reconèixer com és el flux abans de la regla és una cosa força senzilla per a algunes dones. Però per a altres, es torna una mica complicat això de reconèixer quin moment del període s'està travessant. Les dones regulars presenten un cicle menstrual força exacte mes a mes a través del qual és possible reconèixer els moments més i menys fèrtils.
Si esteu pensant a buscar un embaràs, és bo investigar en les característiques de la regla per així reconèixer quins són els dies més fèrtils i quins els menys fèrtils. Aquesta informació també pot ser útil si el que voleu és evitar un embaràs. Si bé sempre és recomanable utilitzar un mètode anticonceptiu eficaç, conèixer els períodes menys fèrtils del cicle menstrual pot ser útil per tenir més garanties.
Canvis al flux
Una de les millors formes per controlar els períodes de més fertilitat d'una dona és a través del flux. També anomenada secreció vaginal, no és altra cosa que el fluid que produeix tota dona en edat fèrtil. Les secrecions abasten no només el fluid menstrual sinó qualsevol altre que es produeixi al llarg del cicle menstrual.
Per cert, els diferents tipus de fluxos són els que permeten diferenciar el moment del cicle menstrual en què s'està. D'altra banda, el fluid inclou també la lubricació vaginal així com el flux d'excitació. Però parlem aquí del flux propi del cicle menstrual. ¿Com és el flux abans de la regla? És igual que en altres moments del període?
El fluid d'una dona és produït per les cèl·lules del coll uterí. Canvia al llarg del mes i pot ser més sec o més humit, més o menys elàstic, més lleuger o més dens. El seu reconeixement us permetrà reconèixer els canvis hormonals que se succeeixen al llarg del mes. Per exemple, si vols saber quan és el moment exacte de la propera regla, tan sols has de reconèixer com és el flux abans de la regla. El mateix si vols saber quina és la setmana d'ovulació.
Observar abans de la regla
És comú que les dones tinguin una sèrie de patrons que es repeteixen al llarg del mes i que dóna lloc a una corba al fluid cervical que és idèntica mes a mes. Així, en acabar la menstruació, el flux és nul o escàs i comença a créixer a mesura que ens apropem a l'ovulació, i aquest és el punt màxim de fluid. Després la corba comença a baixar novament fins a desencadenar la següent regla.
Just abans de la menstruació, ocorre l'anomenada Fase Lútea, que comença quan acaba l'ovulació i abans de la regla següent. La mateixa es distingeix per un flux cervical més fibrós, que dificulta que els espermatozoides el puguin travessar i arribar a l'òvul. La fase lútia comença un o dos dies després de l'ovulació i es caracteritza també per una disminució de líquid o fluid.
En aquesta etapa, la progesterona inhibeix la secreció de flux de les cèl·lules del coll uterí. El fluid que apareix és cada vegada més escàs i pot ser sec o bé una mica viscós. El que sí que passa sempre és que cada vegada és menor fins que finalment desapareix, just abans de la regla. Per contra, durant l'ovulació, es produeix la secreció uterina més gran. Això passa a causa del canvi hormonal que afavoreix una major producció de fluid per part de les cèl·lules cervicals, per així ajudar els espermatozoides a arribar fins a l'òvul.
En la ovulació, el flux és abundant i relliscós, molts ho associen amb la textura de la clara d'ou. Es torna transparent i és comú sentir la vagina humida. El flux de l'ovulació no només és molt abundant sinó que és relliscós i elàstic, és el moment en què els estrògens arriben al punt més alt. A diferència del flux abans de la regla, que és escàs i sec, a l'ovulació el flux és molt abundant, està compost un 95% d'aigua i la resta de sòlids (electròlits, compostos orgànics i proteïnes solubles)-