Entre el 4 i el 6 mes de vida de l'infant, es comença la introducció de nous aliments en la seva dieta. En aquest moment, deixarà de alimentar-se exclusivament de llet, ja sigui materna o de fórmula, i començarà a provar nous sabors i textures.
L'edat per començar, depèn molt de la comunitat autònoma on visquis. També dependrà de la teva pediatre, molts d'ells aconsellen mètodes tradicionals, tot i que cada vegada més són els que recomanen noves alternatives.
Tradicionalment l'alimentació complementària ha estat a força de purés. Tant si es comença amb fruites o amb verdures, la recomanació pediàtrica és que es trituri tot i se li ofereixi a l'infant amb cullera. En les primeres preses tot just provarà res, però poc a poc el nadó acceptarà l'aliment i s'acostumarà a la seva nova forma d'alimentació.
Què és el BLW?
El mètode baby led weaning o alimentació complementària acte regulada, consisteix en introduir els aliments sense passar per la fase de purés o farinetes. D'aquesta manera, el nadó s'alimenta per si mateix amb les mans, té la possibilitat de jugar amb els aliments, descobrir olors i nous sabors.
A diferència de l'alimentació a base de purés, amb el BLW el nadó menja fins on vol. Fins i tot semblarà en ocasions que gairebé no ha provat mos. Jugarà amb el menjar, la aixafarà, acabarà per tot arreu. Has confiar que s'ha alimentat prou, perquè és més complicat mesurar les racions.
Per començar amb el BLW cal tenir en compte certes recomanacions
- El nadó ha d'haver complert al menys els 6 mesos
- Ha de sostenir-assegut per si mateix a la trona, sense necessitar ajuda
- Ha perdut el reflex d'extrusió, que és el mètode natural de defensa davant el ennuegament. El nadó en aquest moment deixa d'escopir tot el que tingui a la boca
- Es mostra curiós pels aliments que veu menjar a altres persones
En teoria, seguint aquestes recomanacions es pot començar el BLW. Encara que en realitat hi ha altres factors importants a tenir en compte. Sempre serà la mateixa persona qui supervisi el nadó?
Si el teu fill va a menjar amb altres persones habitualment, amb avis, amb oncles o qualsevol persona de confiança, has de valorar si estaran preparats per a possibles imprevistos.
És important tenir en compte que se li van a oferir aliments sencers a el nadó i que pot patir ennuegament. Si va a menjar amb una persona que no està preparada per actuar en una situació així, és preferible replantejar-s'ho.
No només això, potser la teva parella no estigui d'acord amb tu. Les mares tendim a sobre informar-nos, estem molt a el dia de les novetats pel que fa a criança. No necessàriament teva parella estarà tan a l'tant com pots estar-ho tu.
L'alimentació és una de les milers situacions que et trobaràs al llarg de la vida dels teus fills. És important arribar a un consens amb l'altra part i tenir en compte la seva opinió. És bàsic prendre una decisió meditada, Contemplant tots els factors, i en família.
A la fi i al el cap, tot i que recorris a l'triturat, el nadó aprendrà a alimentar-se només. Amb el temps mossegarà, s'empassarà, agafarà la seva cullera i serà independent. Cada cosa al seu temps.