No tots els matrimonis acaben en un final feliç. La creença comuna que la meitat de tots els matrimonis acaben en divorci és realment certa. sí, ocorren les dissolucions dels matrimonis, però no és impossible que les parelles trobin el tancament i segueixin endavant.
Passar per un divorci tendeix a colpejar la nostra autoestima amb més força. Llavors, independentment de les raons pel que va passar, has de curar el cor, però, com aconseguir-ho? Et donarem alguns consells que t'ajudaran en això.
Com seguir endavant després de l'divorci
- Recorda que no estàs sol, hi ha més persones com tu en aquests instants.
- Pensa en el divorci com el proper capítol de la teva vida.
- Reconeix les parts positives de la teva matrimoni. És saludable reconèixer-les perquè pugui superar-les i deixar espai per a alguna cosa nova.
- No tinguis por de demanar ajuda.
- Concentra't en el que tens i en el que pots controlar.
- Treballa per comprendre't a tu mateix abans de tractar de trobar una nova parella.
- Té cura dels teus fills i no et posis en contra del seu pare o mare. Mantingues una bona relació amb el teu ex per ells.
- Perdona't. Intenta no donar-te una pallissa emocional, la vida pot fer això per tu.
- Aprèn a crear petites victòries per a tu i construeix sobre elles.
- No parlis negativament de la teva ex i menys davant dels teus fills.
- Comprèn que el divorci també afectarà les teves amistats.
- Concentra't en trobar bons cuidadors per als teus fills en cas que ho necessitis.
- Fes que el teu temps lliure compti ... fes allò que sempre has volgut fer.
- Troba el costat positiu de lascosas.
- Fes exercici.
- No descuidis les altres reaccions que tens. Socialitza i gaudeix de la vida.
- Encara que semblen consells massa tòpics, és important que els tinguis en compte per poder seguir cap a endavant després d'haver-te divorciat. La vida continua i mereixes ser feliç.