Završena tehnika semafora.
Tehnika semafora pomaže nam da djecu naučimo kontrolirati svoje ponašanje. Znamo kako je mnogo naše djece teško upravljati svojom impulzivnošću. Želja da se nešto učini, spriječi, u brojnim prilikama, da misle i razmišljaju o posljedicama svojih djela. Strategije kako ih naučiti da se nose sa refleksivnošću su različite, ali zbog svoje jednostavnosti jedna se ističe među svima: tehnika semafora.
Danas ćemo podučavati korake ove tehnike kako bismo je mogli primijeniti kod kuće, smanjujući tako impulzivna ponašanja:
- Ispisujemo datoteku semafora.
- Objašnjavamo zašto koristiti semafor. „Baš kao što se promet reguliše signalima i semaforima, i mi ih možemo koristiti kako bi nam pomogli kontrolirati nagon da stvari radimo brzo i bez razmišljanja. Svi nosimo semafor koji moramo pokrenuti naručivanjem njegovih boja. Znate li kakav je redoslijed boja semafora? Prvo svjetlo je crveno, što znači da moramo stati. Drugo svjetlo je narančasto i njegovo značenje je da moramo razmišljati prije nego što nešto poduzmemo, baš kao što i automobil kada vidi da narandžasto svjetlo mora pomisliti može li proći ili ne. Posljednje svjetlo je zelena boja, sada, ako uspijemo ponašati se, kad zaustavimo, razmišljamo o njegovim mogućim posljedicama i različitim načinima djelovanja. "
- Stavili smo žeton semafora na vidljivo mjesto. Na početku tehnike poželjno je postaviti je na različita mjesta u kući, gdje se obično pojavljuju impulsivna ponašanja. Mjesta poput trpezarijskog stola, igraonice, vaše spavaće sobe itd. oni su prikladni i uvijek na nivou vaših očiju.
- Podsjetite ih na korake tehnike. Samo na taj način moći će internalizirati naredbe koje se moraju dati kako bi se izbjeglo impulzivno ponašanje i pokrenulo pravilno samoreguliranje.
Radni list tehnike semafora za ispis