Els nens petits poden tenir moltes pors i per als pares pot ser complicat el donar-los la seguretat que necessiten. Hi temors més comuns i repetits en els nens, per això sempre serà bona idea tenir estratègies per ajudar els nens a través de les seves pors i inseguretats. No et perdis alguns consells perquè els nens siguin capaços de gestionar les seves pors.
Por a la foscor
Quan un nen o nena té por a la foscor, se sentirà desprotegit quan no hi hagi llum. Per poder ajudar al teu fill / a amb por a la foscor, cal saber que és una por al desconegut. Per combatre-ho, s'ha d'ensenyar als nens a encendre els llums de casa ia afegir una petita llum al seu dormitori. Permetre als fills que controlin la quantitat de llum quan se'n van a dormir i poc a poc s'anirà disminuint amb el temps Ajuda al teu fill a entendre la foscor, per a això podeu passejar una nit junts i parlar sobre totes les coses interessants que existeixen quan hi ha la foscor.
Als monstres
Si el teu fill / a té por als monstres és perquè tem que podrien haver coses sota del seu llit que en algun moment inesperat li faran mal. Per ajudar al teu fill / aa combatre la por has de saber que no serveix de res dir-li que no existeixen, perquè la seva por és real. Els nens petits tenen una imaginació molt viscuda i pensen que els monstres estan en racons foscos, ombres, núvols ... És important prendre seriosament les preocupacions i ajudar al teu fill a evitar les visites de l'monstre.
Després que hagis registrat sota el seu llit, a l'armari i en tots els racons on pogués haver-hi un monstre, pots omplir una ampolla amb polvoritzador amb aigua i assegurar al teu fill que els monstres no podran fer-li mal una vegada que hagi ruixat seva habitació amb l'aigua.
A el temps (el clima)
Els nens quan tenen por de el temps (a el clima), necessiten que els seus pares els protegeixin. Per ajudar al teu fill / aa superar aquesta por a el temps, una bona idea és jugar a l'aire lliure quan les condicions meteorològiques no siguin perfectes. Així el teu fill podrà sentir el que passa quan fa vent o pluja (però sempre protegint-lo amb la roba adequada).
A casa, podeu tenir un mapa de el temps perquè el teu fill sàpiga el temps que farà durant el dia, i així es prepararà per als canvis en el clima. Si per exemple, vius en una zona climàtica on hi ha tornados, huracans o altres condicions, pots crear un pla de control per saber què fer en cada situació.
A les malsons
Si un nen té por a tenir malsons li farà por també dormir sol. Per ajudar a un nen o nena que té por als malsons hauràs d'estar al seu costat. Els mals somnis i els malsons fan que els nens no siguin capaços de diferenciar la realitat del que no ho és. Els nens petits els costa verbalitzar què és el que els passa.
Un malson pot incloure el despertar freqüentment, cridar o plorar ... o explicar coses incoherents sobre les coses que van veure o poden dir també que tenen por de tornar a dormir. Consola al teu fill després d'un malson amb la seva manta o amb un peluix favorit, però si veus que es repeteixen massa o que són molt intenses, acudeix al teu metge perquè podria estar experimentant terrors nocturns.
Por als estranys
Si el teu fill / a té por als estranys és perquè no sap qui poden ser les persones o com són i per això prefereixen quedar-se a prop dels seus pares. La por als estranys és una por saludable, perquè és protector ... és un instint de supervivència. Els nens no han de acostar-se a les persones que no coneixen. L'inconvenient augmenta quan el fill té por als amics o familiars que no veuen regularment.
Cal donar als fills un temps per conèixer a les persones abans que comencin a interactuar amb ells. Estar a la banda dels nens mentre interactua amb gent nova és bona opció, a més de modelar la conducta perquè aprenguin a com relacionar-se amb els altres.
Si saps que el teu fill és tímid, pots advertir els amics i parents perquè sàpiguen que potser li pren algun temps a l'petit per acostar-s'hi. Pots dir-los temes que puguin interessar al teu fill perquè puguin entaular un tema de conversa propera.
A separaré de la mare o del pare
De vegades els nens poden sentir por de separar-se de la mare o del pare, perquè pensa que potser no tornaran mai més. Perquè els nens puguin superar aquesta por i que no es converteixi en ansietat, cal que els seus pares aprenguin a tenir un comiat saludable sempre que es vagin a separar dels seus fills. Si has de deixar el teu fill a la cura d'un familiar, digues adéu de forma breu i digues-li tot el que li vols.
Assegura't de dir-li adéu. Una rutina de comiat pot ser el dir-li que la mare sempre torna. Una vegada que marxis no tornis a no ser que sigui per quedar-te perquè podries interferir en la transició del teu fill.
Por a estar sol
Si el teu fill té por d'estar sol és perquè se sent segur quan estàs amb ell en el seu dormitori i no li agrada perdre de vista. Per ajudar pots crear un joc, per exemple fer-ho de forma progressiva. Pots seure lluny del teu fill quan estiguis en una estada ia continuació sortir a una altra habitació on et escolti encara que no et vegi, això ho pots fer fins que puguis estar en una altra habitació sense que senti ansietat. Prova amb períodes curts de temps (30 segons) fins que vegis que el teu petit / a se sent còmode. Però recorda, mai és segur deixar a un nen completament sol durant períodes de temps encara que siguin curts, per la qual cosa el més segur és utilitzar un comunicador de nadons amb pantalla per veure que està bé mentre estàs en una altra habitació.