Dermatolozi često kažu prije nego što osoba postane punoljetna, dostići ćete gotovo polovinu ultraljubičastog zračenja koje ćete primati tokom svog životaTakođer znamo da koža ima pamćenje i može reagirati godinama nakon što je ozlijeđena opeklinama. U ovom postu ćemo objasniti kako zaštititi svoje kćeri i sinove od sunčevog ultraljubičastog zračenja, s posebnim naglaskom na kreme za sunčanje, ne zanemarujući druge mjere koje treba usvojiti.
U stvari, Način nanošenja kreme za sunčanje i učestalost kojom ga koristimo važniji su od zaštitnog faktora. A ovo postaje relevantno ljeti, jer nas lijepo vrijeme izvodi na ulice, i logično je da je izlaganje sunčevim zracima veće. Jedan od centralnih zadataka majki i očeva u ovom trenutku, je maksimalna briga o dječjoj koži, jer iako je sunčeva svjetlost glavni izvor vitamin D nama dostupni, ne možemo podcijeniti rizik od karcinoma kože.
Koža beba i djece i potreba za zaštitom.
Koža vaše djece ima vrlo tanki vanjski sloj (u usporedbi s vašom), i to je jedan od razloga trebali biste odabrati posebnu kremu za djecu koja će imati manje parfema i više fizičkih filtera (na primjer titan oksid). Dječje kreme su takođe guste i spremne su da se odupru vodi. Druga karakteristika razlikovanja kože u prvim godinama života je ta što proizvode manje melanina, pa je izloženost sunčevim zracima veća, a posljedično, zahtijevaju filtar visoke do vrlo visoke zaštite.
Imajte na umu jednu stvar Preporučljivo je odabrati foto-zaštitnu kremu visokog spektra, što znači da će djelovati protiv UVA i UVB zraka: ovo mora biti jasno naznačeno na ambalaži. S druge strane, sigurno ste čitali o biološkim filtrima (u usporedbi s kemijskim filtrima, koji su najčešći, iako sadrže neke fizičke sastojke), pa, oni su još uvijek malo poznati, ali već postoje stručnjaci koji osiguravaju njihovu generalizaciju u budućnost. Prednost ovih krema je dvojaka: izbjegavanje hemijskih komponenata i sposobnost popravljanja DNK kože.
Bebe ne bi trebale biti na izravnom sunčevom svjetlu.
Imajte to na umu koža im je vrlo nezrela i nema sposobnost da se braniUz to, kreme za sunčanje, koje su i dalje sigurne, mogu ih iritirati. Ova preporuka se uvijek daje obiteljima s bebama mlađim od 6 mjeseci.Iako ne bi trebali biti na suncu, u šetnjama mogu uživati na otvorenom. I ni u kom slučaju, bebe i deca Trebali bi izaći van (sa izlaganjem suncu) u centralno doba dana (približno od 10 do 17 sati). Ni u šetnju: jedno je da ih vodite na jutarnju sesiju filma, u radionicu, u tržni centar, da jedu u restoranu, a drugo je da bez razloga šetate s njima na suncu to opravdava.
10 osnovnih savjeta za zaštitu djece od sunčevih zraka.
- Bolje je da je izlaganje postepeno: što znači da prvih dana u apartmanu na plaži ne biste trebali pretjerivati.
- Izbjegavanje centralnih sati dana.
- Nosite kapu sa štitnikom (postoje neke sa štitnicima za vrat koje dobro idu djeci), odjeću sa kremom za sunčanje i odobrene sunčane naočale.
- Foto zaštitna krema je bitna: općenito faktor 50 (vrlo visok), a najmanje faktor 30; krema koja je posebno formulisana za decu.
- Izlazak bez kolonjske vode, jer ponekad reaguje na sunce.
- Postoje fotosenzibilni lijekovi koji bi trebali biti poznati, a ako vaše dijete uzima bilo koji lijek, obratite se pedijatru za više informacija o njemu; savjet uključuje masti.
- Neka djeca budu hidrirana na odgovarajući način: voda i svježe voće.
- Šetnje uvijek vrlo rano ujutro, ili već popodne, od 6. Potražite pokrivena ili šumovita područja za igre na otvorenom.
- Uvijek nosite jedan ili dva kišobrana na plažu, a ako imaju kremu za sunčanje, to bolje.
- U bazenu stanite pod tende ili drveće koje pruža hlad.
Kako se nanosi krema za sunčanje?
Idealno bi bilo da se nanese oko 30 minuta prije izlaska na sunce, odnosno, barem prije napuštanja kuće.; ne zaboravite da čak i ako vaše dijete ima smeđu kožu postoji opasnost od opeklina. Proizvod će prekriti cijelu površinu kože (uključujući uši, lice, vrat, stopala, ruke, ramena) i bit će masan (imajte na umu da oni koji sadrže fizičke filtere obično imaju ovu karakteristiku). Nanošenje kreme obnavlja se svaka 2 sata i vodite računa da bude vodootporna, jer bi se inače nanosila svaki put kad izađu na kupanje.
U oblačnim danima koristit ćemo i kremu, jer oblaci ne ometaju prolazak UV zraka.
Nadamo se da su vam ovi savjeti korisni. Pazite na svoju djecu, pazite na njihovu kožu.