Da bi se djeca osjećala sigurno i sigurno kod kuće, ne smiju im nedostajati pravila, ograničenja i rutine. Dnevne rutine i strukture za djecu jednako su važne ili važnije od pravila i ograničenja. Na taj način im se garantira da će znati što će se dogoditi tijekom dana i što se od njih očekuje u svakom trenutku. Strukturiranje dana je neophodno.
Ne možemo zaboraviti da je djetetov život obično u punom jeku, bilo zato što započinje vrtić, jer mora upoznati novu dadilju, jer nova škola započinje, jer mora početi raditi kućne poslove kod kuće, jer u obitelji postoje promjene itd.
Međutim, dijete raste i evoluira dobro kad zna šta može očekivati, čak i ako mu se ne sviđa uvijek ono što igra. Stvaranjem strukturiranog okruženja za vaše dijete, možete mu pomoći da se osjeća sigurno, što je bitna komponenta za sprečavanje problema u ponašanju ili emocionalnih poremećaja.
Važnost strukturiranja dana
Redovitim objavljivanjem i poštivanjem niza pravila i rutina možda ćete biti označeni kao "strogi" roditelj ... zapravo to nije loše, čak je i najbolje što se može dogoditi vašoj djeci. Djeci su potrebna ova pravila i rutine iz više razloga: razumjeti ograničenja i norme, naučiti se samodisciplini, iskusiti frustraciju i odgođeno zadovoljenje i, između ostalog, primjereno komunicirati sa svijetom oko sebe.
Kao da to nije dovoljno, svakodnevne rutine i struktura mogu naučiti djecu neovisnosti i svom zadovoljstvu koje iz toga proizlazi. Jednom kada dijete shvati ujutro da ga počne posjećivati, doručkovati, spakirati ruksak za školu i oprati zube, vjerojatno ga ne morate podsjećati svaki dan. Ova neovisnost također će vam pružiti ugodan osjećaj svakodnevnog postignuća, samopouzdanja i povećanog samopoštovanja.
Ne možete propustiti rutinu
Ako dani vaše djece obično nemaju strukturu, onda je normalno da se djeca osjećaju nesigurno i čak imaju loše ponašanje. Trenutak je da ako nemaju strukturu, počnete stvarati spore promjene. Kada provodite rutinu, prvo se usredotočite na samo jedan dio dana, poput vremena između večere i spavanja.
Trebali biste razmisliti o zadacima koje će vaše dijete morati obaviti u tom vremenskom periodu, poput pakiranja ruksaka, završetka zadatka, kupanja, večere, oblačenja pidžame, čitanja priče, gašenja svjetla i spavanja. Važno je da aktivnosti organizirate na način koji ima smisla za cijelu porodicu, jer je porodica tim i svi ćete morati ići zajedno.
Jedna od ideja da se ovo dobro započne je stvaranje velike tabele obaveza koja će se popunjavati u redu i na mjestu u kući koje izgleda glatko. Tako da djeca mogu u svakom trenutku vidjeti što moraju učiniti i nećete ih morati podsjećati svaka dva po tri. Možete uključiti fotografije svakog djeteta koje radi ovaj zadatak u ispravnom redoslijedu, tako da ga ne morate voditi kad se upozna, omogućavajući mu da završi školske zadaće i pripremi se za sljedeći dan, na primjer. Može biti potrebno nekoliko sedmica, pa i mjeseci da se djeca naviknu na ove nove navike strukturiranja dana. Ali stalnim radom djeca će se početi upoznavati sa svojim novim rutinama i to će raditi sama.
Kada kreirate rutinu, ne zaboravite dodati malo zabave, poput vremena za priču ili razgovora o onome što se dogodilo tokom dana. Ponekad previše fokusiranja na postizanje krajnjeg rezultata rutine NE znači previdjeti ove mogućnosti da se povežete kao porodica.
Stvorite pravila kod kuće
Kao što smo gore spomenuli, djeci su potrebna pravila i ograničenja i ona se mogu pravilno provoditi sve dok djeca shvate da dan mora biti strukturiran kako bi ispunili rutinu. Unutar strukture dana takođe morate odrediti pravila i ograničenja kako bi sve funkcionisalo ispravno. To znači da stvaranje strukture uključuje i primjenu poznatih pravila. Ova pravila trebaju biti jasna i konkretna, kao što su:
- Ne gledati TV dok domaći i škola ne završe
- Pokupite igračke sve dok je igra gotova
- Govorite dobro i s poštovanjem prema drugima
O pravilima treba razmišljati unaprijed, a nova pravila ne smiju se nametati djeci, a da prethodno nisu o njima razgovarali i prvo okupili sve. Također je važno da se kod postavljanja pravila kod kuće uzmu u obzir i posljedice kršenja pravila, tako da djeca razumiju šta ih čeka ako donesu lošu odluku. Posljedice mogu biti povlačenje privilegija, iako se moraju prilagoditi dobi i težini lošeg ponašanja.
Povremeno budite fleksibilni
Čak i ako imate vrlo jasne rutine i pravila kako biste pravilno strukturirali dan, nikad ne smeta biti malo fleksibilan u svemu ovome. Neki od najupečatljivijih dijelova djetetova života su kada njihovi roditelji odluče baciti rutinu kroz prozor radi malo zabave, poput ostajanja do kasno ugledati zvijezde padalice ili igranja društvene igre noću čak i ujutro. škola. Stoga, roditelji trebaju imati malo fleksibilnosti u svakodnevnom životu. Kada odlučite odstupiti od pravila ili rutine, važno je objasniti djetetu zašto to radite i da je to izuzetak koji se neće raditi svaki dan.
Takođe morate biti fleksibilni kako djeca rastu. Pravila i odgovarajuće rutine za malo dijete promijenit će se za vaše dijete kako odraste, jer ćete ga morati prilagoditi njegovim potrebama i njegovim idiosinkrazijama. Svakih nekoliko mjeseci morat ćete razmišljati o tome biste li trebali promijeniti nešto u strukturi ili pravilima. Shvatit ćete da će borbe za vlast završiti, da će vaša porodica biti bolje organizirana i da će vaše dijete biti sretnije i osjećati se puno samostalnije.