Avui t'ensenyarem com fer els massatges Shantala al teu bebè.
Per començar necessites un espai tranquil, amb una temperatura agradable per al teu nadó i una música relaxant perquè acompanyi amb els teus massatges i un oli o una emulsió hipoal·lergògenes per al nadó.
Col·loca a el nadó sobre un lloc segur i còmode per realitzar els massatges i col·loca-cap per amunt. Comença colocándote una mica d'oli a les teves mans i frega-per donar-li una mica de temperatura, així el primer contacte no serà desagradable si l'oli o les teves mans estan fredes.
Col·loca les teves mans oliades o encremadas al pit de el nadó i coma com a separador en direccions oposades cap a les costelles i els braços. Això facilita l'ampliació de la regulació de l'nounat.
Partint de el costat esquerre de l'nounat amb la mà dreta, puja cap a l'espatlla oposat, això porta equilibri i harmonia.
Pren el braç dret de l'infant amb la mà en forma de braçalet, i un massatge des de l'espatlla cap a la mà lliscant suaument, donant-li la noció limiti i contorn a el braç.
mans: No s'ha d'aplicar oli allà, ja que el teu nadó d'assegurança se sol portar-se la mà cap a la boca, només fer massatges amb el dit polze des del centre del palmell cap als dits. Després col·loca la seva mà sobre el palmell de la teva i amb la teva altra mà massatge molt suaument sense pressionar amb el palmell de la mà. Això prepara a el nadó per a l'acció equilibrada de donar i rebre.
Abdomen: Treballa amb les dues mans, s'inicia a la base de el pit fins a sota el melic.
Quan una mà acaba l'altra comença. Ajuda a moure l'intestí, deixar anar els gasos i evitar els còlics.
Amb la mà esquerra pren els peus de el nadó estirant cap amunt i l'avantbraç dret, fes un massatge des de l'abdomen fins als genitals com si fossin onades.
cames: Realízalo igual com ho vas fer amb els braços, lliscar la mà com un braçalet, des de la cuixa fins als turmells, determinant en els peus.
peus: El massatge a la planta dels peus ha de ser amb suavitat, ja que els nadons són molt sensibles.
Els massatges als braços ia les mans, com en les cames i als peus, enforteixen els músculs i les articulacions, activa la circulació i estimula el sistema nerviós, preparant a al nadó per gatejar i caminar.
esquena: Col·loca a el nadó travessat sobre les teves cames, amb el cap de l'infant per la banda esquerra. Amb la mà dreta subjecta fermament les natges de l'infant. Subjecta els peus amb la mà esquerra i lliscar la mà dreta des del coll fins als genolls.
Subjecta els peus amb la mà esquerra i lliscar la mà dreta des del coll fins als peus.
Una mà part des del coll i l'altra mà part de les natges i es troben al mig de l'esquena. Això alleuja la tensió acumulada entre les vèrtebres cansades, perquè el nadó es queda molt de temps al llit. A més produeix harmonia i relaxació.
rostre: No fer servir oli ni emulsions en aquesta zona. Col · locar a l'infant d'esquena com en la posició inicial. Amb la punta dels dits massatge el front des del centre cap als costats. Fer massatges al voltant dels ulls.
Als costats del nas, col·loca els dits polzes entre els ulls a la part alta del nas i feu-lo lliscar pels laterals fins a les fosses nasals seguint fins a la pera, després puja de nou i torna a arrencar el moviment.
orelles: Agafa suaument amb el dit polze i l'índex el lòbul de l'orella del teu beu i realitza un moviment circular fins a la part superior. Això estimulés la musculatura, preparant a el nadó per poder expressar els seus sentiments (plaer, ràbia, riure, plor ...) Col·labora en descongestionar les vies respiratòries i estimula el sensorial (vista, gust, olfacte, tac i oïda).
Cames i braços
Els braços: Pren els dos manitos de el nadó i crúzaselos sobre el pit, tancant i obrint. Allibera la tensió de les regions cervicals i dorsals facilita la respiració superior.
Pren el braç dret i cama esquerra i fes que es creuin sobre l'abdomen. Allibera les tensions de la part baixa de l'esquena, estimula l'energia vital, d'equilibri i harmonia. Finalitza abraçant al teu nen.
resultat: Elimina tensions musculars i emocionals. Li permet tenir una referència corporal. Li dóna equilibri a el metabolisme i reforços de sentiments, de seguretat i confiança. És un moment de contacte, coneixement i felicitat per a tota la família que envolta el nadó.