Dojenje bebe je najbolja opcija za hranjenje za njega. Pruža vam sve hranjive sastojke koji su vam potrebni, pored njegovih blagodati za razvoj vašeg mozga i prevenciju infekcija i pretilosti. To takođe ima koristi za vas. Pomaže vašoj maternici da brže zaraste, pomoći će vam da vratite težinu i sprečava vas od određenih bolesti.
Ljeto sa sobom donosi svoje posebnosti zbog vremena, koje ima svoje nedostatke i prednosti. Ostavljamo vam malo savjeti za dojenje ljeti na najbolji način.
Nemojte čekati da dijete plače da bi ga stavilo na dojenje
Bebe dehidriraju ranije tokom ljetnih vrućina. Kako ne izađu da govore, zaplakaće od gladi kad su već vrlo očajni. Ne čekajte da te krajnosti dođu i stavi ga da sisa bez pitanja za svaki slučaj, kako bi se spriječila hidratacija. Možda će sisati više u manjoj količini kako bi utažio žeđ.
La prvi deo majčinog mleka je onaj koji se više sastoji od vode i šećera, zato više ih zadovoljava. Ponudite joj obje dojke kako bi mogla uzeti prvi dio mlijeka iz obje dojke ako je jako žedna. Ako imate manje od 6 mjeseci, ne trebate piti vodu između hranjenja. Sa škrinjom je povoljno hidratiziran. Odatle mu možete dati gutljaje vode.
Za borbu protiv vrućine morat ćete se i hidratizirati. Kako bebe mogu dugo dojiti, a osjećaj žeđi se povećava kada to čine zbog hormona oksitocina, imajte pri ruci bocu vode. Tako vam neće biti loše.
Udobna odjeća
Dobra stvar u isključivo dojenju, između ostalog, je sloboda da ga hranite kad god želite, a da ništa ne morate nositi sa sobom. Hranu nosite vi. Ovo će vam dati puno slobode ovog ljeta da dojite kada je vaša beba gladna.
Da bismo se bolje snašli, možemo koristiti Udobna odjeća poput pamučnih košulja ili košulja široka s vratom u obliku slova V ili s tankim naramenicama koje se bez problema mogu podići. Takođe možete koristiti haljine ili kombinezoni koji imaju prorez sprijeda. Ako se kolebate, možete uzeti a dječji remen ili veliki šal da pokriješ prsa. Možete kupiti i posebnu odjeću za njegu, iako je njihova cijena obično vrlo skupa.
Ako nosite odjeću koja mora spustiti vratni izrez, nakon nekog vremena ona će popustiti. Ljeto se oblači i doji mnogo je lakše nego zimi. Ne zaboravite na odmoru imati pri ruci diskovi za njegu za izazove mlijeka i znoja.
Problem s toplinom
Nakon nekog vremena normalno je da se oboje osjećate toplo. Za borbu protiv njega možete staviti znak gaza ili tanki peškir između vaše bebe i vaše ruke za snižavanje tjelesne temperature. Stavite se na hladno mjesto, ako je kod kuće, spustite rolete i otvorite prozore. Ako je još uvijek vruće, možete staviti ventilator koji nije usmjeren direktno na vas.
Jedan trik je nositi jedan mokri peškir sa hladnom vodom na vratu da te ohladi.
Dojenje u toplesu
Ako dojite možete ići u toples, naravno izbjegavajući najtoplije sate i uz zaštitu. Kada nanosite kremu za sunčanje, izbjegavajte areolu i bradavice. U slučaju da ste ga uzeli, dobro ga očistite prije nego što ga uzmete.
Pokušajte ostaviti dojku na otvorenom malo nakon hranjenja kako biste spriječili pucanje.
putovanje
Nema neprijatnosti za putovanje dojenje. Ako putujete vlakom ili avionom, dojenje će biti lako jer će putovati u vašim rukama. S druge strane, ako putujete automobilom, morat ćete nekoliko zaustaviti, što znači znatno povećavanje vremena na putu.
I ovo su naši savjeti za uživanje u praznicima dojenja.
Jer sjetite se ... uživajte u ovoj fazi, bit će teže kad počnete jesti čvrstu hranu.