razred osnovne škole u Španiji) s opijanjem ili konzumiranjem alkohola u dobi od 14 godina..
Druge longitudinalne studije sa hiljadama adolescenata pokazale su rezultate u istom smjeru: Djeca koja primaju alkohol od roditelja ili piju pod nadzorom ne razvijaju odgovorniji odnos prema alkoholu. s pićem, ali imaju tendenciju da piju sve češće kako stare i imaju više problema povezanih s alkoholom u ranoj odrasloj dobi. Ideja da "gutljaj kod kuće" štiti od prekomjernog pijenja vani je zavaravajuća. Nije podržano naučnim dokazima.
Čak je i primijećeno da, bez obzira na dob u kojoj je dozvoljena prva nadzirana konzumacija, Negativan efekat je ujednačenNe postoji "sigurna" dob unutar adolescencije za roditelje da odobre konzumiranje alkohola. Zato mnogi stručnjaci za javno zdravstvo insistiraju na tome Najbolja strategija prevencije je odgoditi prvi kontakt s alkoholom koliko god je to moguće. i potpuno izbjegavajte ove normalizirajuće testove okusa.
Rano pijenje alkohola, je li to toliko opasno?
Da, zaista: govorimo o ljudima koji prolaze kroz period promjena na svim nivoima. Alkohol može oštetiti mozak u razvojuMože uzrokovati akutnu alkoholnu intoksikaciju ili saobraćajne nesreće; također je povezana s rizičnim seksualnim ponašanjem i utječe na hormone, uzrokujući neravnotežu. Ponekad uzrokuje nasilno ili samopovređujuće ponašanje. Povezana je s lošim akademskim uspjehom i drugim emocionalnim i socijalnim problemima.
Savremena neuroznanost ukazuje na to Ljudski mozak nastavlja sazrijevati i nakon adolescencijeU stvari, neke neurobiološke studije smještaju kraj sazrijevanja mozga oko 21 godinaPutovanje je svakako dugo, a to ukazuje na to da prije pune zrelosti mozga postoje mnoge prilike za djelovanje bez razmišljanja, za impulsivnost, za utjecaj grupe itd., ne kao negativni aspekti sami po sebi, već kao dio ljudskog razvoja. Upravo iz tog razloga postoji potreba da majke i očevi budu malo pažljiviji da ovo putovanje bude što zdravije moguće.
Međunarodne pedijatrijske organizacije također ističu da Početak konzumiranja alkohola u vrlo ranoj dobi značajno povećava rizik od razvoja poremećaja upotrebe alkohola kasnije. Oni koji počnu prije sredine adolescencije imaju nekoliko puta veću vjerovatnoću da pate od ovisnosti u poređenju s onima koji počnu nakon što dostignu zakonsku dob za piće.
Pored ovoga, postoje i drugi manje vidljivi kratkoročni efekti: teškoće s koncentracijom, nagle promjene raspoloženja, porodični sukobi, problemi s disciplinom u školi, izolacija od zdravih ili sportskih aktivnosti itd. Nije samo stvar "pića na zabavi"već kako se oblikuje djetetov odnos s alkoholom i kakvu ulogu piće igra u načinu na koji se nosi sa stresom, društvenim pritiskom ili zabavom.
Porodični model
Roditelji bi, kao primjer kakav jesmo, trebali prikupljati dosljednost, a to nije uvijek slučaj. Zdrav je razum da ako zloupotrebljavate lijekove, ilegalne droge, duhan ili alkohol, postoji šansa da ćete biti oponašaniŠto se tiče konzumacije (od strane odraslih) na porodičnim proslavama, ako je sporadična, ne mora nužno imati daljnje posljedice, jer u porodičnom obrazovanju postoji i implicitna poruka da su djetinjstvo i odraslo doba različiti i da ne možemo uvijek raditi iste stvari.
Na primjer, više ne razmišljam o penjanju po drveću kao prije, ali i dalje mogu skakati; a moja djeca, iako žude da odrastu (kao i sva mala djeca), vrlo dobro znaju svoje granice. Ne mogu (i ne znaju kako) voziti, ne mogu sami ići u kupovinu ili zamijeniti odjeću kada je istroše, mogu pješačiti 10 kilometara, ali ne 100, itd. Neke aktivnosti su rezervisane za odrasle iz razvojnih i sigurnosnih razloga.a konzumiranje alkohola je jedna od njih.
Pod ovim mislim da je vidjeti mamu kako pije pivo u datom trenutku veoma drugačije nego da je to redovna praksa, posebno ako o tome razgovarate kao porodica i izražavate svoja mišljenja. Komunikacija i verbalizacija su izuzetno važni.U ovoj komunikaciji možemo očekivati i da djeca postavljaju pitanja i budu znatiželjna, a poželjno je da se ta znatiželja kanalizira u jasne informacije, bez misterija ili idealizacija, ali i bez nuđenja pića.
