Quan arriben les altes temperatures estivals pot ser que dormir es compliqui una mica per a tothom. Amb la calor es fa més difícil agafar el son ja que es necessita una temperatura agradable al cos per poder descansar durant la nit. Encara que també és cert que encara que faci calor, es poden aconseguir algunes mesures per intentar que el descans sigui òptim, al menys, dins del que es pugui.
A el nadó li passa igual amb la calor, pot sentir massa temperatura i que li resulti complicat agafar el son. Per això, cal que sàpigues com pots ajudar al teu nadó a aconseguir un bon descans a l'estiu.
El primer que has de saber és que si vols, pots posar l'aire condicionat a una temperatura agradable si al dormitori de el nadó està instal·lat. Això no farà que es refredi ni de bon tros, simplement utilitza l'aire condicionat amb cap perquè no passi més fred de què caldria.
Cal que el dormitori estigui airejada i amb la temperatura adequada. El nadó ha d'estar vestit amb la roba necessària. No posis el doll d'aire condicionat directament sobre el nadó. Fins i tot pots posar l'aire una mica abans de que vagis al llit al teu nadó per aconseguir que el dormitori estigui a una temperatura ambient correcta.
És important que no feu canvis bruscos de temperatura. Si l'estada està molt calent és necessari refredar-la de manera progressiva fins a aconseguir la temperatura adequada. Recorda també que sempre es hauran de tenir els filtres ben nets i seguint les instruccions de fabricant.
No pensis que l'aire condicionat farà que el teu nadó agafi una infecció o que es refregeix ... amb un bon ús, l'única cosa que aconseguiràs és que pugui tenir una bona nit de descans ell... i tots a casa!