Els nadons ploren i ho fan per molts motius diferents: gana, son, calor, avorriment, bolquer brut o còlics. El que hem de recordar és que el plor en aquests primers mesos mai no és un caprici, sinó que sempre representa una comanda d'ajuda per ser satisfeta.
No obstant això, per comprendre si un nounat té gana, hi ha alguns «trucs» que tots els pares poden tenir en compte per anticipar-se a la necessitat del nen. De fet, les senyals de gana del nounat arriben abans que el propi plor, que quan es produeix ja és massa tard.
Quan deu menjar un nounat?
El nombre de preses diàries els primers dies i mesos de vida oscil·la entre 8 i 12 (de vegades fins i tot 14), la quantitat de llet que solen suggerir les taules mes a mes s'ha de considerar indicativa, ja que la situació de cada nounat és diferent. La preocupació que el teu nadó no estigui menjant prou és una de les més comunes entre les noves mares, ja sigui que estigui alletant o s'alimentin amb llet de fórmula.
Si el bebè augmenta de pes, si dóna mostres de sacietat al final de la presa, no hi ha motiu per preocupar-se i, menys, per intentar perllongar uns biberons de més amb llet de fórmula per por que no prengui prou del pit.
Aquesta pràctica, que malauradament ingènuament algunes mares intenten, està malament; només cal fer-ho si el pediatre ho suggereix per una raó vàlida s'ha d'implementar. Què passa realment? El nadó, tot i haver acabat de menjar, experimenta amb aquesta nova solució, s'omple més del que és necessari i se salta la següent presa o fins i tot regurgita la llet. Mentre que la llet materna canvia al llarg de l'alimentació, tornant-se cada cop més greixosa i substanciosa, la llet de fórmula és la mateixa de principi a fi;
La importància de la lactància a demanda
Doncs sí, un nounat pot tenir gana abans de les 3 hores canòniques, igual que pot passar que dormi plàcidament durant molt de temps sense requerir llet. No té res de dolent no seguir estrictament els horaris, de fet cada cop es recomana més la lactància materna a demanda, cosa que té molts avantatges: el nadó desenvolupa hàbits alimentaris saludables i conductes d'autoregulació cap al menjar, amb menys risc d'obesitat adulta. Tampoc no hi ha temor que hi hagi massa preses, precisament perquè, especialment amb la lactància materna, el nounat percep quan s'atura.
Quins senyals de gana dóna el nounat?
Hem dit que el plor és només el darrer recurs que el nounat intenta fer-nos entendre que té gana. Abans d'arribar a aquest moment, el nen envia una sèrie de senyals, compostos per moviments i sons, que segueixen un ordre determinat. Aquí us mostrem com saber si el seu nadó té gana.
- inicialment el nen encara està tranquil, però gradualment es torna més alerta i atent, mira al seu voltant
- després el nounat comença a fer moviments amb la boca: treu la llengua, sembla que mastega, empassa
- el nadó llavors tendeix a voltejar-se cap als costats i busca un si amb la cara. També hi ha un reflex instintiu i innat al nadó, pel qual en tocar la galta cap a la boca, el nadó posa els llavis en la direcció d'on va venir l'estímul. Per això aquesta fase es pot confondre amb una reacció normal del nounat davant d'alguna cosa que li ha tocat.
- El nadó, després dels primers signes, ara es mou cada cop més i més ràpid; estira, estira els seus peus. Som al punt de plena activació. El nounat, sense tenir encara percepció de la diferència entre ell i la seva mare, la busca a la seva pròpia frontera, s'estira per trobar-la.
- en una etapa posterior el nounat es portarà les seves manetes a la boca, mastegant-les, com buscant algun tipus de consol.
- just abans d'esclatar en plor, l'última de les senyals de gana del nounat són els plors que comença a emetre, acompanyats de nerviosisme i una pell cada vegada més vermella
El nadó plora de gana
Només després de fer tot el possible per fer-nos saber que té gana, el nounat començarà a plorar. Òbviament, no sempre és possible observar els senyals a temps, potser perquè estan ocupats preparant el menjar. A més, cada nen és diferent: no tots els nens fan els passos a la mateixa velocitat i això depèn del seu temperament. Amb el temps, és bonic aprendre a interpretar també el nostre fill, més enllà de la fisiologia.
Què fer en aquest punt? En primer lloc, el nadó que plora de gana necessita calmar-se . D'aquesta manera entendrà que hem escoltat les vostres necessitats i no arribarà nerviós a l'alimentació. El risc, de fet, és que es trobi menjant amb gran entusiasme, perquè arriba a un punt en què ja no pot controlar la gana que sent.
Passa llavors que s'alimenta insuficientment del pit, perquè pren la primera llet (menys nutritiva) i després es cansa; mentre s'esborrarà de biberó, amb problemes de còlics, perquè el nounat s'empassa aire, i reflux, perquè l'estómac -molt petit- s'omple en un instant. Per saber si el nen s'ha alimentat prou, simplement observa-ho: es pot veure clarament un nen satisfet, satisfet, amb els ulls tancats, relaxats. El nen que no troba prou llet materna o li costa extreure-la del biberó no es desprendrà amb tanta tranquil·litat.