Ne čini se kao baš dobra ideja pomoći im da "preskoče faze": kada prestaneš biti dijete, više to nećeš biti i siti ćeš se toga da budeš odrastao čovjek sa svim tim godinama pred sobom; osim toga, Oni zaista nisu spremni za neke odgovornosti, a posljedice mogu biti vrlo negativne.Pored direktnog primjera, vrijedi se osvrnuti i na druge svakodnevne poruke: šale poput "ovo će se riješiti pićem", korištenje alkohola kao glavnog načina opuštanja ili stalno izlaganje frižidera punog alkoholnih pića. konstruiše ideju normalnosti i nužnosti koje djeca internaliziraju. Studije pokazuju da djeca iz porodica u kojima je konzumiranje alkohola često, čak i ako nije problematično, Oni imaju tendenciju da ranije počnu konzumirati. već percipiraju manji rizik.
Zašto im mi ne bismo dali pehar?
I toga se opet sjećam Potpuno je neprimjereno da mi budemo ti koji će im dati pehar.Jer iako se argument "samo za odrasle" previše koristi, upravo je to onaj kojem bismo trebali vjerovati. Da li desetogodišnjaku dati ključeve od auta? Da li osmogodišnjaku dati lijekove za odrasle? Da li pustiti jedanaestogodišnjaka da izlazi noću? Postoje stvari koje su za odrasle, jer odrasli (ili barem oni koji su dostigli određeni nivo zrelosti) trebaju znati kako se nositi s neočekivanim situacijama, donositi ispravne odluke i tako dalje.
Neki roditelji misle da ako dozvole svom djetetu da malo pije kod kuće, Oni ga "vakcinišu" protiv opasne tuberkuloze. izvan kuće. Međutim, komparativne studije u različitim zemljama pokazuju da je ova strategija povezana sa veća vjerovatnoća pijanstva, prekomjerne konzumacije alkohola i akademskih i društvenih problemaDaleko od zaštite, ono prenosi ideju da je alkohol normalan i neizbježan dio društvenog života i da je dovoljno "kontrolirati se", nešto što maloljetnik u razvoju ne može uvijek učiniti.
Istraživanja također pokazuju da mnoga djeca i tinejdžeri konzumiraju alkohol kod kuće bez izričite dozvole. Ako je prethodna poruka bila "malo neće škoditi" ili ako im je ikada ponuđen gutljaj, Psihološka barijera za samousluživanje značajno opada.Stoga je važno održavati dosljedan stav: objasniti, podržati, ali ne i pružati.
Kako razgovarati sa svojom djecom o alkoholu i prepoznati znakove upozorenja
Pedijatrijske i zdravstvene organizacije preporučuju Počnite razgovarati s djecom o alkoholu od kasnog djetinjstvana jeziku primjerenom uzrastu. Cilj nije da ih se uplaši, već da im se pomogne da shvate da je to supstanca koju djeca ne smiju uzimati i da čak i odrasli imaju rizike ako se zloupotrebljava.
Kako se približavaju adolescenciji, ima smisla razgovarati s njima o posljedicama koje zloupotreba alkohola može imati: pravni problemi, rizici od nesreća, nezaštićeni seks, poteškoće u učenjuoštećenje mozga itd. Važno je da shvate da ove posljedice nisu prazna prijetnja, već realnost koja ih može pogoditi.
Čak i uz roditeljsko vodstvo i nadzor, tinejdžeri mogu probati alkohol prije zakonske dobi za piće. Korisno je znati neke od opasnosti. znaci da maloljetnik možda pijeZnakovi konzumiranja alkohola uključuju: miris alkohola po dolasku kući, korištenje žvakaće gume ili jake kolonjske vode za prikrivanje mirisa, izbjegavanje ili odbijanje razgovora s odraslima nakon izlaska ili nestanak alkohola iz kuće bez jasnog objašnjenja. Ako se problem pogorša, može dovesti do naglih promjena raspoloženja, pada školskog uspjeha, socijalnog povlačenja, promjena u prijateljstvima i vrlo tajnovitog karaktera u vezi s vlastitim aktivnostima.
S obzirom na ove znakove, razni stručnjaci preporučuju govorite smireno, bez vikanja ili ponižavanjai potražite podršku od pedijatra ili stručnjaka za mentalno zdravlje ako se zabrinutost nastavi. Također nas podsjećaju da se djeca bolje odupiru pritisku vršnjaka da piju kada imaju Imaju dobro samopoštovanje, osjećaju se saslušanim kod kuće i vide svoje roditelje kao dosljedne uzore.Pomaganje u prepoznavanju svojih snaga, više slušanje nego predavanje i održavanje jasnih pravila o konzumaciji vrlo su moćni alati.
U konačnici, ključ nije u malo ukusa ili malo na vjenčanju, već u cjelokupnoj poruci koju prenosimo: da alkohol nije dio djetinjstvašto nije neophodno da bi se zabavili ili uklopili, i da su odrasli tu da prate, objasne i zaštite, čak i ako nas to ponekad čini "dosadnima" u filmu.