Znamo važnost emocija i njihovo upravljanjeMeđutim, nemamo uvijek alate koji nam to omogućavaju. Nudimo vam neke resurse za rad na emocijama kao što su tuga, radost, bijes, bol ... čije pravilno upravljanje izaziva određene socijalne vještine, poput asertivnosti, samopoštovanja, empatije.
Mnogi očevi i majke nemaju resurse da pomognu u razvoju i upravljanju osjećajima njihove djece. Zbog toga je neophodno da ih mogu pronaći i da im olakšaju posao koji se već radi u učionicama i drugim obrazovnim i društvenim prostorima.
Resursi za rad na emocijama od 0 do 6 godina
Jedna od prvih vježbi koju bilo koja beba radi prirodno je protumačiti lice. Tako ćete primijetiti kada je vaša mama bijesna, tužna ili sretna. Za rad s malom djecom na emocijama možemo ih naučiti nizu Crteži u kojoj likovi pokazuju ta osećanja.
Knjigu smo već spominjali u nekim prilikama Emocionalno, u kojem postoji više od 22 različitih osjećaja i s kojeg možete preuzeti žetone raditi na emocijama sa djecom. Ponekad čak i odraslima nije tako lako opisati imamo li bijes, bespomoćnost ili frustraciju, na primjer.
u videozapisi koje možete pronaći na YouTubeu ili drugim kanalima, takođe će pomoći vašoj maloj djeci da osjete empatiju prema likovima i podijele one emocije usamljenosti, iznenađenja ili iluzije. Ljutnja je emocija koja je presudna za naučiti dobro se snalaziti u ovim godinama.
Upravljajte emocijama od 6 do 12 godina
Preporučujemo da započnete u ovim godinama kolektivne igre sa drugom djecom u kojem se svako manifestuje i komunicira sa svojim vlastitim osjećajima. Na primjer, a radionica u kojoj djeca dovršavaju pričuili jednostavno završite rečenicu. Vježba se ovdje možda neće završiti, ali se nastale emocije mogu grupirati ili možete razgovarati o tome koje su međusobno kontradiktorne.
Još jedna od igara koje možete raditi kod kuće je "Otkrij kako si"Preporučuje se rad na identitetu i percepciji koje svako dijete ima o sebi, svojim osjećajima i osjećajima. Počinje s Self Description fizika i malo po malo uključuju se suptilniji kvalifikatori i pridjevi.
Također preporučujemo seriju kratkih hlača udruženja La Claqueta u kojem predaju vrijednosti kao što su prijateljstvo, tolerancija i poštovanje drugih. Ove kratke hlače jedan su od mnogih videozapisa u kojima se rade emocije kao osnovni alat za suživot.
Od 9, 10 godine dječaci i djevojčice ulaze u predadolescencija. Sada je pravilno upravljanje emocijama neophodno za prilagodbu fizičkim i psihološkim promjenama koje se javljaju. Ne možemo smatrati hormone odgovornima za sve. Važno je imati dobar raspon resursa i koristiti ih.
Obraćajte se osjećajima u učionici nakon zatočenja
Želimo razgovarati o stranici koju je razvilo Odjeljenje za obrazovanje Generalitata na kojoj se nudi roditelji i nastavnici niz izvora za adresiranje emocija učenika, nakon povratka u škole i zavode nakon zatvaranja koje je prinudno izvršio COVID19.
Uz ove resurse prostori za sastanke, dinamika ponovnog okupljanja sa preporučenom socijalnom distancom, pažnja na emocionalne potrebe one djece koja su u procesu žalovanja. Postoje i videozapisi sa stručna razmišljanja pedagozi, psiholozi, područje usmjeravanja, direktori centara. Ovi video zapisi su popraćeni vodiči, dokumenti i drugi materijali koji će pomoći majkama da upravljaju emocionalnim utjecajem povratka u učionicu na sve.
Vjerujemo da će se i u drugim zajednicama ova pažnja posvetiti upravljanju osjećajima, djecom, nakon perioda uzbune i ljetnih praznika.