Els beneficis de la lactància materna són tan nombrosos que, encara que només des el pit al teu nadó durant un període curt de temps, aquest rebrà per la teva part el millor regal que li podràs fer en la seva vida. La lactància és beneficiosa tant per al nadó com per a la mare. I, encara que no és gens fàcil en molts casos, perquè requereix de paciència, de sacrifici i pràctica, sens dubte mereix totalment la pena.
La llet és l'aliment principal en la vida d'un nadó menor d'un any, l'únic aliment durant els 6 primers mesos de vida. Sempre que sigui possible, el que recomanen els experts és que es tracti de llet materna, al menys durant les primeres setmanes de vida. A l'contrari del que moltes persones pensen, la mida de pit i altres qüestions fisiològiques no suposen un inconvenient per a la lactància materna.
És a dir, el cos de la dona està dissenyat per poder alimentar a les seves criatures a través de la llet que el seu propi cos crea després de donar a llum. Les hormones són les encarregades de produir aquesta llet, Sent igual si la dona té el pit més o menys gran o si compta amb mugró invertit, entre altres qüestions. Pel que, sempre que no hi hagi incompatibilitats mèdiques, totes les dones poden alletar els seus nadons.
Beneficis de la lactància materna
La llet materna és el millor aliment infantil existent, és el més complet nutricionalment parlant. conté anticossos que ajuden a enfortir el sistema immune dels nadons, Evitant que contreguin diverses malalties. A través de la llet materna, obtenen la quantitat de vitamines, proteïnes i tots els nutrients necessaris per créixer i desenvolupar-se correctament, així com les hormones que necessiten els nadons.
Els estudis científics ho avalen, la llet materna aporta anticossos contra malalties infantils com ara:
- Malalties estomacals i intestinals: diarrea, vòmits, deshidratació.
- Al · lèrgies i intoleràncies alimentàries.
- Infeccions d'oïda.
- Malalties respiratòries.
A més, els nadons que són alimentats exclusivament de llet materna són menys propensos a patir patologies com sobrepès i obesitat, Diabetis o càries a les dents, entre d'altres. D'altra banda, en els nadons alimentats amb lactància materna es redueixen les probabilitats de mort sobtada de l'lactant. Com veus, són molts els beneficis de la lactància materna per al bebè, per la qual cosa val la pena tot l'esforç i el sacrifici.
Beneficis de la lactància materna per a la mare
La recuperació postpart o puerperi no és senzilla, ja que a més de sumar els canvis en el ritme de vida, la manca de descans o el habituar-se a el nou membre de la família, cal sumar la recuperació física que aquesta no es pot controlar. En aquest sentit també són nombrosos els beneficis de la lactància materna, entre d'altres:
- En l'eliminació dels loquis: És a dir, les restes de placenta i de sang que queden en el teu interior després de el part. La succió de l'nadó a la lactància estimula la producció de les hormones que ajuden a contraure l'úter. Pel que la lactància t'ajuda en la recuperació postpart a nivell intern.
- Perds pes amb més facilitat: Perquè mentre el teu nadó s'alimenta, estàs cremant al voltant de 500 calories cada dia.
- Menys probabilitats de patir algunes malalties: Hi ha evidències científiques que avalen que les dones que alleten, tenen menor risc de patir certs tipus de càncer, com el d'ovari, úter o càncer de mama. També es redueixen les probabilitats de patir osteoporosi, entre d'altres.
Com veus, els beneficis de la lactància materna són nombrosos i molt importants a nivell de salut, tant de la mare com de el nadó. Sense oblidar la unió que es crea amb la lactància materna, perquè a més de ser aliment, per al nadó és protecció, calma, confort, seguretat o descans. I una cosa que no s'ha de passar per alt, és l'important estalvi econòmic que suposa evitar comprar llet de fórmula durant més d'un any. Una cosa que sens dubte afegeix valor als molts beneficis de la lactància materna.