Debljanje tokom trudnoće je neizbježno, zapravo je neophodno jer ćete težinu maternice, plodne vrećice i svu težinu koju vaša beba nosi nositi do trenutka rođenja. Ali da se trebate udebljati, ne znači da se ne biste trebali brinuti i udebljati previše kilograma. Prekomjerna težina je problem za trudnice ali to je i za bebu.
Na isti način, zatrudnjeti s prekomjernom težinom prethodno može biti jednako problematična, pa biste trebali uzeti u obzir određene probleme ako je to vaš slučaj. Nije jednostavno pitanje estetike, koja utječe samo na vas, težinu u trudnoći direktno utječe na zdravlje vaše buduće bebe. Međutim, postoji mnogo stvari koje možete učiniti da poboljšate svoje zdravlje dok ste trudni. A mnoge se bebe rađaju potpuno zdrave čak i ako im je majka prekomjerna težina ili gojazna.
Komplikacije koje mogu nastati u trudnoći ako imate prekomjernu težinu
Žene koje imaju prekomjernu težinu ili su pretile tokom trudnoće veće šanse za patnju od medicinskih komplikacija, neki od ovih problema mogu biti:
- Visok krvni pritisak sa rizikom od preeklampsijaOva vrsta patologije javlja se samo u trudnoći i može biti vrlo opasna i za buduću majku i za bebu. Rizik od preeklampsije raste s prekomjernom težinom.
- Gestacijski dijabetes, je vrsta dijabetesa koja se pojavljuje tokom trudnoće. Iako mnoge žene normalne težine imaju gestacijski dijabetes, prekomjerna tjelesna težina povećava rizike.
- Rizik od komplikacija pri porodu i carskim rezom, moguće je da se dijete previše udeblja u trudnoći i to može zakomplicirati njegov izlazak kroz rodni kanal.
- Povećavaju šanse za prerano rođenje, to je tako kada se dijete rodi prije 37. tjedna trudnoće. U ovom trenutku još je prerano i beba nije u potpunosti spremna za život izvan maternice.
Kako poboljšati trudnoću prekomjernom težinom
Glavno je da idete kod svog liječnika, bez obzira jeste li već trudni i brine li vas prekomjerna težina ili ako želite ostati u formi. Vaš stručnjak će vam dati potrebne smjernice kako bi sve prošlo u najboljem redu i preuzmite najmanji mogući rizik. Ne zaboravite otići na sve sastanke sa doktorom, čak i ako ste dobro, u tim slučajevima je neophodno da se prati.