Al setembre arriba el moment d'escollir les activitats extraescolars dels nens per a aquest curs: esports, idiomes, música, tallers, etc. L'oferta és enorme! Les extraescolars aporten beneficis a l'infant i són una bona opció per desenvolupar habilitats que no es fomenten a l'escola. També ajuden a conciliar els horaris laborals dels pares amb els dels seus fills.
Potser et preguntes quina és l'activitat extraescolar més convenient per al teu fill i si no estaràs sobrecarregant en excés la seva jornada. recorda que els nens també necessiten un temps per relaxar-se, per jugar, per parlar amb la família i fins i tot per avorrir-se.
Activitats extraescolars quan i com
- Les extraescolars no són gens recomanables per als menors de tres anys.
- Entre els tres i els cinc anys. A aquestes edats els nens necessiten dedicar part del seu temps lliure a jugar. El joc no estructurat potencia la creativitat, la socialització i l'aprenentatge ia més augmenta la seva autoestima i el seu autocontrol. Si realitzen algun tipus de extraescolar és important que aquesta estigui d'acord amb les potencialitats de l'infant, que la metodologia s'adapti a la seva edat i que duri menys d'una hora. És millor optar per extraescolars que estiguin orientades a moure, a aprendre i no a competir i aconseguir alts resultats.
- A partir dels sis anys els nens ja són conscients del que els agrada i poden decidir què extraescolar fer. El més important és que el teu fill gaudeixi amb aquesta activitat i que aquesta no es converteixi en una obligació amb un alt nivell d'exigència. A l'hora d'escollir asesóralo perquè la seva elecció s'adapti a les seves aptituds personals i necessitats. Segons els experts el més recomanable és optar per un màxim de dues activitats extraescolars. Una esportiva i l'altra acadèmica o artística amb un màxim de tres dies a la setmana.
Beneficis de les activitats extraescolars
- activitats esportives. Practicar esport de forma regular té un gran nombre de beneficis per als nens. L'esport afavoreix el seu desenvolupament físic i promou hàbits de vida saludable. Augmenta també la capacitat de concentració i millora els processos d'aprenentatge. Afavoreix la relaxació i produeix una sensació de benestar. Els esports d'equip fomenten valors com la companyonia, la tolerància a la frustració i l'esperit de superació. Pot ajudar els nens introvertits a superar la seva timidesa.
- activitats acadèmiques. Són un suport per als nens amb algun tipus de dificultat per a l'aprenentatge i una forma de reforçar el que es treballa a l'aula. També és una forma de satisfer la curiositat dels nens que volen aprendre més.
- activitats artístiques. Fomenten la motricitat i les destreses manuals i afavoreixen el desenvolupament de la imaginació, la creativitat i l'expressió en el llenguatge. Segons els experts, activitats com la música, el teatre o la pintura milloren la memòria i la concentració i incrementen la intel·ligència emocional.
Errors més comuns a l'hora de triar les activitats extraescolars
- Obligar el nen a fer una extraescolar que no ha escollit ell o que no li agrada. El més segur és que no obtinguis els resultats esperats i que el teu fill l'acabi avorrint.
- Sobrecarregar la jornada amb massa activitats. Els nens estressats es mostren fàcilment irritables, ansiosos i malhumorats. De vegades "menys és més". Insisteixo en la importància que té per als nens gaudir d'un temps d'oci no programat.
- Afegir més hores d'activitats acadèmiques amb l'objectiu d'aconseguir millors resultats. Sobrecarregar la seva agenda és contraproduent.
- No tenir en compte l'edat, la motivació o les aptituds personals de l'infant a l'hora de l'elecció. Abans no sempre és millor.
- Tenir unes expectatives massa altes pel que fa als resultats. L'objectiu més important de realitzar una activitat extraescolar no són els resultats sinó el procés en si. L'infant gaudirà d'aquesta activitat i en cap cas hauria de viure-ho com una obligació o una cosa negativa.