La lactància materna és una pràctica a promoure, atesos els seus beneficis a nivell individual (per al nadó i per la mare) com a col·lectiu; i ho és fins i tot més enllà dels sis mesos de lactància materna en exclusiva que mundialment es recomanen. No obstant això, fa uns mesos l'Associació Espanyola de Pediatria feia públics unes dades segons les quals, només continua la lactància materna després dels 3 mesos de vida de l'infant, el 68 per cent de les dones. Un dels factors que determina aquest abandonament (si no el principal) és la incorporació a la feina; així que en part és la legislació del nostre país en protecció a la maternitat (16 setmanes són sens dubte insuficients) és la responsable.
No vol dir això que ens haguem de resignar, perquè a més de reivindicar permisos de maternitat remunerats de 6 mesos com a mínim, podem fer possible que la nostra lactància continuï, tot el treball fora de la llar. I aquest és un dels aspectes clau de la Setmana Mundial de la Lactància Materna, que mitjançant el lema 'Alletar i treballar', Proposa recomanacions centrades en els espais, el temps i els suports.
És compatible la lactància materna amb treballar?
I tant que si !, de vegades no resulta fàcil i requereix d'una bona organització; en altres ocasions està condicionada per pors de les mares treballadores basats en mites com a 'Deixaràs de tenir llet', 'És massa càrrega per a tu', etc. Això sense tenir en compte els consells que arriben quan no els demanes: 'el nen es pot criar igual de sa amb llet de fórmula', 'tu també tens dret a sortir de casa, no et preocupis pel nadó'. La veritat és que no només a nivell social, sinó que també de percepcions personals, de vegades un no entén molt bé el desinterès pels drets de la infància.
Potser el més complicat sigui arribar als sis mesos, perquè una vegada introduïda l'alimentació complementària, Segur que tot resulta més fàcil; mentrestant, ja saps que hi ha el permís de lactància, la possibilitat d'extreure llet en el lloc de treball...
Permís de lactància
Un cop finalitzades les 16 setmanes, pots fer ús del permís de lactància. Tens dret a absentar una hora de la feina, i aquesta fracció de temps es pot dividir en dos; en parts múltiples la mare pot absentar dos (bessons / bessones) o tres (trigèmins) hores. La durada de l'permís és de 9 mesos, i és un dret individual, de manera que pot ser gaudit també pel pare; i també és independent de si l'alimentació del teu nadó és natural o artificial. Però avui ens centrem en la lactància materna.
Els convenis col·lectius són els que regulen criteris no recollits en la norma general. Per exemple en ocasions és possible acumular totes les hores de l'permís (una per dia durant 9 mesos) i afegir-les a la baixa per maternitat. És una decisió que s'ha de consultar i prendre amb antelació.
mesures complementàries
- Allargar les 16 setmanes de baixa: sumant els dies de vacances corresponents a l'any en curs, i els que no s'han gaudit de l'anterior.
- Demana una reducció de jornada (a gaudir fins als 12 anys d'el nen), amb reducció de sou proporcional, també facilitaria la lactància natural.
- Proporcionar suports i informació; doncs quan les mares coneixen com fer compatibles 'alletar i treballar' es produeixen menys abandonaments.
Mantenir la lactància materna
És molt important tenir en compte tots els factors influents, abans de decidir com mantindrem la lactància, i aquests factors són diferents en cada cas. Normalment es valora l'edat de l'infant (no són el mateix 3 mesos i mig que 8); els horaris de treball i la distància de el lloc de la feina que fa a la llar; el que la mare vol fer; la solució que s'esculli per tenir cura de l'infant / a (el pare, un avi, una cuidadora, o la llar d'infants).
Com seguiràs alletant al teu nadó?
Per descomptat quan us retrobeu cada dia: A DEMANDA, sense pressions ni horaris, ia més:
Alimentació directa o diferida
La primera consisteix en que algú porti a l'petit a on treballes perquè li alletis. La lactància diferida és quan et treus la llet perquè algú es la de en el teu lloc a el nadó. Aspectes importants:
- Utilitzar un tirallet adequat, i millor mini elèctric.
- Preparar en quantitat suficient i guardar-la en envasos de 50 a 100 cc.
- La llet d'unes i altres preses es pot barrejar, sempre que no hagi estat descongelada.
- Mantenir-la fresca a un màxim de dos dies. Períodes superiors de temps requereixen congelació.
- Donar indicacions a la persona que té cura: respecte a escalfar, oferir tant com necessiti el nen, etc.
- No és l'ideal, però es pot avançar una mica l'alimentació complementària: molts aliments sòlids donen menys problemes d'al·lèrgies que la llet artificial (és de vaca, no ho oblidis); i permeten a alimentar el nadó.
- És freqüent que hagis de realitzar l'extracció en el treball ja que la producció de llet està regulada segons la necessitat de l'bebè. Per a això emporta't nevera portàtil amb acumuladors congelats i recipients. Demana també un espai que compleixi normes d'higiene i sigui privat (i tingui presa de corrent per al tirallet)
Tot això és independent de l'permís de lactància, en ocasions s'han de trobar fórmules combinades, perquè la lactància a demanda abans de la introducció de sòlids, requereix molta presència
Recorda que podràs, tot i que disminueixi la producció, el nadó rebutgi l'oferiment del seu cuidador, o per altres motius. En l'últim cas probablement et rebi enganxant a la teta i no deixant-fins que et tornis a anar, No hi ha cap mal en això, encara que tot dependrà de la seva edat, és més probable que passi amb nadons molt petits.
I finalment, ja sabies que pots gaudir de permisos no remunerats, Oi? Tot l'exposat es complementa amb la evitació de riscos per a la lactància, Si és que n'hi ha (derivats de el lloc de treball)
imatges - Milkwood.net y desireefawn