Ballar és una magnífica forma de passar temps amb els nens a casa, s'alliberen de l'estrès, es posen de millor humor, aprenen a expressar-se amb el seu cos, perden la vergonya i realitzen un dels millors exercicis recomanats per a nens. Com veus, són tot beneficis i per això, la dansa en qualsevol dels seus estils, està recomanada per a persones de totes les edats.
No cal que el nen o la nena mostri dots excel·lents de futur ballarí, ni tan sols cal que tu siguis una experta ballarina. Per ensenyar al teu fill a ballar, només has de tenir ganes de divertir-te, triar la teva música preferida i preparar un bon espai on poder-se moure amb llibertat. Si a més pots col·locar alguns miralls on els nens vegin els seus propis moviments, Molt millor.
Com ensenyar a un nen a ballar
Saber ballar o tenir sentit de l'ritme no és una cosa vital, però no hi ha dubte que les persones que poden ballar a ritme de qualsevol música sense sentir vergonya o pudor, resulten envejables per als que no tenen aquest poder. Perquè l'expressió corporal és un poder, tenir la llibertat de ballar quan un vol, sense tant si es fa millor o pitjor, És un poder, la llibertat en si ho és.
Tots els nens no tenen les mateixes habilitats i no passa res, aquesta és una de les belleses de les diferències entre persones. No obstant això, tots els nens poden aprendre a moure, a alliberar el seu cos a través de la dansa i connectar les seves emocions internes a l'so de la música. Els beneficis de ballar són nombrosos, es desenvolupa la creativitat, s'enforteix l'autoestima, la condició física, la coordinació o la salut, entre d'altres.
Com veus, ballar i ensenyar a ballar als teus fills no només resulta beneficiós per al seu desenvolupament. Ballar en família us ajudarà a connectar a un nivell difícil d'assolir amb altres activitats. Vols saber com ensenyar al teu fill a ballar? Pren nota d'aquests consells.
Sempre amb música de fons
Posa música a casa sempre que sigui possible, Mentre mengeu en família, a l'hora de fer els deures o mentre dediques un temps a jugar amb els teus fills. Tria opcions apropiades en cada cas, perquè la música no es converteixi en una interrupció. Quan els nens s'acostumen a tenir música a casa, aprenen a diferenciar els diferents ritmes, el que els ajuda a l'hora d'aprendre a ballar.
¿Músculs engarrotats?
Juga amb els nens a moure el cos, estirar els braços, les cames, els dits de les mans i els peus o el cap. D'aquesta manera, a l'començar a ballar notaran els seus músculs més solts i alliberats d'aquest engarrotament que produeix la manca de moviment. Utilitza miralls perquè es mirin, perquè gaudeixin amb els moviments del seu cos i descobreixin tot el que poden fer quan alliberen la seva ment.
Perdre la vergonya
Molts nens senten vergonya del seu propi cos, el que els impedeix ballar lliurement. Una manera d'eliminar aquest sentiment de pudor davant el que puguin pensar els altres, és involucrar tota la família en l'activitat. Si tots ballen, ningú mira massa el que fan els altres. D'altra banda, ballar tots junts en família i aprendre diferents tipus de ball, és una excel·lent forma de passar temps de qualitat.
Utilitza vídeos i tutorials
A Internet pots trobar tutorials apropiats per a tots els nivells, de diferents tipus de música per a tots els gustos. Tria un ritme que agradi a tothom, que pugueu imitar amb facilitat. A mesura que els nens vagin aprenent a realitzar els moviments, se sentiran més alliberats i feliços amb el ball. Aviat seran ells mateixos els que et demanin ballar a casa.
Elimina la pressió, recorda que ballar per plaer és divertit, és alliberador i una gran manera de gaudir d'una estona de jocs i diversió. Si els teus fills mostren dots reals per al ball o descobreixen que volen aprendre d'una forma més professional, busca classes apropiades per a això.