5 raons per les quals el teu fill hauria de practicar Kung Fu

Home - Kung-fu-schools-horsham

Per a aquells que es pregunten si el Kung Fu és un esport apropiat per als nens, aquí hi ha deixo una sèrie de raons que us convenceran segur.

Tot i que el Kung fu entra a l'àmplia categoria de les arts marcials, cal tenir en compte que és, sobretot, una activitat que pot ajudar en el desenvolupament integral del nen. Això és perquè al kung fu als nens no només se'ls ensenya a lluitar ia defensar-se, sinó que també se'ls ensenya a mantenir la calma i l'equilibri, a concentrar-se ia afrontar situacions difícils.

Vegem ara les cinc raons més destacades per les quals els nens haurien de practicar Kung Fu.

1. Benestar físic

Una de les raons principals per les quals els nens han de practicar Kung Fu està relacionada amb el seu benestar físic. És una bona idea que els nens realitzin una hora o més d'activitat física cada dia. El Kung Fu ajuda els nens a aconseguir això duna manera efectiva i divertida.

El Kung Fu és un esport dinàmic i entrena diferents qualitats psicofísiques del petit. S'entrenen el equilibri, coordinació i el moviment a l'espai. El treball muscular del Kung Fu enforteix el cos a totes les seves parts fent més elàstics els tendons i les articulacions i enfortint alhora l'esquelet. Les formes i sèries repetides de cops de puny i puntades entrenen i estimulen el ritme cardíac millorant la circulació sanguínia. De fet, és un dels esports més complets que existeix sense suposar un esforç físic exagerat, i que a més a més, ajuda a entrenar aquesta part psicofísica que en altres esports no es pot entrenar.

Finalment, el Kung Fu també s'utilitza, per l'entrenament atlètic que proporciona, com a esport complementari a altres disciplines esportives.

beneficis del kung fu

2. autoestima

A les classes de Kung Fu, els nens s'agrupen per nivell de cinturó, no per edat o popularitat. Els nens més petits poden interactuar fàcilment amb els nens més grans del mateix cinturó, amb comparació i intercanvi mutus.

En avançar per cinturó i fer-ho bé davant dels seus companys als exàmens, els nens obtenen satisfacció i un gran sentiment de orgull .

Les tècniques d'autodefensa també poden donar als nens tímids una mica més de confiança en les relacions amb els companys d'escola. Sabran que poden defensar-se i això els farà sentir més segurs.

3. concentració

El Kung Fu ajuda els nens a concentrar-se en les seves accions i la tasca que tenen entre mans. A l'estudi de les tècniques és necessari treballar amb cura sobre un mateix. Cal parar atenció al professor, a l'oponent i al teu cos. I després això es pot extrapolar a altres moments i situacions de la vida.

A més, dins de l'aprenentatge s'inclouen moviments complexos de cops de puny, puntades de peu i bloquejos amb dificultat creixent. Els nens descobreixen que memoritzar i realitzar aquestes habilitats no és una cosa natural i que cal desenvolupar una gran concentració per aconseguir-les.

Kung fu, cosa de nens i adults

4. responsabilitat

Durant la lliçó, els alumnes s'han de presentar amb un uniforme net i ben arreglat acompanyat d'un cinturó lligat. Fins i tot l'equip que s'utilitza a les classes ha de ser cuidat i és responsabilitat de els nens cuidar-los.

Els nens també aprenen el valor de les accions. Només aprenent les formes i perfeccionant les tècniques avançaran per aconseguir pujar de cinturó. Gran part d'aquesta responsabilitat transcendeix altres aspectes de la vida del nen: el comportament i l'educació solen millorar molt després que un nen comença el viatge marcial.

5. respecte

El respecte és un principi important de la pràctica de les arts marcials. Aquest valor inclou tota la linhagem de l'art marcial: el mestre, els cinturons més alts, l'uniforme i un mateix.

El respecte pels altres va de la mà amb el desenvolupament de la confiança en un mateix. Les arts marcials ensenyen els nens a no demostrar alguna cosa a altres nens, sinó a sentir-se complets amb ells mateixos.


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.