Des que la llevadora posa data de finalització al teu embaràs, el que anomenem data probable de part, assenyales aquest dia en el calendari. Com si es tractés d'una cita ineludible a la qual no pots faltar. A mesura que avança l'embaràs, vas veient aquesta data més a prop i cada vegada la esperes amb més ànsia. I de sobte, arriba la setmana 39 i la teva esperes amb nervis el dia de la teua cita a cegues.
I passa la setmana 39 i no passa res, i la teva pensant que el teu nadó naixeria abans. Llavors et plantes a la setmana 40 i van passant els dies i els nervis va creixent. Saps que no passa res, ja que el teu llevadora t'haurà informat segurament que l'embaràs es pot allargar fins a la setmana 42 màxim. Però aquesta espera és interminable ia més eleva les probabilitats d'haver de fer una cesària.
Doncs bé, hi ha alguns mètodes casolans que es poden utilitzar per intentar provocar el part. No són mètodes científics pel que no funcionen en tots els cass. Però aquests mètodes casolans s'han utilitzat des de fa segles, quan les dones no parien en hospitals. Ni tampoc existien fàrmacs imitadors de substàncies hormonals, capaços de provocar un part.
Mètodes casolans de provocar el part
Tot el que anem a esmentar a continuació, són remeis i trucs casolans que pots utilitzar. Encara que sempre has d'estar vigilada pels teus especialistes, per si fos necessari comptar amb ajuda mèdica. Segueix sempre les recomanacions mèdiques. també has ser cauta i no voler avançar el part abans d'hora. Tingues en compte que la data probable de part, és una mera orientació.
No hi ha manera possible de saber exactament els dies de gestació, per això es diu que des de la setmana 38 fins a la 42 es pot donar el part. Si el teu nadó encara no ha decidit néixer potser és per que no està preparat, Així que no intentis avançar el seu procés natural.
Camina, balla, mou-te!
Segur que ho has escoltat més d'una vegada, el moviment afavoreix que el nadó baixi fins al canal de part i es col·loqui en posició. Per tant, camina tot el que puguis i si és per un terreny irregular millor encara. Ballar també pot ajudar-te en aquest procés, altres t'ajudarà a relaxar-te i pensar menys en el moment de el part. Si surts a caminar, intenta no fer-ho sola quan el part estigui a prop, per si necessites que algú et porti d'urgències.
Relaxa't i gaudeix d'una bona sessió de rialles
L'ansietat és el teu pitjor enemiga, quan estàs alterada l'organisme segrega adrenalina que és un inhibidor de l'oxitocina. Aquesta última és l'hormona encarregada de començar a el part, per tant has d'evitar l'estrès i els nervis perquè l'oxitocina pugui fer la seva feina. Intenta passar aquests últims dies calmada, visualitzant el moment en que coneguis al teu bebè.
Queda amb familiars i amics, busca moments de diversió i rialles, T'ajudaran a desconnectar de tot el que ha de venir.
Gaudeix de la teva parella, sexe relaxat
Potser a hores d'ara de l'embaràs no tinguis ganes i la panxa no posi fàcil la qüestió, però està demostrat que practicar sexe ajuda a provocar el part. Això es deu al fet que l'esperma conté unes hormones anomenades prostaglandines, Que casualment són les hormones que s'utilitzen per provocar el part. Per tant gaudiu al moment, practiqueu sexe relaxat, on l'important sigueu teva parella i tu. Pensa que potser aquesta sigui l'última vegada que pugueu tenir un moment d'intimitat fins passats uns mesos.
Això si, és important que l'home ejaculi dins de la vagina. Si a més aconsegueixes arribar a l'orgasme, millor encara per molts motius. En aquest cas perquè l'orgasme provoca contraccions a l'úter, Així que pot ser un punt clau per induir la teva part.
pren xocolata
Si ets fanàtica de la xocolata ho hauràs pres durant el teu embaràs, si és així, a més hauràs notat més al teu nadó durant aquests moments. Això és degut al fet que la xocolata conté excitants naturals que estimulen a el nadó. Així que date un homenatge de xocolata, gaudeix el moment i qui sap, potser és el punt que posi en marxa el teu part.