Zdravi recept za torrije, idealan za ovaj Uskrs

Trudna gleda torte

Trudnica gleda torte

Kad ste trudni i dođu određeni datumi, poput Uskrsa, postaje zaista teško odustati od isprobavanja tipične hrane svake sezone. Važno je održavati prehranu što zdravijom, ali s toliko iskušenja to je muka.

U Španiji imamo mnoštvo kulinarskih tradicija povezanih sa posebnim festivalima. Ne samo da su najpoznatiji na nacionalnom nivou, već u svakoj zajednici, pa čak i u mnogim provincijama, postoje različiti tipični proizvodi. Torrije su najznačajniji uskršnji slatkiš. Kalorična bomba ako se konzumira na tradicionalan način.

Međutim, postoje različiti načini kuhanja, čak i za pečenje, a danas zahvaljujući društvenim mrežama možemo pronaći mnogo načina kuhati zdravije, a da se ne morate odreći tako ukusnih stvari kao francuski tost.

Danas ćemo skuhati sjajne zdrave torrije. Uvjeravam vas da oni nemaju na čemu da zavide tradicionalnim i možete se prepustiti ovim Uskrsnim danima.

Sastojci za torrije

Sastojci potrebni za kuhanje francuskog tosta

SASTOJCI ZA ZDRAVE TORIJE

  • Specijalni hleb za torrije
  • Polu obrano mlijeko ili sojino piće
  • Korica limuna
  • Štapić cimeta
  • Šećer ili panela
  • Jaja
  • Cimet u prahu

PRIPREMA:

Zagrijte rernu na oko 150 ili 160 stepeni.

Zagrijte mlijeko u loncu s koricom limuna i štapićem cimeta, kada je vruće dodajte šećer, količina ovisi o tome koliko zdrave želite napraviti torrije. Ako koristite sojin napitak, nije ga potrebno zasladiti jer je ovaj već dovoljno sladak.

Kad mlijeko počne ključati, maknite ga s vatre i pustite da odstoji nekoliko minuta. Odvojite štapić cimeta i koricu limuna. Procijedite mlijeko i ostavite ga u dubokoj posudi.

Izrežite kriške hljeba koje su dovoljno guste da se ne bi slomile u mlijeku. Pustite ih da se namaču nekoliko minuta prije nego što ih prođete kroz umućeno jaje.

Pripremite list kolačića s voštanim papirom. Kriške hljeba provucite kroz umućeno jaje, pustite da se malo ocijede i stavite na poslužavnik.


Stavite pleh sa tostom u rernu, nakon otprilike 5 minuta bit će spremni s jedne strane, okrenuti ih i peći još 5 minuta.

Pripremite posudu sa šećerom ili smeđim šećerom i cimetom u prahu, dobro promiješajte. Kada torrije postanu zlatno smeđe, izvadite ih iz pećnice i uvaljajte u smjesu. Stavite ih u izvor i ostavite dobro ohladiti prije konzumiranja.

Pečene torrije

Svježe pečeni francuski tost

Nadam se da ćete uživati ​​i da ćete ovime iznenaditi svoju rodbinu lagana verzija tradicionalnih torrija.


Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.