La llet materna és el millor aliment que pots oferir al teu bebè. La seva composició nutricional és la més apropiada per a les necessitats del teu fill, fins i tot, va canviant de forma natural a mesura que el nadó va creixent i les seves necessitats van augmentant. Per què, és molt important que dins de les possibilitats de cada cas, el nadó s'alimenti de llet materna exclusivament fins als 6 mesos. I de forma complementària fins que la pròpia mare i el nadó així ho desitgin.
No obstant això, en moltes ocasions la lactància materna es veu interrompuda de manera prematura. Les obligacions de la vida diària i la reincorporació a el món laboral, solen ser la causa principal. Però si t'organitzes bé i planifiques amb temps, tornar a la feina no té perquè suposar la fi de la lactància. La llet materna es pot conservar i emmagatzemar perfectament al congelador.
Només has de tenir algunes precaucions a l'hora d'extreure la llet i durant el procés de congelació. En aquest enllaç trobaràs consells molt útils sobre la millor forma de conservar i utilitzar la llet materna. també és molt important tenir cura de la forma de descongelar la llet, A l'igual que s'ha de fer amb la resta d'aliments.
Les millors opcions per descongelar la llet materna
A l'igual que passa amb la resta d'aliments, la millor manera i la més segura és, deixant que la llet es descongeli de manera natural sense perdre la cadena de fred, És a dir, a la nevera. L'inconvenient és que el procés és lent i si necessites utilitzar la llet de forma immediata, aquest mètode no serà vàlid. No obstant això, per a aquests dies en què sàpigues que no estaràs a casa quan el nadó necessiti menjar, el més apropiat és que deixis algunes racions de llet materna descongelant a la nevera per quan calgui.
Si necessites utilitzar la llet de forma immediata, pots col·locar la bosseta de conservació en aigua temperada, A màxim 37ºC. En cap cas, has de deixar que la llet es descongeli a temperatura ambient. Una vegada que ja estigui descongelada, sí que pot conservar-se a temperatura ambient durant màxim 2 hores, mentre el nadó la va prenent. En la nevera podrà aguantar fins a 24 hores després d'haver-se descongelat.
Aquestes són les formes més apropiades de descongelar la llet materna. En cap cas has d'utilitzar el microones per a aquesta finalitat, Ni tampoc és recomanable bullir la llet per descongelar. Aquests mètodes, podrien danyar la composició nutricional de la llet materna i fins i tot, podrien danyar al teu nadó al no mantenir una temperatura apropiada.